Як зробити смузі без молока і льоду
Отже, ви заглянули в холодильник, а там немає ні молока, ні льоду. У будь-якому випадку, ви можете приготувати хороший смузі, просто дотримуйтесь нижчевикладеним інструкціям.
Інгредієнти
- Жменю чорниці
- 1 заморожений банан
- 6 ягід полуниці
- Йогурт (ароматизований, при бажанні)
- Апельсиновий сік
Кроки
1
Заморозьте банан.2
Покладіть в блендер жменю чорниці і половину банана.3
Покладіть полуницю, попередньо відрізавши зелені верхівки.4
Додайте в блендер 3 ложки йогурту.5
Додайте приблизно 1 / 2-3 / 4 склянки апельсинового соку.6
Змішайте.7
Насолоджуйтесь!8
Готово.
Поради
- Додайте в смузі більше йогурту, щоб досягти бажаної консистенції.
- При використанні фруктів проявите винахідливість.
- Додавайте більше чорниці, поки аромат не стане досконалим.
Попередження
- Не забудьте закрити блендер кришкою перед змішуванням.
Що вам знадобиться
- Блендер