Як випустити астральну проекцію

Астральна проекція відноситься до Досвід поза тілом (СОТ), під час якого душа виходить з тіла і подорожує в астральному просторі, який, як кажуть, є проміжним світом між небом і землею. Люди часто переживають такий стан під час хвороби або клінічної смерті, але астральну проекцію можна також випускати за бажанням. Ця стаття містить інструкції про те, як почати.


Метод 1 з 3: Підготуйте тіло і розум для астральної проекції

  1. 1

    Почніть вранці. Замість того щоб випускати астральну проекцію вночі, прямо перед сном, почніть в години раннього ранку, коли ви ще сонний. Деякі кажуть, що легше досягти необхідного стану релаксації і підвищеного усвідомлення на світанку.

  2. 2

    Створіть відповідну атмосферу. Астральна проекція вимагає стану глибокого розслаблення, так що це потрібно робити в тій частині вашого будинку, де вам абсолютно комфортно. Ляжте на своє ліжко або диван і розслабте тіло.
    • Простіше випускати астральну проекцію одному, ніж у присутності кого-небудь ще. Якщо зазвичай ви спите з партнером, виберіть будь-яку іншу кімнату, окрім спальні.
    • Закрийте жалюзі або штори і позбавте кімнату від відволікаючих звуків. Будь перешкода може порушити стан релаксації, якого вам потрібно досягти.

  3. 3

    Ляжте і розслабтеся. У вибраній кімнаті ляжте на спину. Закрийте очі і постарайтеся очистити розум від відволікаючих думок. Зосередьтеся на своєму тілі і відчуттях. Метою є досягнення стану повного розслаблення розуму і тіла.
    • Напружте, а потім розслабте м`язи. Почніть з пальців ніг і рухайтеся вгору по тілу, поступово пересуваючись до голови. Коли дійдете до кінця, переконайтеся, що всі м`язи повністю розслаблені.
    • Дихайте глибоко, і повністю видихайте. Чи не напружуйте груди і плечі.
    • Зосередьтеся на диханні. Не дозволяйте думкам про зовнішні турботах захопити вас, і поки ще не потрібно думати про випуск душі з тіла. Просто дозвольте собі зануритися в релаксацію.

Метод 2 з 3: Випустіть душу з тіла

  1. 1

    Досягнете гіпнотичного стану. Нехай ваш розум і тіло відходять до сну, але не потрібно повністю втрачати свідомість. Перебувати на краю неспання і сну - це гіпнотичний стан необхідно, щоб відбулася астральна проекція. Загіпнотизуйте себе, використовуючи наступний метод:
    • Тримайте очі закритими, нехай ваш розум зосередиться на певної частини вашого тіла, наприклад, руці, ступні або пальці ноги.

    • Зосередьтеся на частини тіла, поки не зможете ідеально собі її уявити, навіть із закритими очима. Продовжуйте концентруватися, поки всі інші думки не відпадуть.

    • За допомогою розуму напружте цю частину тіла, але не рухайте її фізично. Візуалізують, як стискати і розтискати пальці, поки вам не здається, що вони рухаються і фізично.

    • Розповсюдьте свою концентрацію на інші частини тіла. Рухайте руками, ногами, головою, використовуючи тільки свій розум. Тримайте увагу стійким, поки не зможете пересувати тіло тільки розумом.

  2. 2

    Увійдіть в стан вібрації. Багато повідомляють, що відчували вібрації, які приходять хвилями на різних частотах, коли душа готується покинути тіло. Не лякайтеся вібрацій, так як наявність страху може змусити вас покинути медитативний стан. Замість цього, піддайтеся вібраціям, коли душа буде готуватися покинути тіло.

  3. 3

    За допомогою розуму, перемістіть душу з вашого тіла. Уявіть кімнату, в якій ви лежите. У думці, наведіть тіло так, ніби встаєте. Подивіться навколо. Встаньте з ліжка і пройдіться по кімнаті, потім розверніться і подивіться на своє тіло на ліжку.

