Як танцювати повільні танці

Ах, повільний танець: ви, ймовірно, або любили його, або ненавиділи з середньої школи. Ніякої танець не може бути настільки романтичним, і все ж, багато людей, які не мають жодних проблем при струсі своїх сідниць всю ніч безперервно, відправляються на лаву запасних, коли музика сповільнюється. Але не хвилюйтеся - навіть якщо ви не знаєте, як танцювати повільний танець, ви не повинні відсиджуватися осторонь наприкінці вечора. Якщо ви хочете знати, як танцювати повільний танець, ви просто повинні освоїти кілька основних кроків, довіритися своєму партнеру, і витончено ковзати під музику. Якщо ви хочете освоїти повільні танці в той час, що потрібно, щоб K-Ci Jojo грали «All My Life», просто виконайте такі дії.

Кроки

Метод 1 з 3: приготуйтеся танцювати повільний танець

1. 

   1

   Попросіть кого-небудь потанцювати. Якщо ви хочете почати танцювати повільний танець правильно, то ви повинні попросити, щоб людина танцював максимально витончено. Якщо ви - чоловік, який запросив на побачення, ви можете, змахнувши, подати їй руку і сказати: «Давайте потанцюємо?» Якщо ви - дівчина, яка призначила побачення, тоді м`яко візьміть свого партнера за руку і потягніть його, оскільки ви просите, щоб він танцював. Навіть якщо у вас немає партнера, ви все одно повинні дивитися людині прямо в очі, коли ви хочете потанцювати з нею або з ним, і навіть грайливо посміхнутися або посміхнутися йому або їй.
   • Не хвилюйтеся, якщо ви нервуєте - найімовірніше, та людина нервує теж. Приховайте вашу нервозність, посміхаючись і питаючи з упевненістю.

2. 

   2

   Плавно супроводжуйте вашого партнера на танцпол. Після того, як ваш партнер прийняв ваше привабливу пропозицію, то ви повинні супроводжувати його або її на танцпол повільно і м`яко, - немає необхідності поспішати. Не забудьте «смакувати» момент. Якщо ви знаєте людину добре, або ви зустрічаєтеся, ви можете тримати руки або з`єднати лікті, оскільки ви прямуєте до танцпол. Чоловік повинен слідувати попереду по шляху до танцпол і на підлозі, таким чином, хлопець повинен обхопити праву руку своєї партнерки лівою рукою, злегка піднімаючи її, і вести дівчину на танцпол.
   • Дівчата, якщо ваш партнер не буде автоматично вести вас на танцпол, дайте йому праву руку і поверніть свій лікоть до його ліктя і пройдіть на танцпол.
   • Якщо ви вже на танцполі, завданням є тримати себе і свого партнера на танцполі - завдання не з легких, якщо один або обидва з вас нервують з приводу повільних танців. Якщо ваш партнер нервує, посміхніться і скажіть йому або їй, що немає нічого, про що варто було б хвилюватися.

Метод 2 з 3: повільний танець

1. 

   1

   Розташуйте ваші руки. Правильне положення рук має велике значення для того, щоб почати повільний танець належним чином. Для традиційної позиції повільного танцю, чоловік повинен поставити свою праву руку на ліву сторону стегна своєї партнерки або на середині спини своєї партнерки до верхньої частини спини, і його ліва рука повинна м`яко взяти праву руку своєї партнерки і підтримати її приблизно на рівні плеча більш високого партнера так, щоб руки обох партнерів були зігнуті вгору від ліктя. Ви повинні стояти на відстані від 30 до 15 см від вашого партнера, залежно від рівня інтимності, який ви хочете створити.
   • Ліва рука жінки, як правило, розташована на плечі партнера. Це традиційна позиція у бальних танцях (а також безпечне положення танцю для середніх класів школи), і ви все одно повинні стояти на відстані 30 см від вашого партнера.
   • Якщо двоє з вас перебувають у романтичних стосунках, ви навіть можете встати в позицію, коли хлопець обіймає дівчину навколо талії і дівчина навколо плечей обіймає хлопця. Це також звичайні рухи для середніх класів школи і навіть старших класів школи, бо трохи легше встати в таке положення - але це стає трохи складним для хлопця, щоб він вів танець.
   • Не дозволяйте вашим рукам блукати. Навіть у тому випадку, якщо ваш партнер не заперечує, це збиває інших танцюристів і просто не стильно.

