Як позбутися від вугрової висипки на грудях

Ви хотіли б носити купальник, плаття або топ з низьким вирізом, але ваша груди покрита висипом вугрів. Прищі, білі вугри, чорні крапки, гнійники, кісти і навіть струпи утворюються на ваших грудях через які перебувають там жирових залоз. На щастя, є кілька спосіб як ви можете позбутися про висипу і ви зараз про них дізнаєтеся. Звертайтеся з висипом на грудях також, як і висипом на обличчі або іншої частини тіла. Якщо після лікування на ваших грудях залишилося кілька точок, то є кілька трюків, що дозволяють їх замаскувати.




Частина 1 з 3: Лікування вугрової висипки на грудях

  1. 1

    Виберіть спеціальне мило. Приймаючи душ користуйтеся жорсткою стороною мочалки і милом містить огірок, азулен або саліцилову кислоту.
    • Містить ці елементи мило трохи сушить шкіру, і це допоможе заспокоїти висип.
    • Якщо будете терти занадто жорстко - позбавите шкіру природних масел, і викличте роздратування висипки. Завжди тріть ніжно, так щоб позбутися від мертвих частинок шкіри.
    • Приймайте душ щодня. Немита шкіра збирає шкірний жир і бактерії, що призводить до виникнення висипу.

  2. 2

    Наносите спеціальний крем проти прищів. Зміст саліцилової кислоти в ньому має становити 0.5-2%. Щоб швидше висушити і залікувати зону висипу, намажте крем прямо на висип.

  3. 3

    Використовуйте перекис бензоїлу, вона протидіє викликає висип бактеріям і допомагає висушити і зняти мертвий шар епідермісу.

  4. 4

    Переконайтеся, що шкіра лущиться, т.е. мертві шари епідермісу, верхнього шару шкіри, видаляються. Відлущування допомагає запобігти поширенню висипки. Придбайте або зробіть самі скраб (відлущуючий засіб) для тіла, нанесіть його на шкіру грудей і поспостерігайте як зникає висип.
    • Вугрі на груди часто виникає через закупорених волосяних цибулин або пор, що призводить до накопичення шкірного жиру. У чоловіків груди часто покрита волоссям, а жінки воліють носити більш тугі ліфчики і топи. І те, і інше може привести до виникнення висипу, роблячи відлущування вкрай важливим.

  5. 5

    Нанесіть спеціальну маску. Вам потрібна маска з бруду або деревного вугілля, можна спробувати і маску, яка містить мигдальну кислоту.
    • Маска з бруду або деревного вугілля. Втирайте цю маску двічі на тиждень, потім змивайте. Така маска очистить область нанесення і розкупорили пори.
    • Маска з мигдальною кислотою. Такі маски, як правило, наносяться за 10-15 хвилин до прийняття душу. Потім змийте маску спеціальним засобом.
    • Можете спробувати маски на основі глини або містять олія чайного дерева. Багато хто вважає, що це масло здорово допомагає при проблемах зі шкірою.

  6. 6

    Зробіть пасту з аспірину, він містить саліцилову кислоту, яка сушить висип і знімає викликане висипом роздратування. Так що для ефективної пасти аспірин підходить ідеально.
    • Подрібніть 2 таблетки аспірину і змішайте з чайною ложкою води і чайною ложкою меду. Нанесіть на груди або іншу ділянку, і залиште на 10 хвилин. Змийте прохолодною водою.

Частина 2 з 3: Як запобігти виникненню вугрової висипки на грудях

  1. 1

    Носіть топи з льону або бавовни, ці матерії найкраще пропускають повітря, і дозволяють поту випаруватися а не утворювати закупорюючий пори і створює умови для бактерій шар на шкірі.

  2. 2

    Змініть свою дієту. Щодня з`їдайте жменю волоських горіхів, це знімає роздратування шкіри. Їжте більше овочів і фруктів. Включіть в свою дієту нежирні білки, такі як пташина грудинка або соя, а також злаки і жирні кислоти омега-3.
    • Як правило, люди які їдять більше овочів і фруктів і менше молока і цукру, мають менше сипі.Каждий день обов`язково з`їдайте від 5 до 9 порцій корисних овочів (особливо зелені).
    • Корисні жири, такі як омега-3, допомагають позбутися від роздратування і забезпечують захист здорових клітин. Кисень їх псує, так що якщо ви їсте продукти багаті омега-3, намагайтеся їсти їх сирими. Такі продукти:
      • Риба, особливо, сардини і оселедець.
      • Зерна і горіхи, особливо лляні насіння.
      • Зелень, особливо шпинат і рукола.