    • Ваш Досвід поза тілом вважається успішним, якщо ви відчуваєте, ніби дивіться на своє тіло через всю кімнату, і ніби ваше свідоме я тепер відокремлене від тіла.
    • Потрібно багато практикуватися, щоб досягти цієї точки. Якщо у вас виникли проблеми з підняттям усієї душі з тіла, спробуйте спочатку підняти тільки руку або ногу. Продовжуйте практикуватися, поки не будете в змозі рухатися по кімнаті.

  4. 4

    Поверніться в тіло. Ваша душа завжди залишається пов`язаної з вашим тілом невидимою силою, іноді званої "срібною ниткою". Дозвольте цій силі привести вас назад до вашого тіла. Знову увійдіть в своє тіло. Поворушіть пальцями рук і ніг - фізично, а не тільки в розумі - і дозвольте собі повністю відновити свідомість.

Метод 3 з 3: Дослідіть астральне простір

  1. 1

    Переконайтеся, що ви проектуєте вашу душу з тіла. Після того, як ви освоїли акт проектування душі з тіла в одній кімнаті, вам захочеться переконатися, що ви дійсно були в двох різних просторах.
    • Коли наступного разу будете робити астральну проекцію, не обертатися, щоб подивитися на своє тіло. Замість цього, вийдіть з кімнати і увійдіть в іншу кімнату вашого будинку.

    • Вивчіть об`єкти в іншій кімнаті, щось таке, що ви ніколи раніше не помічали у фізичному плані. Запам`ятайте його колір, форму і розмір, звертаючи увагу на всі деталі.

    • Поверніться в тіло. Фізично увійдіть в кімнату, в яку ви тільки що себе проектували. Підійдіть до об`єкта, який ви вивчали під час астральної подорожі. Чи можете ви підтвердити ті деталі, які відзначили, коли досліджували об`єкт тільки розумом?

  2. 2

    Досліджуйте далі. Під час наступних сесій астральної проекції, відправляйтеся в місця, які все менш і менш вам знайомі. Кожен раз відзначайте деталі, які ви раніше не помічали. Після кожної сесії фізично перевіряйте деталі. Після декількох подорожей ви будете достатньо досвідчені, щоб подорожувати в ті місця, які вам абсолютно незнайомі, з упевненістю, що ви насправді випускали астральну проекцію.

  3. 3

    Завжди повертайтеся в тіло. Деякі кажуть, що випускати астральну проекцію небезпечно, особливо якщо ви досить досвідчені, щоб досліджувати незнайомі місця. Захопливість отримання внетелесного досвіду тримає деяких людей поза тіла протягом тривалого періоду часу, що, як кажуть, послаблює срібну нитку. Будьте впевнені, що в той час як ваша душа проектується в іншому місці, вона в курсі, що потрібно повернутися назад в тіло.
    • Срібна нитка ніколи не порветься, але кажуть, що повернення вашої душі в тіло може бути відкладено, якщо ви витратите дуже багато енергії поза тілом.
    • Деякі кажуть, що в тіло може вселитися демон, поки душа в астральної проекції. Якщо ви боїтеся, що таке може статися, захистіть ваше тіло, благословивши кімнату священиком, перед випуском проекції.


Поради

  • Віра відіграє найбільшу роль в астральному проектуванні. Якщо ви вірите, що станете одержимі, ви можете відчувати себе одержимим. Якщо ви відчуваєте, ніби ваша "срібна нитка слабшає" і ви не можете повернутися, ви будете почувати себе застряглим. Почуття і думки миттєво проявляються в астральному просторі, все, про що ви думаєте і чого боїтеся, може статися. Мислите позитивно. Не намагайтеся випустити астральну проекцію після перегляду страшного фільму.
  • Бажано не бути розумово чи фізично втомленим при спробах випустити астральну проекцію, оскільки вам буде важко зосередитися. Ранкове відчуття сонливості краще, ніж втому після довгого робочого дня.
  • Ви можете йти, куди тільки захочете. Але не йдіть занадто далеко в перші кілька разів. Якщо ви новачок в астральному просторі, то спочатку ходите / літайте в близько розташованих місця.
  • Вам не може бути розумово чи фізично боляче в астральному просторі при внетелесном досвіді.