Як приготувати фруктове пюре
Зазвичай, коли діти досягають віку 6-8 місяців, їм починають давати прикорм. Дуже часто прикорм починають з фруктового пюре, щоб малюк поступово привчався їсти тверду їжу. Ви можете купити готове пюре в супермаркеті, але завжди краще приготувати його своїми руками - таке пюре набагато корисніше і обійдеться вам дешевше. У цій статті ви знайдете кілька рецептів приготування фруктового пюре.
Кроки
Метод 1 з 4: Бананово-яблучне пюре
Інгредієнти:
- 1 стигле яблуко
- 1 стиглий банан
- 1 печиво (спеціальне печиво для дитячого харчування)
- Апельсиновий сік (за бажанням)
1
Очистіть яблуко від шкірки. Видаліть серцевину і дрібно натріть яблуко в миску.2
Очистіть банан. Наріжте банан на дрібні шматочки і розімніть вилкою до пюреобразного стану.3
Змішайте яблуко і банан до утворення однорідної маси.- Ви можете додати в пюре трохи апельсинового соку, але це не обов`язково.
- Щоб зробити пюре гущі, ви можете додати в нього дитяче печиво.
Метод 2 з 4: Пюре з дині й абрикоса
Інгредієнти:
- 2 стиглих абрикоса
- 1 стигла диня
- 1 дитяче печиво
1
Вийміть з абрикосів кісточку і розріжте фрукти на шматочки.2
Видаліть серцевину з насінням з дині. Очистіть диню від шкірки і видаліть з неї насіння.3
За допомогою вилки розімніть фрукти в пюре.
Метод 3 з 4: Персикове пюре
Інгредієнти:
- Перезрілий персик
- 1 дитяче печиво
1
Очистіть персик від шкірки.2
Видаліть кісточку.3
Розріжте персик на шматочки.4
За допомогою ножа розімніть персик в пюре.- Щоб зробити пюре гущі, ви можете додати в нього дитяче печиво.
Метод 4 з 4: Пюре з ківі
Інгредієнти:
- Половинка стиглого ківі
- 1 дитяче печиво
1
Очистіть ківі від шкірки.2
Наріжте на шматочки.3
Розімніть ківі в пюре за допомогою вилки до утворення однорідної маси.- Щоб зробити пюре гущі, ви можете додати в нього дитяче печиво
4
Все готово.