  3. 3

    Пийте багато води. Шкіра - найбільший орган вашого тіла. Як і іншим органам їй потрібно багато води для підтримки необхідного рівня рідини і правильного функціонування. Багато лікарів радять випивати 9-12 склянок води в день (2.2-3 літра), залежно від вашого статі.
    • Відмовтеся від солодких напоїв з високим вмістом цукру: газованих, соків і фруктових коктейлів. Хоча суперечки щодо доказів йдуть вже не одне десятиліття, останні звіти показують, що дієта надає значний вплив на висип, а цукор є головною причиною. Цукор різко піднімає рівень інсуліну, що в свою чергу стимулює деякі виробляють прищі гормони.
    • Може допомогти непідсолоджений зелений чай. Він містить антиоксиданти, що допомагають боротися з вільними радикалами. Ці радикали вражають клітини які можуть відповідати за ознаки старіння шкіри. Смачний і корисний зелений чай може бути прекрасною альтернативою воді!



  4. 4

    Уникайте молочних продуктів, вони містять отримані від корів гормони, які стимулюють пори і жирові залози. Якщо вам потрібно пити молоко, пийте знежирене. Гормони в основному містяться в жирі, так що якщо будете пити знежирене - значно обмежити їх вплив.

  5. 5

    Для запобігання додаткових висипань прищів використовуйте не викликає вугровий висип лосьйон для тіла. Шукайте етикетки на яких написано «що не викликає вугровий висип» або «без масла».
    • Викликають вугровий висип інгредієнти найчастіше закупорюють пори, до них відносяться кокосове масло, пігменти і барвники, кам`яновугільна смола і ізопропілміристат.
    • Якщо у вас жирна шкіра, завжди купуйте тільки не викликають вугровий висип лосьйони та очищувачі шкіри.

  6. 6

    Сходові в туалет, мийте руки. Якщо на ваших руках повно мікробів і ви доторкуєтесь грудей, всі бактерії переносяться на шкіру грудей і можуть закупорити пори. Так що мийте руки. Так ви уникнете не тільки вугровий висип, а й багато інших захворювань.

  7. 7

    Постарайтеся позбутися від нездорового стресу. Доктора не до кінця впевнені чому саме, але вони знають, що стрес і захворювання шкіри пов`язані, особливо стрес і вугрі. Виробляють шкірний жир клітини, те, що врешті-решт призводить до виникнення висипу, від великого стресу стають неконтрольовані.
    • Відпочивайте як слід. Доктора знають, що чим менше ви спите, тим імовірніше, що протягом дня у вас виникне стрес. А чим більше стресу, тим гірше висип.

  8. 8

    Тренуйтеся, це ліки практично від усіх хвороб. У цьому конкретному випадку тренування сприяють здоровому обміну речовин і запобігають тривогу і стрес. Так що знайдіть привід пробігтися, або пройтися, по району, вступите в місцеву спортивну команду або сідаєте на велотренажер.
    • Після тренувань обов`язково приймайте душ. Це дуже важливо. Після тренування піт міг закупорити пори. Прийнявши душ і прочистив їх вам швидше вдасться уникнути висипки на грудях, яка часто виникає через нехтування.

Частина 3 з 3: Як замаскувати вугровий висип на грудях

  1. 1

    Промокніть прищики вимоченої в перекису водню ватною паличкою.
    • Інший спосіб - промокніть прищики тампончиком вимоченим в краплях для очей (використовуваних для полегшення червоності). Краплі для очей можуть зняти роздратування і зменшити почервоніння. Для більшого ефекту, за 30-60 до нанесення, покладіть вимочений тампончик в холодильник.

  2. 2

    Нанесіть коригуючий засіб містить саліцилова кислота. Виберіть засіб трохи темніше вашої шкіри.

  3. 3

    Додайте шар макіяжу відповідний за кольором звичайному кольору вашої шкіри.

  4. 4

    Припудрите груди. Повинно допомогти.

  5. 5

    Якщо не хочете використовувати макіяж, скористайтеся рідиною від сонячних опіків. Рожевий колір замаскує висип, також вона заспокоїть роздратування.

Поради

  • Їжте менше смаженого і по можливості уникайте прохолодних напоїв для того, щоб ваш організм переробляв менше масла і цукру.
  • Якщо ви бризкаєте на груди духи, перестаньте. Це може погіршити стан ваших пір або закупорити їх.
  • Якщо наносите лосьйон, спробуйте іспит. Вона не закупорить пори і зволожить шкіру!
  • Будь режим який ви вирішите дотримуватися почне приносити результати тижнів через 6. Не здавайтеся занадто швидко, ваші зусилля швидше за все принесуть плоди.
  • Стрес погіршує висип. Уживіть кроки для того, щоб позбутися стресу і ми мінімізуєте ймовірність спалаху висипки.
  • Якщо ніщо не допомагає, зверніться до дерматолога. Ви можете використовувати прописані їм мазі або внутрішні ліки які швидко дадуть результат.
  • Коли на вас сорочка з низьким вирізом, щоб приховати маленькі недосконалості шкіри спробуйте також носити відповідну майку. Спробуйте бавовна, він легше для шкіри. При прання не користуйтеся кондиціонером для білизни, він може закупорити пори і викликати роздратування.

Попередження

  • Намагайтеся не колупати і не тиснути прищики. Це може призвести до більшого подразнення, кровотечі або залишити шрам.
  • Перш ніж приймати внутрішні ліки від висипки порадьтеся з лікарем, особливо якщо ви вагітні.