Як проявляти до людей доброзичливість
Не завжди легко виявляти доброзичливість по відношенню до оточуючих, особливо коли ви перебуваєте в поганому настрої або змушені проводити час з тим, хто вас страшенно дратує. Тим не менш, доклавши зусилля до самим елементарним речам, як посмішка, притримування дверей для йдуть за вами людьми або банальне як справи?, ви зможете створити більш приємну середовище для себе і всіх оточуючих. Доброзичливість не тільки змусить людей поважати вас ще більше, але і зробить ваш день прекрасним! Якщо ви хочете знати, як проявляти доброзичливість до людей, переходите до кроку 1 і далі.
Кроки
Частина 1 з 3: Прояв доброзичливості до незнайомців
1
Посміхайтеся. Проста посмішка здатна змусити вас виглядати - і відчувати - як виключно люб`язний чоловік. Посміхаєтеся ви незнайомцям або своїм друзям, цей акт мотивує їх на відповідну реакцію. Багато людей можуть вважати вас прохолодним людиною тільки тому, що ви за вдачею трохи більше соромливі і, як наслідок, посміхаєтеся не так часто. Так що наступного разу, проходячи повз своїх друзів або абсолютно незнайомого вам людини, починайте прищеплювати собі звичку посміхатися. Це також додасть вам позитивного настрою, навіть якщо ви не в найкращому настрої, так що це воістину безпрограшна ситуація.
2
Уявіть себе новим людям. Якщо ви знаходитеся в приміщенні з незнайомими вам людям, і всі інші, здається, знають один одного, обов`язково представтесь у відповідний для цього час. Почавши бесіду з людиною, що стоїть поруч з вами в черзі в кафе, представтесь, коли прийде час. Цей хороший, ввічливий жест здатний покласти початок знайомству. Просто скажіть що-небудь просте, наприклад: "Привіт, я Іван, приємно познайомитися з вами", і ви зрушиться з мертвої точки. Доброзичливі люди активно використовують цей метод, адже вони вкрай раді зустрічам з новими людьми.
3
Почніть легку світську бесіду. Поговоріть про дрібниці, які б змогли зацікавити вашого потенційного співрозмовника. Якщо ви знаєте іншу людину недостатньо добре, щоб судити про його переваги, спробуйте поговорити про оточуючих вас речах. (Зустріч, на якій ви обидва були присутні годину назад, новий хлопець в класі, приголомшлива пара туфель вашої колеги і т.д.) Залучення гумору допомагає завжди-люди отримують задоволення від спілкування з кимось, хто здатний змусити їх сміятися чи має відмінне почуття гумору.- Вийдіть з кола людей, впевнених у марності світської бесіди. Саме з неї необхідно починати, щоб встановити більш значущі зв`язки з людьми.
4
Зробіть щирий комплімент. Усі без винятку люблять компліменти, так що не бійтеся сказати щось позитивне про іншу людину. Тим не менш, не стискаючи палицю лестощів. Її надмірна кількість може створити враження, що ви просто-напросто підлизуватися. Якщо цей друг володіє якістю завищеного власної гідності, в такому випадку він просто буде розглядати вас в якості своєї декоративної собачки. Знайдіть який-небудь простий об`єкт для компліменту, наприклад, светр людини або ювелірний виріб, який він носить.- Ви можете використовувати комплімент для зав`язаність розмови. Скажіть щось на кшталт: "Я в захваті від вашого плаття. Де ви його придбали?"
Заплануйте зустріч з новим знайомим. Зустрівши нового людини і успішно пройшовши початкові фази знайомства, ви повинні продовжити в тому ж дусі і запитати, чи бажає ця людина провести час у вашій компанії. Якщо це новий друг, запросіть його або її в місце з розслабленою обстановкою, наприклад, футбольний матч, концерт з друзями або веселий день в парку з кількома приятелями. Ви не повинні переходити відразу до занадто особистим занять. Просто обміняйтеся контактними даними, сказавши, що з даною людиною було дійсно приємно познайомитися, і додавши, що ви будете раді черговій зустрічі.
1
Будьте ввічливі. Ви повинні бути настільки ж ввічливі з незнайомими людьми, як і з членами власної сім`ї. Цей незнайомець, який сидить в кафе навпроти, може відчувати себе вкрай самотньо, і ви можете бути єдиною людиною, з яким йому сьогодні вдасться поспілкуватися. Навіть у поганому настрої не нехтуйте вибаченнями у разі конфузів, притримуванням дверей і, взагалі кажучи, якимось ніяким рівнем поваги до людей. Чи не займайте два місця в автобусі, при тому голосно галасують по мобільніку- замість цього, будьте ввічливі і запропонуйте поступитися комусь місце.
