Як почати зцілення своєї душі

Ви можете навчитися пробуджувати і зцілювати свою Душу, щоб привести в дію внутрішню силу, яку ви втратили або про яку забули. Сили Душі - це пристрасне захоплення, творчість, інтуїція і зв`язок з Божественним. Незалежно від того, який духовної стежкою чи за релігією ви прямуєте, ви можете скористатися силами своєї Душі, щоб творити життя, гідне, щоб жити.

Кроки

  1. 1

    Вивчіть справжню природу своєї Душі. Душа за природою жінка, а Дух - чоловік. Союз Душі і Духа народжує цілісність. Живучи в шовіністичному світі, ми заперечуємо жіноче свідомість Душі і розвиваємо чоловіче, створюючи тим самим дисбаланс у своєму житті. Усвідомте, що ваша Душа - за природою жінка, і вона страждає від прагнення придушити жіночу енергію.

  2. 2

    Ваша жіноча енергія - це 1) уява 2) пристрасність і бажання 3) емоції і 4) творчість. Аналогічним чином, ваша чоловіча енергія складається з 1) сили волі 2) дій і мотивації 3) інтелекту 4) продуктивності. Якщо ви цінуєте і підтримуєте в собі жіночу енергію, ви живите і зцілює свою Душу. Досліджуйте складові жіночої енергії, відкрийте для себе силу уяви, творчості, пристрасного захоплення і емоцій. Приділяючи час розвитку цих якостей, ви зміцнюєте свою Душу.

  3. 3

    Поглиблюйте свій зв`язок з Божественним. Перегляньте своє сприйняття духовності і зробіть нове розуміння частиною своєї практики, до якої б релігії ви не ставилися. Духовність - це ваші особисті та приватні стосунки з Богом. У всіх є свої відносини з Богом, навіть у атеїстів. Нехай це і дисфункціональні відносини, але все ж це відносини. Це схоже розуму. У кожної людини є свої відносини з власним розумом, вони можуть бути розвинені, а можуть страждати від жорстокої браку взаємодії, але все ж ці відносини існують. Кожна людина є духовною істотою, і саме за допомогою Душі ми знаходимо зв`язок з Божественним. Поглиблюйте цей зв`язок, і Бог, яке б у Нього не було ім`я, допоможе вас зцілити Душу.




  4. 4

    Досліджуйте пристрасні захоплення і задоволення. Ми навчені заповнювати місце захопленості обов`язками та зобов`язаннями. Більшість людей вважають, що у них немає часу на задоволення і захоплення і, тим самим, морять свою Душу голодом. Якщо ви не знаєте, чим пристрасно захоплені, почніть пошук можливих варіантів і складіть список з 5 способів привнести більше задоволення в своє життя.

  5. 5

    Зверніться всередину себе і навчіться розслаблюючій медитації. У розслабленому стані ви можете заспокоїти свій розум і прислухатися до голосу інтуїції. Якщо ви не знайомі з медитацією, це не біда, навчитися не так складно. Найпростіший спосіб - знайти хороший CD з керівництвом по медитації. Знайдіть подібні записи через пошуковик в інтернеті, і медитація допоможе вам не тільки розслабитися, але і зцілити свій зв`язок з власною Душею. Розслабившись і звернувшись всередину себе, ви можете зустріти любов і співчуття своєї Душі. Порада: знайдіть вчителя з приємним і заспокійливим голосом.



  6. 6

    Пориньте глибше в свої почуття. Ваші емоції також мають зв`язок з Душею. Почніть вести щоденник і спробуйте виразити в ньому задавлені емоції, вируючі десь у глибині вас. Ви виявите, що під цими задавленими емоціями криються творчість, захопленість, інтуїція і уява. Це подібно знахідку закопаного скарбу. Ціна цієї знахідки - готовність відчути і виразити всі неприємні почуття, включаючи гнів, біль, розчарування і страх. Зробивши це, ви створите більш гармонійний простір для своєї Душі.

  7. 7

    Щоранку запитуйте себе:"Що я можу зробити, щоб комусь допомогти?" "Чим я можу послужити іншим?" "Кому можна зателефонувати, щоб підтримати і підбадьорити?" Служачи іншим і даруючи їм безумовну любов, ви живите і зцілює власну Душу. Добро, любов і підтримка людей самі по собі є нагородою.


Поради

  • Моліться і зміцнюйте свій зв`язок з Божественним.
  • Купуйте щоденник, щоб записувати в нього свої захоплення і мрії.
  • Висловлюйте свої почуття на щоденній основі, в щоденнику або бесіді з близьким другом.