2. 

   2

   Розташуйте ноги в позицію. Встаньте лицем до свого партнера так, щоб ваша голова була приблизно на відстані 30 або 60 см від нього або неї. Положення обличчям до обличчя - не оптимальні положення - потрібно дати собі простір для переміщення ваших ніг, не натикаючись на ноги вашого партнера. Деякі пари встають під кутом, з правої ноги кожного посередині ніг іншого- деякі партнери можуть ставити ноги жінки посередині чоловічих.
   • Ваші ноги повинні бути на відстані, принаймні, від 30 до 45 см один від одного, так, щоб вам було зручно рухатися з боку в бік.

3. 

   3

   Вдосконалюйте руху. На щастя для вас, чи не танцюристів, повільний танець майже так легкий, як це виходить. Рухи повинні бути повільними і плавними, і вам не потрібно занадто багато рухатися. (Розгойдуючись вперед і назад, як ви рухаєтеся по колу, цілком прийнятно.) Просто переносячи свою вагу назад і вперед, тим не менш, є мовою, на якому всі говорять. Для зміни, переміщення або обертання, злегка підніміть ногу, виключаючи свою вагу, і рухайте ту ногу трохи вперед, назад, або убік.
   • Оскільки ви покращуєте свої навички повільного танцю, ви можете освоїти «приставний крок»: просто крок вправо вашої правою ногою, потім дотримуйтесь лівою ногою, торкніться землі, і потім ступите наліво вашої лівою ногою, і потім слідуйте за лівою ногою своєю правою, торкаючись підлоги знову, перш ніж ви повернетеся назад.
   • Ви і ноги вашого партнера повинні бути в синхронізації, коли ви робите «приставний крок», або навіть коли ви змахує ногою.
   • Ваші руки повинні залишатися на місці, за винятком, коли хлопець тягне руку дівчини, щоб повести її в новому напрямку.
   • Якщо ви близькі з людиною, з якою ви танцюєте, ви можете дивитися безпосередньо один на одного, розташовуючи ваші обличчя на відстані всього декількох сантиметрів. В іншому випадку, ви можете посунути голову трохи наліво, а ваш партнер переміщує голову вправо, або навпаки, таким чином, ви не зустрічаєтесь лицем до лиця.

4. 

   4

   Ведення танцю (для хлопців). Традиційно, чоловік веде танець, і жінка слідує за його рухом. Це означає, що не тільки чоловікові необхідно подавати сигнали, за якими пара повинна повертатися або переміщатися в нове положення, а й дівчина повинна дозволити собі бути відомою. Якщо ви - хлопець, то ви повинні вести свою партнерку, а не переміщати її на танцполі немов мітлу. Ви повинні бути досить впевнені у своїх рухах, щоб показати дівчині, коли ви хочете повернутися або переміститися в новому напрямку. Ось деякі інші речі, які слід мати на увазі, оскільки ви ведете дівчину:
   • Найпростіший спосіб вести дівчину - це ледь відчутно підштовхувати або тягнути її праву руку (якщо ви тримаєте її в своїй лівій руці) в напрямку, куди ви хочете рухатися.
   • Однак, переконайтеся, що ви не ведете тільки своїми руками-якщо ваше тіло робить одне, а ваші руки роблять інше, ви будете виглядати напористо або ніби ви не знаєте, що робите.
   • Замість цього ведіть всім тілом: зберігайте плечі й лікті стійкими, але еластичними, і потім ступите в напрямку, в якому ви хочете повести свого партнера.
   • Ви можете вести свого партнера в новому напрямку і продовжити повертатися у формі прямокутника так, щоб ви продовжували повільний танець, зберігаючи речі цікавими, оскільки ви рухаєте тілами.
   • Ви також можете просто посунути вашого партнера вправо, вліво або назад або вперед, якщо ви хочете знайти менш людне місце на танцполі, або якщо ви просто хочете змішати руху.

