Як упакувати обід без відходів
Це дуже легке зміна, яку ви можете зробити для навколишнього середовища. Дотримуючись наших порад ви можете уникнути походу в ресторан або кафе і поїсти краще. Спробуйте упаковувати обід без відходів.
Кроки
1
Використовуйте багаторазову коробку для ваших обідів замість одноразовою. Вона повинна бути з міцного матеріалу - тоді коробка прослужить довше. Існує багато хороших варіантів.
2
Заморозьте елемент з льодом напередодні. Якщо ви упаковуєте ваш обід пізно ввечері - можете залишити елемент в холодильнику. Він залишиться холодним довше, якщо буде перебувати в замороженому контейнері.
3
Наливайте ваш напій в багаторазовий термос, пляшку з-під води або герметичний стакан. Уникайте упаковок, які не придатні для вторинної переробки, таких як соки в пакетах.- Це стосується також кави. Якщо ви п`єте каву, приготуйте його самостійно у себе вдома і носите в термосі. Використовуйте одноразову чашку або стаканчик для інших. Щоб максимально скоротити кількість відходів, зробіть собі кілька багаторазових фільтрів для кави і обов`язково компостують кавову гущу.
- Термос може так само підтримувати суп гарячим.
- Залежно від того, де ви працюєте або вчитеся, можна носити з собою власну пляшку або чашку, щоб пити воду з питного фонтанчика або кулера.
4
Використовуйте тканинні серветки, бавовняні рушники або бавовняні бандани замість паперових серветок. Якщо вам не доведеться витирати ніяких великих розлитих плям, ви помітите, що одну і ту ж серветку можна буде використовувати ще багато разів.- Коли серветка стане брудною, візьміть чисту. До того часу як нова забрудниться ви встигнете випрати стару.
- Кухонний рушник так само може служити для того щоб загорнути в нього свій обід, на випадок, якщо у вас немає контейнера. Подивіться "Як робити фуросики" (загортати і переносити речі, загорнуті в квадратну тканина).
5
Використовуйте багаторазові контейнери для своїх обідів. Є багато варіантів крім харчової плівки і пластикових пакетів.- Покладіть ваш бутерброд в спеціальну обгортку. Вона клейончатий з одного боку, щоб ваш бутерброд не зіпсувався, і тканинна з іншого.
- Покладіть ваш бутерброд в пластиковий контейнер. Завдяки цьому, він залишиться свіжим і не сплющиться .. Однак такий контейнер займе більше місця, пам`ятайте про це при виборі упаковки для ваших бутербродів.
- Такі контейнери добре використовувати для пудингів, йогуртів, заправки для салатів і так далі.
- Використовуйте багаторазові мішечки для транспортування крекерів, винограду, чіпсів, бутербродів і тому подібного.
- Так само розгляньте як варіант банки для консервування. Їх можна використовувати для супу (якщо там, куди ви йдете, є мікрохвильова піч), так як вони не протікають.
6
Візьміть з собою вилку, ложку і ножик. У багатьох магазинах продаються недорогі столові прилади (якщо ви не хочете брати їх з дому). Ви так само можете використовувати пластмасові прилади, але металеві набагато міцніше і зручніше.- Було б непогано взяти з собою парочку столових приладів, на випадок якщо інші виявляться брудними.
- Якщо вам буде зручно, виділіть мішечок для приладів, щоб не забруднити їх.
7
Запаковуйте залишки їжі, особливо якщо у вас є мікрохвильова піч. Використання залишилася їжі значно зменшить відходи. Якщо вам подобається підігрівати в обід вже готову їжу, візьміть в звичку готувати додаткову порцію кожен раз, коли готуєте щось вдома.
8
Намагайтеся не запаковувати кожну страву окремо і не використовувати важкі коробки.- Використовуйте великі контейнери замість кількох маленьких. В одному контейнері можна носити фрукти, йогурт, сухофрукти, горіхи і сухарики.
- Купуйте інгредієнти для декількох обідів відразу. Таким чином у вас не буде стільки багато упаковок, як при купівлі окремих напівфабрикатів. Вирушаючи за покупками, користуйтеся багаторазової сумкою.
- Готуйте самі собі та своїй родині. Якщо у вас є звичка перекушувати батончиками з мюслі, шоколадками або булочками, то гарною альтернативою цьому будуть власноруч приготовані кекси, кукурудзяний хліб або печиво.
- Віддавайте перевагу свіжим овочам і фруктам замість консервованих продуктів. Більшість відходів з фруктів і овочів підлягає переробці, ви можете покласти шкурки і кісточки в окремий контейнер, щоб надалі відправити їх на переробку.
9
Купуйте місцеві овочі та фрукти або вирощуйте їх самі. Якщо ж ви вирішили купувати, то купуйте ті, які вирощувалися якомога ближче до вашого міста. Таким чином, ви не тільки скоротити викиди шкідливих для навколишнього середовища палива, але і будете харчуватися більш свіжими овочами.
10
Їжте менше м`яса. М`ясо потребує багато енергії та ресурсів для своєї переробки. Спробуйте їсти м`ясо тільки в певні дні. Якщо ви берете м`ясо собі на обід, спробуйте взяти з ним якомога більше інших продуктів, наприклад, салат, бутерброди або велику кількість овочів. Таким чином, ви покращуєте своє здоров`я, а так само економите гроші.
11
Не беріть із собою їжі більше або менше, ніж вам потрібно. Ви обідаєте щодня і у вас є можливість розрахувати, скільки вам потрібно взяти їжі на обід. Якщо ви візьмете мало - вам доведеться йди в кафетерій, щоб вгамувати голод. Якщо ж ви упакуєте занадто багато, то їжа просто пропаде. Беріть собі і своїй сім`ї на обід тільки те, що подобатися вам, інакше ваші приготування пройдуть даремно.
Поради
- Оберніть м`які фрукти, такі як персики чи груші, в те, що ви будете використовувати як серветку або покладіть їх у контейнер, щоб не розчавити.
- Забирайте переробляються контейнери додому, якщо у вашій школі або в офісі не передбачена їх утилізація. А ще краще, використовувати багаторазові контейнери.
- Подивіться на кількість відходів, яке залишається після вас протягом дня. Подумайте над тим, як їх зменшити.
- Бандани служать відмінними серветками. Вони не мнуться і поглинають рідину набагато краще синтетичних серветок. Подумайте про покупку великого пакета бандан, щоб користуватися ними і вдома.
- Забирайте додому шкірку від бананів і залишки яблук для переробки.
Попередження
- Ніколи не смітити. Якщо у вас залишився сміття після вашого обіду, заберіть його з собою щоб викинути.
