Як змусити себе їсти те, що ви ненавидите
Ви запрошені на обід, і господиня приготувала їжу, яку ви ненавидите! Як тільки подумаєте про це, відразу стає погано. Ви дивитеся на це і думаєте, як можна позбутися від цього, не спробувавши. Навколо немає собак, ви не хочете образити господиню, значить, ви повинні подумати про способи, як з`їсти це або хоча б виглядати, ніби ви їсте це!
Кроки
1
Подивіться на їжу, яку ви повинні з`їсти, і відсуньте її так, щоб вона не стосувалася іншої їжі в тарілці. Візьміть шматочок чогось іншого, наколи виделкою, і розвіз «ненависну» їжу по тарілці, начебто ви збираєтеся їсти. Пограйте з їжею і подумайте «Це мене не вб`є».
2
Наколи повну вилку чогось і знову порозсипайте ненависну їжу по тарілці, як ніби ви з`їли щось. Переконайтеся, що коли ви розкидали їжу, тарілка виглядає так, ніби щось вже закінчилося.
3
Постарайтеся змішати в тарілці м`які страви.
4
Додайте до твердої їжі приправу, щоб убити смак, скажіть собі «я зможу» знову і знову.
5
Постарайтеся виглядати так, ніби ви насолоджуєтеся стравою. Це точно не образить господиню, але продовжуйте розвозити їжу по тарілці, ніби ви її їсте ..
6
Поріжте тверду їжу на маленькі шматочки, якщо не хочете вдавитися. Візьміть з цим кілька картоплин, щоб при жуванні ви їх не відчули.
7
Не дихайте! Це звучить безглуздо, але вчені довели, що значна частина (близько 80%) наших смакових відчуттів залежить від запаху. Просто згадайте, як відчуваються страви, коли у вас застуда і закладений ніс. Постарайтеся не нюхати їжу і все буде добре. Однак, приготуйтеся до післясмаку, коли ви нарешті вдихнете через ніс. ЗАМІТКА: Якщо ви так їсте, ви все одно будете відчувати температуру і текстуру.
Поради
- Якщо їжа здається вам кляпом, наріжте її маленькими шматочками, кладіть їжу в рот подалі від мови. Потім зробіть великий ковток води і, якщо їжа нарізана на дуже маленькі шматочки, ви можете їсти її, як таблетки.
- Пийте холодну воду з льодом між шматочками, це заблокує на час ваші смакові рецептори і ви не відчуєте їжу.
- Якщо господиня запитає вас, просто скажіть, що ви не дуже голодні, але їжа була чудовою.
- Просто скажіть господарці, що ви вже їли до цього і не дуже голодні, будьте обережні, не їжте багато з того, що є, це буде підозріло.
- Ви не повинні доїдати все, що у вас в тарілці. Коли ви відчуєте, що вже просто не можете є ще один шматок, просто відсуньте тарілку від себе і чекайте, поки інші не закінчать.
- Постарайтеся тримати ніздрі закритими (це допоможе трохи уникнути смаку)
- Намагайтеся закупорити свій ніс, і відключіть інші почуття, це вб`є смак, для деяких людей це працює!
Попередження
- Якщо у вас є алергія або чутливість до їжі, краще сказати про це господині особисто, що, хоча їжа виглядає спокусливо, ви краще знаєте, що є, тому що вам стане погано після. Систематично пробуйте їжу, яку ви ненавидите. Їжте трохи цієї їжі, коли ви голодні, дещо краще, ніж нічого, потім запишіть, як ви себе почували залишок дня, що трапилося. Сильна ненависть до певної їжі може бути причиною фізичних реакцій, які варіюються від людини до людини. Вмійте розрізняти ввічливе прийняття неприємного запаху і шкоду здоров`ю, шляхом старання бути ввічливим, коли у вас алергія або чутливість. Чутливість не така небезпечна, як алергія, але вона реальна.
- Якщо ви будете затикати ніс, можливо, люди це помітять.
- Пам`ятайте, ви повинні ретельно прожовувати їжу, щоб не вдавитися.
