Як танцювати на вечірках
Ви танцюєте, немов у вас дві ліві ноги? Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, як танцювати, чи не дивуючи себе і інших своїми рухами.
Кроки
Частина 1 з 2: Розвиток ваших умінь
1
Потренуйтеся танцювати будинку. Включіть свою улюблену музику, закрийте двері в спальню і танцюйте, немов вас ніхто не бачить. Дивіться на себе в дзеркало під час танців, і звертайте увагу на те, які рухи вам подобаються, а які ні. Навіть якщо ви не знаєте, як треба танцювати, то тренування вдома зміцнять ваші м`язи, і зроблять так, що ви будете танцювати більш природно перед іншими людьми.- Тренуйтеся, принаймні, раз на тиждень. Це не тільки поліпшить ваші навички, але й стане відмінним вправою!
- Тренуйтеся танцювати під різні стилі музики - хіп-хоп, електро, класичний рок, кантрі і блюз. Так ви будете готові до будь пісні.
2
Подумайте про те, щоб записатися на уроки танців. Хіп-хоп танці і сучасні танці допоможуть вам краще керувати тілом, а також навчать вас основам ритму і координації.- Також подумайте про уроки аеробіки, наприклад про зумба, або про те, щоб записатися в спортзал.
Частина 2 з 2: Практика
1
Добре одягніться. Перед тим як іти на вечірку, одягніть свою улюблену одяг і підготуйтеся, головне, щоб вам подобався ваш вигляд. Чим більш привабливим ви себе почуваєте, тим менше ви будете напружуватися, коли на вас будуть дивитися інші.- Одягніть зручний одяг та взуття, щоб вам було зручно рухатися. Занадто тісний одяг буде вас стримувати, і ви не зможете розслабитися.
- Дівчата можуть одягнути вільне плаття або вільну футболку, щоб вони могли спокійно танцювати. Навіть якщо ви будете стояти осторонь і просто переступав з місця на місце, то ваше плаття буде відмінно виглядати.
2
Освойте на вечірці. Після того, як ви приїдете, пройдіться по вечірці, привітайтеся з друзями і візьміть собі що-небудь випити. Так ви позбавитеся від переживань, розслабитеся і почнете веселитися. Якщо люди вже танцюють, то подивіться на них трохи і запам`ятовуйте руху.- Якщо ви досить дорослий, то випийте щось алкогольне. Так ви розслабитеся і будете менше напружуватися. Але не переусердствуйте- занадто багато алкоголю буде мати зворотний ефект, і вам буде соромно на наступний день.
3
Слухайте музику. Перед тим, як почати танцювати, зверніть увагу на музику. Відчуйте її ритм, і почніть пританцьовувати головою. Тримайтеся ритму, це допоможе визначити всі рухи танцю.
4
Знайдіть собі місце для танцю. Якщо група людей вже танцює, то просто приєднаєтеся до них. Спробуйте танцювати в центрі групи, щоб вас було не дуже видно з інших сторін.
5
Нехай ваше тіло природно рухається під музику. Чи не танцюйте заздалегідь придумані руху, і не намагайтеся танцювати швидше або повільніше, ніж грає музику. Ви можете спочатку зробити крок вправо, повернутися, потім також вліво.- Нехай ваще тулуб і руки будуть розслабленими.
- Продовжуйте рухати в такт головою.
- Чи не блокуйте коліна.
- Закривайте очі час від часу і просто танцюйте!
- Якщо ви застрягли, то подивіться на людей навколо і наслідуйте ім. Але не дивіться TV дуже відкрито!
6
Виглядаєте так, немов вам все подобається. Танцюючі люди виглядають безглуздо, тільки якщо їм не комфортно або вони нервують. Не важливо, як дивно ви рухаєтеся, але якщо ви посміхаєтеся і смієтеся або співаєте під музику, то ви вже виглядаєте круто. Гарантовано!
Поради
- Найважливіше - це пам`ятати під час танців, що ніхто не дивиться і не критикує вас. Люди ходять на вечірки веселитися і розслабитися разом з друзями, і вони дуже зайняті своїми справами, щоб стежити за тим, як ви танцюєте.
