Як підняти свій дух за допомогою зв'язку з природою

Люди схожі на вітражі. Вони сяють і виблискують, коли світить сонце, але їх справжня краса відкривається тоді, коли настає темрява і можна побачити внутрішній світ. Ось кілька порад як знайти свою внутрішню гармонію.

Кроки

  1. 1

    Знайдіть відокремлене місце. Це може бути складним завданням, але якщо ви живете за містом, у вас є відмінна можливість створити для себе таке місце.

  2. 2

    Виберете для себе зручне положення. Незалежно від того, лежите ви, дивлячись на небо, чи сидите в позі і медитуєте, переконайтеся, що ваша поза дозволяє вам правильно дихати.

  3. 3

    Перебуваєте в стані спокою. Якщо людина або неприродний звук відвернув вас, радійте випадковому пробудженню. Пошуки себе і зв`язок з Всесвіту - це прекрасно, але ви легко можете вислизнути від реальності.

  4. 4

    Пориньте у свої відчуття. Вони можуть бути земними, але якщо ви використовуєте природу, щоб допомогти вам у цьому - це найкращий спосіб досягти гармонії. Досвід усвідомлення того, що насправді існує навколо нас вельми приємний. Ви почнете розуміти і бути вдячними за всю ту красу, яка вас оточує.

  5. 5

    Подивіться навколо і прийміть це. Дуже важливо зрозуміти, хто ви є і знайти час, щоб зайти в прекрасний храм любові, який був даний нам творцем. Це не повинно бути пов`язане з релігією. Це духовність і це все що потрібно для того, щоб вижити, тому що це і є суть життя.


  6. 6

    Поговоріть з Матір`ю-Природою. Рослини люблять голоси, які їх оточують. Розкажіть, що ви вдячні за те, що вони є. Навіть заспівайте ім. Вони багато в чому схожі на нас. Ми просто не відразу помічаємо це. Заспокойте свої думки, своє тіло і прийміть їх красу. Зверніться до своєї душі, і ви знайдете щастя всередині себе. Коли ви звертаєтеся до своєї душі, всі ваші думки чисті і вільні ... ви можете відчути енергію, яка йде від них до вашої душі. Це може статися. Просто повірте в себе. Ви можете зробити що-небудь, що приходить до вас в голову. Запитайте себе:
    • Які вони насправді?
    • Хто і що призначений для них?
    • Чи було це для них чи для вас?


  7. 7

    Подивіться на небо. Блакить над вами, а на ній білі хмари і золота куля, закрийте очі. Тому що вам ріже очі.

  8. 8

    Використовуйте зв`язок з розумом. Те, що ми думаємо, всього лише слова, вони не мають значення для інших. Запитайте у птаха, як називається цей золотий кулю. І що вона вам відповість? На мові хінді сонце називають Surya, на данському - zon, іншою мовою це буде yust. Якщо у вас є тарілка із зеленим супом і ви кидаєте в нього крекер, ви знаєте, що це не змінить його в томатний суп. Таким же чином на планеті може бути багато варіацій назви блискавки. Ми всі маємо ту ж форму, навіть відчуваючи труднощі і не розуміючи один одного, ми як і раніше однакові.

Поради

  • Вибачте все. Не тільки людей, а й ваше минуле, і багато інших речей. Це дасть вам відчуття цілісності.
  • Вірте. Маленькі діти щасливі, тому що їх фантазія безмежна. Вони знають, що все можливо.
  • Стати єдиними з усім навколо. Це розширить аспект рівності у вашому повсякденному житті.
  • Вчіться. Дізнаватися нове - це те, чого бажає ваше серце.
  • Плачте. Якби в очах не було сліз, то на душі не було б веселки. А якщо хтось запитає, скажіть, що це сльози радості.
  • Відкладіть ваші гаджети і просто дивіться у вікно.

Попередження

  • Люди можуть переконувати вас, що в вас немає духовності. Ігноруйте їх способи переконати вас у цьому і дайте їм надію на розуміння.