2
Чи не сквернословьте. Це створить враження про вас як про вульгарному, грубому і, безумовно, неприємному людині. Якщо люди застануть вас дратівної, вони вберуть вашу негативну енергію і просто не захочуть перебувати поруч з вами. Відчувши прилив обурення наступного разу, спробуйте вилити все своє обурення всередині себе або навіть протистояти такому бажанню посмішкою.
3
Пропонуйте свою допомогу. Надзвичайно важливо надавати підтримку людям навколо вас, будь то людина з важкими сумками, що зіткнувся з проблемами при відкриванні дверей, дитина, що упустив свою іграшку, або літня людина, що зазнає труднощі при ходьбі. Одного разу, можливо, вам також буде потрібно покластися на доброту та допомогу незнайомих, так що зосередьтеся на отриманні доброї карми поки це можливо. Це, безумовно, ще один спосіб прояву доброзичливості, і ви самі відчуєте прилив позитивної енергії.
4
Кличте людей по імені. Вашим новим знайомим неодмінно сподобається, якщо ви втечете до використання їх імені під час або наприкінці розмови. Навіть якщо ви скажете ім`я цієї людини один або два рази, він відчує себе особливим, раз ви звернули на нього свою увагу. Скажіть щось на кшталт: "Я точно знаю, що ти маєш на увазі, Аня." або "Було приємно зустрітися з тобою, Аня." Це може змусити людину відчути, що ви приділили хоч якесь ніяке час, щоб його трохи дізнатися. Крім того, це відмінний трюк, щоб пригадати ім`я цієї людини при наступній зустрічі, що також буде дуже мило з вашого боку!
5
Зробіть невеликий акт доброти. Доброту необхідно проявляти не тільки по відношенню до близьких вам людей. Прибираючи сніг зі своєї території, зробіть те ж саме для проживає поряд літньої людини. Пропустіть вперед стоїть позаду вас в очереді- покладіть зайву десятку в банку з пожертвами. Приділяючи свій час на щось хороше для оточуючих, ви домагаєтеся того, що друга сторона відчуває себе потрібною і автоматично поширює хорошу карму.
6
Уникайте критики. Одна річ, яку, безумовно, небажано робити, - судити людей до ретельного знайомства з ними. Дозвольте людям стати носіями презумпції невинності, вважаючи їх хорошими, якщо підстав думати інакше немає. Навчіться бачити людей такими, які вони є, а не судити їх за їх зовнішній вигляд. Можливо, до такого підходу доведеться досить довго звикати, але це, безумовно, відмінний спосіб бути хорошою людиною.
Частина 2 з 3: Прояв доброзичливості до близьких людей
1
Піднесіть невеликий подарунок на знак вашої дружби. Будь то день народження вашого друга чи звичайний день на календарі, невеликий подарунок - хороший спосіб показати, наскільки ви дбаєте про цю людину. Зробіть свій подарунок змістовним, будь це светр, на який ваш друг з пожадливістю дивився минулого тижня в торговому центрі, книга, яку ваш приятель мріяв прочитати цілу вічність, або альбом, який він обожает- таким чином, ця людина зрозуміє, що він далеко небайдужий для вас. Ви не повинні підлизуватися або мати на думці якісь приховані цілі-просто зробіть це як акт доброти.
2
Допоможіть з прибиранням. Перебуваєте ви на вечірці, влаштованій знайомим, або опинилися в будинку свого двоюрідного брата після святкування дня його народження, ви повинні запропонувати свою допомогу в прибиранні. Це відмінний спосіб продемонструвати свою турботу і змусити людей відчути, що ви цінуєте все, що вони роблять для вас. Зберіть цілу збиральну бригаду, і ви побачите, що даний процес може бути вкрай веселим. Крім того, це означає, що, організувавши свою власну вечірку, у вас буде більше шансів допомоги з боку ваших близьких!- Деякі люди можуть відкинути вашу допомогу, але, швидше за все, вони роблять це лише з причини ввічливості. Продовжуйте наполягати на наданні допомоги, якщо вони дійсно потребують її.
3
Будьте гарним слухачем. Один з найкращих способів бути доброзичливим по відношенню до близьких вам людей - дійсно слухати їх. Припиніть листування зі своїм іншим другом, перестаньте озиратися по сторонах і направте всю свою увагу на даної людини. Не завершуйте його відразу ж, дозвольте йому завершити свою репліку, перш ніж самостійно вступити в бесіду, і не намагайтеся автоматично "вирішити" проблему цієї людини до повного усвідомлення ситуації. Це покаже, наскільки ви дійсно зацікавлені в темі розмови.- У процесі вислуховування не намагайтеся переводити всю розмову на себе, інакше ви справите враження егоцентричної особистості, якій абсолютно без різниці, про що йде мова.
