Як бути релігійним без релігії
"Ми всі винахідники, кожен пливе в подорож, повне відкриттів, керуючись особистим графіком, не мають дублікатів. Світ - це все ворота, всі можливості." - Ральф Уолдо Емерсон
Ви переглянули традиційні релігії і вам все ще чогось не вистачає? Ось кілька способів зв`язатися з вищою силою на власних умовах.
Кроки
1
Подумайте про те, що підходить саме вам. Ви хочете приділяти час для духовного споглядання кожен день або всього раз на тиждень? Який час доби більше підходить вашому темпераменту?
2
Знайдіть місце, де ви можете просто розслабитися і відпочити душею. Це має бути тихе і заспокійливу місце з мінімумом відволікаючих чинників.
3
Якщо хочете, слухайте музику. Вона може бути класичної або сучасної, поки створює вам відкрите і відображає настрій.
4
Тепер, коли ви знаходитесь у відкритому стані духу, закрийте очі і зробіть кілька глибоких вдихів і видихів. Розслабте щелепу і видаліть з тіла всю напруженість.
5
Нехай думки йдуть в напрямку вашого життя. Чи не до вас, як до людини, а до вашої життєвої силі чи внутрішньої енергії. Постарайтеся відчути цю енергію.
6
Чи відчуваєте ви свою життєву силу? Всередині вас існує необмежений потенціал. Що ви хочете зробити зі своєю енергією? Куди хочете її направити? Це гарний час, щоб вирішити, куди рухається ваше життя.
7
У той же час не забувайте, як малі ви в порівнянні з планетою. Ваше життя не має значення в загальній схемі - ваші проблеми незначні. Нехай вони підуть.
8
Усвідомте те, що наскільки ви малі, настільки ж і величезні. Ваша здатність зв`язувати нескінченна. Ганді і Гітлер - два чоловіки, які створили величезну кількість відмінностей між собою і рештою світу. Подумайте, яку різницю можна зробити навіть в обмеженій ситуації.
9
Вдумайтеся в джерело енергії всередині вас. Задавайте питання. Хіба те ж життя тече в інших живих істотах? Невже ми всі пов`язані, обмінюємося цим життєвим джерелом? Він необмежений? Дорогоцінний? Звідки він узявся? Куди дівається?
10
Це всього лише кілька питань, на які ми не можемо відповісти. Дійсно, люди не можуть отримати певні відповіді. Знову ж, подумайте, наскільки ви малі. Хто ви такий, щоб знати відповіді на життя?
11
На цій ноті остерігайтеся людей стверджують, що вони знають правду. Кожна людина унікальна, він / вона знайде спосіб, відповідний йому / їй.
12
Всі люди шукають відповіді, це частина того, що робить людину людиною. визнайте свою спрагу відповідей і дозвольте собі бути відкритим для питань, які ставите. Вивчайте можливості. Вони необмежені.
13
Ви можете зробити це духовне споглядання настільки довгим і глибоким, наскільки вам це комфортно. Якщо ви відчуваєте, як відпочиває ваш розум під час медитації, є ще один хороший спосіб сконцентруватися і зануритися в духовність.
14
По закінченні, візьміть щось із собою з досвіду усвідомлення. Будьте кожен день свідомі в прийнятті своїх рішень, великих чи малих. Ваші дії в кінцевому підсумку зроблять вас тією людиною, якою ви хочете бути.
15
Як сказав Віктор Франкл, останньою і найбільшої людської свободою є можливість вибирати своє світовідчуття в тих чи інших обставинах. Вибирайте свій власний шлях.
