Як танцювати хіп хоп

Танець хіп-хоп виглядає здорово і весело, а чим більше ви дивитеся, тим більше хочете спробувати самі! Може здатися, що зробити це занадто важко, але все не так! Прочитайте цю статтю, щоб навчитися!

Кроки

  1. 1

    Підготуйте себе. При бажанні розвивати свій оригінальний стиль, ви, насамперед, повинні відчути впевненість у собі, а вже потім почати показувати власні кроки.

  2. 2

    Практикуйтеся самостійно. Танцюйте на самоті в кімнаті, де ніхто не зможе вас побачити: так ви не будете турбуватися про те, що подумають інші - просто рухайтеся в гармонії з бітом. Дозвольте своєму тілу плавно «розтікатися» під свій ритм!

  3. 3

    Підберіть музику. Візьміть трохи ритмів OutKast, дещо з Gnarles Barkley, Kanye West або кого-небудь ще, чия музика змушує ваші ноги рухатися самим по собі. Крім того, спробуйте дабстеп, якщо хочете кинути собі виклик!
    • Відчуйте ритм. Якщо ви хочете, щоб музика захопила вас повністю, то включите велику гучність, щоб відчувати кожен удар по барабанах і звук басів.

  4. 4

    Почніть рухатися. Ви не повинні слідувати манері танцю інших людей, але зобов`язані знати кроки.
    • Різні варіації напрямків locking, popping і funk - це все має бути вам знайоме перед початком занять.
    • Використовуйте їх в якості відправної точки, а потім придумуйте свої особисті руху виходячи з отриманих умінь.
    • Робіть те, що змушує вас почувати себе добре!

  5. 5

    Дивіться і вчіться. MTV, YouTube та інтернет в цілому - все завантажено відмінною музикою і відео-роликами людей з будь-яким рівнем підготовки. Не має значення, будь цей талант з подібних відео стрільцем світового класу або провінційної домогосподаркою - важливо те, що ви вивчаєте їхні кроки. Повторіть, що зможете, надихнетеся тим, що не в змозі виконати.
    • Поспостерігайте, як ваш друг репетирує свою програму, потім попрактикуйтесь, використовуючи його або її основні рухи. Навчіться таким же трюкам і потренуйтеся виконувати всю послідовність знову, додавши набуті навички. Пізніше надайте танцю свій власний стиль.

  6. 6

    Тримайтеся за танці. Деякі люди народжені, щоб танцювати. Інші ж повинні працювати над цим. Не має значення, до якої групи належите ви: важливо те, що ви старанно працюєте і рухаєтеся у вірному напрямку

  7. 7

    Візьміть кілька уроків. Якщо ви досягли досить хорошого рівня своїми власними силами і думаєте, що вмієте майже все, влаштуйте собі кілька додаткових занять.
    • Знайдіть натхненного танцюриста у вашому районі і запитаєте про можливість повчитися у нього.
    • Перевірте в місцевому спортзалі. Хіп-хоп танці - це відмінний спосіб залишатися у формі, окрім всього це також весело.

  8. 8

    Одягайте правильний одяг.

  9. 9

    Необхідно забезпечити максимальний комфорт, наскільки це можливо. Підбирайте довгі вільні футболки.
    • Носіть взуття, яке не має занадто сильного зчеплення з підлогою. Вам треба мати можливість легко ковзати і обертатися, адже ваші підошви зачепляться за покриття на швидкому ходу, ви можете впасти або навіть пошкодити кісточку.

  10. 10

    Пишаєтеся тим, що виконуєте!

Поради

  • Отримуйте задоволення від танцю.
  • Почніть танцювати самі перед дзеркалом. Ви будете почувати себе більш комфортно.
  • Пам`ятайте, що це робота м`язів. Робіть розтяжку, як до початку, так і після завершення танцю, щоб підтримувати своє тіло гнучким і пластичним.
  • Завжди відчувайте музику у вашому тілі!
  • Практика, практика і ще раз практика.
  • Веселіться, адже танці - це одночасно пошук і втрата самого себе, так що насолоджуйтесь.
  • Вивчіть спочатку основи, а потім перейдіть до більш складних рухів.

Попередження

  • Будьте обережні. Як у будь-якому енергійному виді спортивної діяльності, завжди є шанс отримати травму. Робіть розминку і розтяжку спочатку, щоб підготувати себе. Чи не тренуйтеся в стані алкогольного сп`яніння, втомленим або в небезпечних місцях. Залишайте складні рухи на потім, коли будете готові їх виконати.
  • Якщо ви не володієте хорошим почуттям такту або занадто сором`язливі, то проявіть трохи терпіння, практикуйтеся і збережіть хороші відчуття. Ви можете стати великим хіп-хоп танцюристом при комбінації велінь серця і важкої роботи.
  • Почніть з більш простих кроків, щоб розігрітися, потім дотримуйтесь рухам, які знаходяться за межами вашої кваліфікації.
  • Після того, як ви залишитеся задоволені своїми навичками, знайдіть партнера по танцях. Надалі ви зможете підтримувати один одного і врівноважувати при вивченні незручних кроків.