5. 

   5

   Будьте веденими (для дівчат). Хоча ви, дівчата, можливо, не хочете поступитися партнерові контроль у вашому танці, ви повинні довіряти йому і сподіватися, що він докладе всіх зусиль. Якщо ви намагаєтеся контролювати його, коли він намагається контролювати вас, то ви опинитеся, в кінцевому підсумку, в незручній ситуації перетягування каната, і жоден з вас не зможе по-справжньому рухатися і насолоджуватися танцем. Ось деякі речі, які потрібно мати на увазі, коли ви дозволяєте собі бути веденими:
   • Якщо вам достатньо пощастило і ви отримали партнера, який веде - навіть якщо ніяково - не боріться з ним. Фактично, докладете всіх зусиль, щоб слідувати вперед-чим ясніше ви показуєте, що він головний, тим більше він буде намагатися вести вас краще.
   • Якщо ваш партнер посуне ногу, то ви повинні будете похвалити його дію: наприклад, якщо лідер рухає правою ногою назад, ви повинні посунути ліву ногу.

6. 

   6

   Рухайтеся в такт. Ваші кроки повинні рухатися приблизно в такт музиці, так, щоб ви робили крок під кожен такт або близько того. Це не так складно, як може здатися, оскільки музика буде красива і повільна, і за нею буде легко дотримуватися. Якщо пісня прискорює свій ритм в якийсь момент, то прискорте «приставний крок» або погойдуються руху ваших ніг відповідно до музики - переконайтеся, що ви і ваш партнер і прискорюють і сповільнюють, коли це необхідно.
   • Якщо музика раптово сповільнюється, або якщо ви, хлопці, просто відчуваєте себе грайливими, то ви можете повернути свого партнера посеред танцю.

7. 

   7

   Говоріть зі своїм партнером. Для більшості з нас повільний танець більше говорить про близькість з партнером і знайомстві один з одним, ніж про рух. Не соромтеся говорити зі своїм партнером, вивчати його або її очі і, якщо ситуація відповідна, можете вкрасти поцілунок або два. У бесіді з вашим партнером ви будете почувати себе більш невимушено під час процесу танцю, чи знаєте ви один одного добре чи ні.
   
   
   
   • Не відчувайте потреба постійно говорити - це може зруйнувати хід танцю і може зробити речі незграбними, якщо ви не чуєте один одного дуже добре. Просто трохи бесіди час від часу зробить досвід більш захоплюючим і комфортним.

Метод 3 з 3: закінчуйте сильно

1. 

   1

   Подякуйте свого партнера за танець. Танцюєте ви зі своєю 60-річною дружиною або з кимось, кого ви ніколи не зустрічали раніше, подякуйте свого партнера. Ви можете просто сказати: «Дякую за танець», або «Я сподіваюся, що ми зможемо повторити це знову, спасибі», щоб дати вашому партнерові відчути себе особливим. Якщо ви - хлопець, і відчуваєте себе грайливим, ви можете навіть трохи вклонитися дівчині, оскільки ви дякуєте її, щоб дати їй відчути себе особливою і показати, скільки задоволення вам це доставило.
   • Якщо ви закінчите танець цим витонченим способом, то людина, найімовірніше, буде і в майбутньому з вами танцювати.

2. 

   2

   Перейдіть до наступного танцю або відступите витончено. Після того, як ви впевнено почали танцювати повільні танці, вам вже не захочеться залишати танцпол якомога швидше: один танець - це тільки початок. Тим не менше, якщо ви вже достатньо потанцювали на даний момент, відступите від танцполу. І якщо у вас ще не було чудово проведеного часу за повільним танцем з цією людиною, зробити перерву - хороший спосіб, щоб затримати цю людину.
   • Запропонуйте супроводити свого партнера до його або її столу або куди він або вона хоче піти або запитати його або її, хотіли б вони перепочити, якщо ви хотіли зробити так.
   • Якщо ви насолоджувалися повільним танцем, і музика прискорилася, не бійтеся. Ви можете продовжити танцювати під швидку музику з тим же самим партнером по танцю, поки ви обоє в настрої, щоб потанцювати ще.

