Як приготувати фруктове пюре

Зазвичай, коли діти досягають віку 6-8 місяців, їм починають давати прикорм. Дуже часто прикорм починають з фруктового пюре, щоб малюк поступово привчався їсти тверду їжу. Ви можете купити готове пюре в супермаркеті, але завжди краще приготувати його своїми руками - таке пюре набагато корисніше і обійдеться вам дешевше. У цій статті ви знайдете кілька рецептів приготування фруктового пюре.




Метод 1 з 4: Бананово-яблучне пюре

Інгредієнти:

  • 1 стигле яблуко
  • 1 стиглий банан
  • 1 печиво (спеціальне печиво для дитячого харчування)
  • Апельсиновий сік (за бажанням)
  1. 1

    Очистіть яблуко від шкірки. Видаліть серцевину і дрібно натріть яблуко в миску.

  2. 2

    Очистіть банан. Наріжте банан на дрібні шматочки і розімніть вилкою до пюреобразного стану.

  3. 3

    Змішайте яблуко і банан до утворення однорідної маси.
    • Ви можете додати в пюре трохи апельсинового соку, але це не обов`язково.
    • Щоб зробити пюре гущі, ви можете додати в нього дитяче печиво.

Метод 2 з 4: Пюре з дині й абрикоса

Інгредієнти:

  • 2 стиглих абрикоса
  • 1 стигла диня
  • 1 дитяче печиво
  1. 1

    Вийміть з абрикосів кісточку і розріжте фрукти на шматочки.

  2. 2

    Видаліть серцевину з насінням з дині. Очистіть диню від шкірки і видаліть з неї насіння.

  3. 3

    За допомогою вилки розімніть фрукти в пюре.

Метод 3 з 4: Персикове пюре

Інгредієнти:



  • Перезрілий персик
  • 1 дитяче печиво
  1. 1

    Очистіть персик від шкірки.

  2. 2

    Видаліть кісточку.

  3. 3

    Розріжте персик на шматочки.

  4. 4

    За допомогою ножа розімніть персик в пюре.
    • Щоб зробити пюре гущі, ви можете додати в нього дитяче печиво.

Метод 4 з 4: Пюре з ківі

Інгредієнти:

  • Половинка стиглого ківі
  • 1 дитяче печиво
  1. 1

    Очистіть ківі від шкірки.

  2. 2

    Наріжте на шматочки.

  3. 3

    Розімніть ківі в пюре за допомогою вилки до утворення однорідної маси.
    • Щоб зробити пюре гущі, ви можете додати в нього дитяче печиво

  4. 4

    Все готово.