Як співати діафрагмою

Співати вміють багато людей, але чи багато хто з них знають, як співати правильно? Важлива частина виконання - спів діафрагмою. Вам потрібно знати, як співати діафрагмою, тільки тоді ви зможете довго тягнути ноти і робити інші важливі речі.




Метод 1 з 2: Знайдіть у себе діафрагму

  1. 1

    Ляжте на спину і дихайте, як звичайно. Покладіть руку на живіт. Відчуваєте, як піднімається і опускається ваша рука? Якщо так, то це означає, що ви дихаєте діафрагмою.

  2. 2

    Тепер встаньте. Постарайтеся знову дихати діафрагмою. Стоячи зробити це трохи складніше. Якщо у вас піднімаються плечі, ви робите це неправильно.

  3. 3

    Тренуйте крок 2 до тих пір, поки у вас не стане виходити. Для того щоб йти далі, вам потрібно опанувати другим кроком.

  4. 4

    Тепер, коли крок 2 у вас вже виходить, спробуйте дихати тільки діафрагмою. Якщо ви дихаєте тільки діафрагмою, ви зможете брати більш довгі ноти.

Метод 2 з 2: Перекрийте соломинку

  1. 1

    Візьміть звичайну соломинку для напоїв. Не потрібно нічого особливого, головне, щоб у ній з боків не було отворів. Візьміть соломинку в рот.

  2. 2

    Зробіть великий вдих і подмімо через соломинку.

  3. 3

    Перепинити шлях повітрю, закривши соломинку пальцем. Повітрям не буде виходу, і він повернеться до вас в діафрагму.

  4. 4

    Видаліть соломинку. Ось тепер ви використовуєте діафрагму!

Поради

  • НЕ випинати щосили живіт. Це, навпаки, викличе напругу в гортані. Тиск повинен здійснюватися, в основному, в сторони і назад.
  • Коли ви співаєте діафрагмою, зв`язки втомлюються набагато повільніше.


  • Тренуйтеся, з першого разу може не вийти.
  • Живіт повинен рухатися лише на пару сантиметрів.
  • Спів діафрагмою може звучати набагато голосніше.
  • Завжди майте під рукою пляшку води.

Попередження

  • Коли ви співаєте, ви ПОВИННІ пити воду. Інакше у вас зачинившись у горлі, ви зірвете зв`язки і, можливо, не зможете більше співати.
  • Переконайтеся, що вам вистачає дихання. Використання діафрагми не означає, що за всю пісню ви можете вдихнути два рази. Звичайно, це очевидна річ, але якщо не дихати, можна й померти!

Що вам знадобиться

  • Ваше тіло
  • Пляшка води
  • Музика, яку ви збираєтеся виконувати