Поради

• Найчастіше встановлюйте зоровий контакт зі своїм партнером, так як це зміцнює відносини і робить танець більш комфортним.
• Дозвольте бесіді трапитися. Багато людей будуть танцювати повільний танець, тільки щоб отримати можливість поговорити з вами. Якщо розмова йде сам собою, відпустіть його. Якщо ви дозволите йому йти спокійно, будьте щиро зацікавлені в розмові, або будьте щиро зацікавлені у своєму партнері.
• Проявляйте повагу.
• Спробуйте ковзати своїми ногами замість того, щоб їх піднімати. Таким чином, у вас менше шансів наступити на ноги ваших партнерів.
• Переконайтеся, що ви не надто втупилися на вашого партнера.
• Переконайтеся, що ваша танцювальна поза зручна. Розташуйте ноги так, щоб вам не довелося напружувати або розтягувати їх, коли ви танцюєте.
• Не намагайтеся поцілувати його / її відразу ж. Коли танець закінчився, повільно потягніться. Якщо партнер відступив назад, зупиніться. Якщо нахилився або закрив свої очі, поцілуйте.
• Якщо ви дійсно знаєте, як танцювати, добре чи на рівні новачка, замість того, щоб припускати що-небудь про вашого партнера, запитайте його або випробуйте. Дівчата, не соромтеся запитувати свого партнера, чи вміє він танцювати. Якщо він вміє, а ви ні, попросіть, щоб він навчив, так ви можете отримати можливість ще кількох танців протягом вечора і побачення в майбутньому, якщо ви захочете.
• Спробуйте дізнатися більше про свого партнера - це допомогло б стати менш незграбними.
• Коли танець закінчений, обійміть його або навіть украдіть поцілунок, якщо це підходить.
• Якщо ваш партнер робить помилки і наступає на вас ненавмисно, намагайтеся не сердитися! Ймовірно, для нього танцювати повільний танець трохи страшно.
• Дівчата, якщо ви дійсно не можете витримати хлопця, з яким ви танцюєте, просто скажіть, що у вас болять ноги і м`яко ідіть.
• Дівчата, упевніться, що хлопець, з яким ви танцюєте, не танцює з вами тільки тому, що друзі змусили його. Якщо ви бачите в його очах, що він цікавиться вами, тоді, він надійний.
• Дівчата, якщо ви відчуваєте себе комфортно, деякі дівчата кладуть голову на плечі хлопця, з яким танцюють. Після того, як танець закінчився, можете обійнятися або спілкуватися один з одним, або навіть танцювати поруч під швидкі пісні.
• Хлопці, будьте чемними. Дівчата люблять це і це привабливо.
• Іноді дивіться в очі один одному, щоб показати, що ви зацікавлені.
• Хлопцям не обов`язково просити дівчину потанцювати. Дівчата, йдіть вперед і попросіть його потанцювати, якщо ви відчуваєте, що він схильний до цього.

Попередження

• Якщо ви наступите на чиїсь ноги, вибачитеся, і заради бога, постарайтеся не робити цього знову. Якщо хтось наступає на ваші ноги і просить вибачення, вибачте. Швидше за все, це сталося випадково.
• Говоріть і дивіться на вашого партнера, чи не на партнера вашого друга! Поглядання через плече партнера на когось іншого може закінчитися недобре.
  • Якщо ви зробили їй боляче, вона, ймовірно, не буде танцювати з вами знову, і вона, напевно, скаже своїм друзям, які теж не будуть. У гіршому випадку, вона скаже охороні, і тоді у вас будуть проблеми.
  • Ця красива жінка, з якою ви танцюєте, можливо, не ставиться так само до всього, як це роблять хлопці, що означає, що раптовий ривок рукою може вразити її, і не змусить її добре посміятися.
• Практика дійсно робить все ідеальним. Може бути, вона не буде танцювати з вами коли-небудь знову, але, можливо, милашка в коктейльній сукні просто помітить, що ви поставилися до цього танцю, як личить джентльменові ... і вона буде шукати наступного разу, коли ви будете вільні.