Як помити фрукти та овочі

Ось просте покрокове керівництво з миття фруктів і овочів перед їх приготуванням або їжею.

Кроки

1. 

   1

   Візьміть всі фрукти / овочі, які потрібно вимити, і покладіть їх на стільницю поруч з раковиною.

2. 

   2

   Покладіть друшляк в раковину, якщо хочете.

3. 

   3

   Увімкніть теплу / холодну воду. Не використовуйте гарячу або крижану воду.

4. 

   4

   Розташуйте фрукти / овочі під краном. Якщо у вас є якась щітка для чистки, ви можете використовувати її для деяких овочів / фруктів, таких як картопля, які росли в грунті. Просто переконайтеся, що щітка не дуже жорстка, або вона буде врізатися в шкірку.







5. 

   5

   Переконайтеся, що будь-який бруд або інші елементи не залишені на вашому фрукті або овоче.

6. 

   6

   Відріжте погані місця.

7. 

   7

   Використовуйте мило, якщо хочете. Управління з контролю за продуктами і ліками в даний час не рекомендує використовувати мило, чистячі засоби та миючі засоби. Тим не менш, деякі магазини здорової їжі і ринки продають харчові безпечні очищувачі для видалення залишків на масляній основі, які не повністю розчиняються у воді, такі як пестициди, воскові консерванти і масла з рук покупців, які шукають найбільш привабливі фрукти і овочі.

Поради

• Інший ефективний спосіб вимити фрукти і овочі - заповнити резервуар чистою водою, опустити в нього плоди і поговорити їх у воді. Це особливо ефективно для винограду та інших продуктів, у яких багато дрібних ягід, і які важче ретельно вимити в друшляку.



• Замість миючих засобів намагайтеся тримати фрукти або овочі в теплій воді з однією або двома чайними ложками солі протягом 5 хвилин, а потім змийте теплою водою, щоб змити сіль.
• Маленькі наклейки на фрукти виготовлені з харчової папери- проте краще всього зняти їх перед миттям. В іншому випадку, частина під наклейкою не очистите.
• Цілком нормально використовувати теплу воду, але краще використовувати її, коли ви збираєтеся готувати овочі та фрукти.

Попередження

• Гаряча вода викличе у овочів і фруктів висихання, вм`ятини або опіки. Намагайтеся не використовувати її.

Що вам знадобиться

• Фрукти / овочі
• Вода
• Раковина
• Друшляк (необов`язково)