4
Запитайте, як поживає дана людина. Одного питання "Як справи?" дійсно достатньо, щоб претендувати на звання доброзичливої людини. Задавайте це питання не просто мимохідь, вставте його в розмову таким чином, щоб це насправді показувало, що вас цікавить добробут людини та її стан. Природно, ви можете бути більш конкретним, запитуючи, як людина справляється із застудою, просувається з новою роботою або просто переживає певні життєві зміни.- Не ставте такого роду питання тільки з метою створення враження самої любезності- навпаки, докладіть зусиль, щоб дійсно піклуватися про стан оточуючих вас людей.
5
Утримайтеся від пліток. Плітки про знайомих вам і улюблених людей - це просто бридко. Цей факт, безумовно, дійде до них і зробить з вас одного з тих, кому просто не можна довіряти. Якщо ви хочете бути хорошим для людей, які вам небайдужі, не кажіть про них за їх спінамі- при наявності певних проблем краще обговорити їх з цією людиною в конструктивному руслі, а не транслювати все на всю округу. Плітки вкрай підлі, як і людина, їх поширює.
6
Діліться. Є щось незбагненно добре в тому, коли діліться зі своїм другом половинкою свого бутерброда або конспектом зі своїми одногрупниками під час занять. Обмін одягом з друзями чи рідними братами сестрами також дуже милий. Це не значить, ви повинні дозволяти людям скористатися вами, але це дійсно прекрасно, коли ви ділитеся з кимось важливими для вас речами. Пам`ятайте, що приємно поділитися саме тим, що для вас має велике значення, а не якийсь марною дрібничкою.
7
Поступитися своїми інтересами (хоча б інколи). Час від часу дозволяти собі покластися на вибір іншої людини ще не означає, що ви йдете у нього на поводу. Дозвольте своєму другові зробити замовлення в ресторані на свій власний розсуд. Нехай ваш хлопець сам визначиться з фільмом, який вам належить подивитися. Поступіться останню пачку морозива в холодильнику своїй молодшій сестрі. Адже доброзичливість - це також турбота про інших людей, а не постійне зациклення на індивідуальних інтересах.
Частина 3 з 3: Прояв доброзичливості до неприємних вам людям
1
Зберігайте позитивний настрій. Навіть перебуваючи в оточенні вкрай негативною особистості, що зводить вас з розуму, спробуйте направити розмову в позитивне русло. Говорячи зі сварливим одногрупником чи загальновизнаною любителькою влаштовувати істерики, спробуйте завести розмову про хороші речі, наприклад, сонячній погоді, наступаючих святах або розважальних видах діяльності. Примусьте іншої людини говорити на радісні теми, і ви будете набагато більш схильні до нього.
2
Завжди пам`ятайте, що потрібно поводитися з людьми так, як ви хочете, щоб поводилися з вами. Золоте правило полягає в тому, що якщо ви люб`язні до всіх, то вони будуть розглядати вас відповідним чином, а бридке ставлення до людей призведе до того, що вас просто-напросто будуть ігнорувати, вважаючи вас підлою людиною. Тим не менш, ви також можете зіткнутися з тим, хто веде неналежним чином по відношенню до вам самим, - чи означає це, що ви повинні опускатися до цього низького рівня? Абсолютно ні. Замість цього, ви повинні просто продовжувати вбивати цієї людини добротою - і виходити з неприємної ситуації будь-яким можливим способом.- Звичайно, це не означає, що ви повинні дозволити грубіянові принижувати вас. Ви повинні постояти за себе, але зробити це поважних чином. Якщо ця людина налаштований на образи, що не опускайтеся до його рівня.
3
Уникайте провокують тем. Перебуваючи поруч з людиною, з якою ви з якихось причин не в ладах, утримуйтеся від розмовах про речі, які, як вам відомо, можуть його засмутити або вивести вас із себе. Намагайтеся дотримуватися безпечних тим, наприклад, ваше здоров`я, погода, заняття або щось в цьому роді. Ви опинитеся в більш кращому становищі, ніж якби зайшли на спірну або делікатну територію. Якщо ви хочете бути доброзичливим, то вам слід уникати тиску на людей - як і на самого себе.- Перебуваючи в цій фазі, перевірте наявність будь-яких точок дотику, будь то одна і та ж улюблена футбольна команда або один і той же рідне місто. Ви можете бути приємно здивовані тим, як багато спільного ви маєте, - і наскільки легше раптом стало бути люб`язним.
