Як танцювати реггетон

Енергійний. Зухвалий. Сексуальний. Реггетон. Цей спекотний латиноамериканський стиль музики, що виник під впливом хіп-хопу, сальси і реггі, поєднується з пекучої сумішшю відвертих рухів і впевненості. В тобі є все, щоб танцювати реггетон - тобі просто потрібно розслабитися. Тут є кілька порад, як розкритися на танцполі.

Метод 1 з 3: Закладаємо основу

1
Розробляйте гнучкість. Реггетон - це еротичний танець, який не має фізичних кордонів. Для того щоб його танцювати, потрібно бути гнучким, так що починайте щодня розтягуватися і розігрівати своє тіло. Дівчата повинні бути абсолютно впевнені, що вони працюють над рухливістю своїх стегон. Втім, добре те, що для цього не потрібно проводити багато часу в тренажерному залі, є кілька простих вправ, які ви можете робити у себе вдома, просто міняючи стиль ходи.
- Огорожу. Під час ходьби, змахує ногами, як ніби переступаєте через паркан.
- Маятник. Піднімайте по черзі кожну ногу на 90 градусів вперед, а потім назад як маятник.
- Розігрів спринтера. Піднімайте кожну ногу і притискайте її до грудей поки ходите, так само як робить спринтер перед забігом.
2
Слухайте музику. Знайомство з музикою популярних реггетон виконавців допоможе вам відчувати і розуміти ритм цього напрямку.
- Послухайте альбом "Barrio Fino", сповнений Daddy Yankee, одним з найбільш відомих співаків стилю реггетон. Проникніться його кількома хітами, наприклад композиціями "La Gasolina," "Lo que paso paso" і "Tu Principe.
- Оцініть різноманітність реггетон виконавців, таких як Don Omar, Wisin y Yandel, Zion і Tony Dize.
3
Запам`ятовуйте тексти пісень. Коли ви знаєте текст пісні, то можете брати участь у русі, не важливо танцюєте ви чи ні. Якщо ви трохи загубилися на танцполі або хочете відпочити, то просто підхоплюйте музику і співайте разом з нею.
- Реггетон тексти досить прості і їх легко запам`ятовувати. У них є багато сленгу і виразів, які використовує молоде покоління.

4
Розкрийте свої кордони. Реггетон це спільний, відвертий танцювальний досвід, де межа між приватним і громадським стирається, так як всі поділяють танець один з одним. Свикнітесь з близькістю танцю і демонструванням своєї сексуальності.
- Якщо ви дівчина, то беріть участь в заходах, які згуртують вас з вашим тілом, перед тим як іти на ніч танців - довга, ароматична ванна з бульбашками, йога або розтяжка, а також здоровий сон на м`яких, розкішних присутніх.
- Якщо ви чоловік, то робіть речі, які надають вам упевненості в собі, перед тим як йти танцювати - піднімайте тяжкості, грайте в баскетбол або у відео гру, в якій ви хороші.
- Сходіть потанцювати реггетон з вашим "corillo", що означає з компанією близьких друзів. У стилі реггетон дуже поширене, коли з`являються компанії людей і танцюють разом.

Метод 2 з 3: Надаємо сексуальність

1
Танцюємо перрео. Класичні танцювальні рухи реггетон часто відносять до стилю "perreo," що означає "собачка" з рухами, що мають явний сексуальний підтекст. Чоловік стоїть за жінкою і вони, притискаючись стегнами і плечима один до одного, в такт музики імітують рухи собачого статевого акту.
- Коли ви танцюєте перрео, дуже важливо підтримувати постійний близький контакт з партнером. Торкаючись і притискаючись один до одного, ви висловлюєте силу, тепло, енергію і бажання.
2
Готуйтеся до суперництва. Коли справа стосується чоловіків, реггетон для них складається з позування і демонстрування своєї мужності. Для дівчат, в свою чергу, реггетон є показом бажання, збудження і в той же час збудження від партнера по танцю.
- Якщо ви чоловік, то шукайте суперника, танцюючого з дівчиною, і приєднуйтесь до них. Один з вас повинен танцювати перед нею, а інший ззаду. Викладайтеся на повну, щоб перетанцювати конкурента і використовуйте вашу сексуальність, щоб домогтися дівчину.
- Якщо ви дівчина, то по черзі танцюйте з обома вашими шанувальниками. Після закінчення танцю виберіть одного партеру, який вас дійсно завів.
3
Підходящий одяг. Не важливо яке у вас тіло, коли ви танцюєте реггетон- на що дійсно звертають увагу - це стильний наряд.
- Для дівчат, при виборі одягу для реггетон головне, щоб вона була якомога відвертішим. Підійдуть вузькі штани і топи, які скоріше показують, чим приховують тіло. Одягайтеся так, щоб відчувати себе сексуальною і залучати чоловіків. Не переживайте через зайвої ваги на стегнах, складки в області талії вважаються бажаними.
- Чоловікам краще купувати одяг популярних брендів. Ви навіть можете створити враження скопійованим брендом, якщо у нього великий і розкішний логотип. Також популярні вільні, мішкуваті футболки з назвами футбольних та баскетбольних команд Північної Америки. Пара великих кросівок, кепка, сонцезахисні окуляри і рюкзак додадуть особливий стиль вашого образу.

Метод 3 з 3: надихаючим

1
Візьміть уроки танців. Існують уроки реггетон, де досвідчений хореограф навчить вас основним рухам танцю: як правильно рухати стегнами, робити кроки і демонструвати сексуальність, яка робить реггетон таким спекотним танцем.
2
Подивіться "Брудні Танці". Замість того, щоб фокусуватися на основних героїв фільму, зверніть увагу на фонових танцюристів, які відпочивали в бунгало після годинних танців. Те, як вони трясуть стегнами, спокусливо чіпають один одного і танцюють дуже близько і є стиль, який ви хочете повторити, танцюючи реггетон.

Поради

Тренуйтеся вдома перед дзеркалом або іншому ... (просто, щоб розважитися і зрозуміти, що значить танцювати реггетон, щоб не було страшно наступного разу)

Попередження

Чи не бентежте себе і не трясіться занадто багато.
Будьте обережні, занадто сексуально танцюючи перед вашим хлопцем, може призвести до інших дій.
Намагайтеся не показувати, що ви нервуєте.

Що вам знадобиться

Гарна музика реггетон (Послухайте RKM y Ken-y, Daddy Yankee, Wisin and Yandel, Don Omar, Alexis y Fido або Arcangel)