Як сказати батькам про свою ненависть до них

По-перше, ніколи першим не говорите батькам, що ви ненавидите їх. Це призведе до великої сварці.

Кроки

  1. 1

    Подумайте про це. Що такого зробили батьки, що ви ненавидите їх? Якщо вони нічого не зробили, подумайте, чи варто говорити їм такі образливі слова, або почекайте тиждень - два, і подивіться, чи не змінилися ваші почуття.

  2. 2

    Поговоріть з батьками наодинці. Якщо це неможливо, то спробуйте поговорити з ними в кімнаті з найменшою кількістю людей або в присутності лише близьких людей.

  3. 3

    Запитайте їх, чи відчувають вони, що роблять щось, що викликає у вас такі негативні почуття. Не використовуйте слово "ненавиджу", якщо ви думаєте, що це може роздратувати їх. Якщо вони кажуть, немає, приведіть їм приклад. Якщо вони говорять так, то скажіть: "Як ви думаєте, що я можу відчувати в такій ситуації?". Після того як вони погодяться з наведеним вами прикладом, задайте їм питання. Запитайте їх, що б вони відчували на вашому місці?

  4. 4

    Переконайтеся, що вони знають про ваші почуття.

  5. 5

    Скажіть, що ви відчуваєте негативні почуття до них останнім часом. Говоріть це спокійним тоном.




  6. 6

    Якщо вони заперечують, попросіть їх почекати, поки ви закінчите.

  7. 7

    Скажіть їм, що ви ненавидите їх.

  8. 8

    Запитайте їх, що вони думають про це. Якщо вони сердяться, попросіть їх заспокоїтися, і продовжите спокійна розмова з ними.

  9. 9

    Чи не закінчуйте розмову, поки не почуєте їх думку, не проявляйте ніяких ознак гніву.

  10. 10

    Залиште цю тему. Вони знають, що ви відчуваєте, ви знаєте, що вони відчувають. Постарайтеся не повертатися до цього знову.

Поради



  • Іноді батьки можуть бути дуже егоїстичним і зривати свій гнів і лють на вас ..... тому що ви опинилися під рукою. СПОКІЙНО ігноруйте їх реакцію.
  • Не говоріть з сарказмом, це тільки розсердить їх.
  • `Ненависть` - це велике слово. Не використовуйте його, якщо ви не впевнені, що відчуваєте це почуття. Пам`ятайте, що не любити когось зовсім не означає ненавидіти їх. Ненависть означає відсутність любові і надії на майбутні відносини.
  • Якщо ваші батьки починають кричати на вас, просто мовчите і намагайтеся залишатися спокійними.
  • Якщо вони не готові слухати вас, продовжите розмову пізніше.
  • Розкажіть про це спочатку близькому родичу. Він може дати вам зрілий рада.
  • Ніколи не кричіть на ваших батьків.

Попередження

  • Якщо ви стикаєтеся з насильством у сім`ї, зверніться за допомогою до члена сім`ї або до близького друга.
  • Це неприємно чути. Постарайтеся зберігати спокій.