4
Знайте, коли необхідно піти. Іноді найкраще, що ви можете зробити, щоб зберегти свою репутацію - просто попрощатися. Просто припиніть возитися з людиною, яка регулярно виводить вас із себе, якщо це можливо. Якщо це людина, яку вам доводиться бачити день у день, то просто пам`ятайте, що краще утриматися від будь-якого роду реплік, ніж сказати щось надзвичайне. Розуміючи, що розмова починає приймати небезпечний поворот, просто вибачитеся.- Догляд в потрібне часом не робить вас боягузом. Визнання марності чогось, навпаки, робить вас більш зрілою людиною.
- Догляд в потрібне часом не робить вас боягузом. Визнання марності чогось, навпаки, робить вас більш зрілою людиною.
5
Спробуйте подивитися на ситуацію з точки зору іншої людини. Ви можете виявити, що гарною людиною бути важко тільки з тієї причини, що ви просто відчуваєте абсолютне протиріччя ваших характерів і неможливість ужитися один з одним. Тим не менш, приділивши хвилинку на роздуми про сутність даної людини, ви зможете знайти більш якісне розуміння процесу мислення і намірів цієї людини. Можливо, ви не подружитеся з ним, досить добре знаючи його таємницю, але ви цілком зможете полегшити процес доброзичливого спілкування з ним. br>- Наприклад, ви можете вважати людину шкідливим і зарозумілим, коли насправді з ним погано поводяться батьки, тим самим несвідомо мотивуючи його на подібну модель поведінки. Усвідомлення життєвої ситуації людини може викликати співчуття до нього.
6
Підтримуйте легкість настрою. Проводячи час з дратівливим вас людиною, для полегшення напруженості ситуації намагайтеся бути смішним або дурним. Не судіть себе занадто серйозно і не копайте в більш глибокі теми. Просто спробуйте зберігати стан речей веселим і спокійним, і ви побачите, що ладити з цією людиною буде набагато легше. Розмова про серйозні питання з неприємною вам особистістю майже напевно спровокує вас на суперечливу поведінку.
Поради
- Пам`ятайте золоте правило: звертайтеся з людьми так, як ви хочете, щоб поводилися з вами.
- Намагайтеся уникати безглуздих суперечок, як і суперечок в цілому.
- Дослухайтеся того, що вам кажуть, не відводьте погляд.
- Будьте доброзичливі до інших, і вони будуть люб`язні до вас!
- Якщо людина здається засмученим або грубим, як правило, причина тому - невдалий день або важкі часи. Хто знає, який біль відчуває ближній? Кращим варіантом є прояв доброзичливості, навіть якщо це може коштувати значних зусиль. Ви можете докорінно змінити удаваний поганим для даної людини день!
- Вони не тільки почнуть відповідати вам взаємністю. Підвищіть градус люб`язності до максимуму, і, можливо ви знайдете нового друга, який буде з вами до кінця ваших днів!
- Завжди будьте ввічливі. (Незважаючи ні на що).
- Дивіться людям в очі при розмові з ними.
- Будучи в ресторані, дізнайтеся, як звуть обслуговуючого вас офіціанта, і подякуйте йому, назвавши його по імені. Він відчує свою значимість, раз незнайомець приділив час на те, щоб з`ясувати його ім`я.
- Пам`ятайте, що ніхто не звільняється від прояву будь-яких знаків доброти.
- Не надто мозольте перед очима таку людину, інакше це тільки посилить його роздратованість.
- Якщо хтось пускається в грубості, щосили утримайтеся від відповіді. Наприклад, якщо хтось говорить: "Мені не подобається твоя сорочка," не зривається, просто посміхніться і підіть. Це змусить даної людини задуматися про причину настільки доброзичливого ставлення, і, можливо, аналогічне прояв доброзичливості з його боку не змусить себе довго чекати.
- Прощайте. Якщо вас хтось ненавидить, не відповідайте взаємністю, просто проявляйте доброту. Можливо, ця людина підхопить ваш позитивний зачин.
- Будьте завжди доброзичливі в оточенні людей, навіть якщо наодинці з собою ви дозволяєте собі трохи негативу.
- Пам`ятайте, що деякі речі, які вважаються хорошими в деяких культурах, можуть бути неприйнятними в інших. Обов`язково проведіть невелике антропологічні дослідження перед поїздкою в зарубіжні країни, щоб ви могли насолоджуватися місцевими звичаями, не виходячи з рамок ввічливості.
- Потискайте руку при зустрічі з ким-небудь.
- Практикуйте спілкування з незнайомими людьми.
- Чи не сквернословьте!
