Як змиритися з 30-ти річним кордоном
Завжди важко миритися з думкою, що ваш вік перетинає новий рубіж. Особливо складно прийняти 30 років, так як багато людей починають вперше замислюватися про те, що вони старіють і одного разу помруть.
Кроки
1
Заспокойте себе тим, що досягнення в галузі медицини продовжують покращувати тривалість і якість життя. Зараз тридцять років не так багато, як було раніше! Насправді, 30 років - це розквіт життя, коли більше визначеності, ясності і розуміння життя.
2
Побалуйте себе, дозволивши те, що не могли дозволити в молодості. Це може бути велика вечірка, новий наряд або автомобіль, залежно від ваших можливостей.
3
Слідкуйте за собою і будьте в хорошій формі. Будете виглядати, як ніби вам ще 20!
4
Прийміть факт, що багатьом людям уже виповнилося 30. Це не кінець світу! В дійсності, багато хто скаже вам, що у свої 30 років, вони, нарешті, відчули, що життя знайшла для них якийсь сенс. Ви починаєте вести більш осілий спосіб життя і більше звертаєте увагу на розвиток особистих якостей.
5
Пам`ятайте, що 30 - це нові 20! Ви як і раніше молоді!
Поради
- Уникайте зневоднення. Це допоможе запобігти появі зморшок.
- Не переставайте ставити перед собою цілі в житті, а потім намагайтеся їх досягти. 30 років ще не означає, що потрібно перестати розвиватися.
- Наносите сонцезахисний крем кожен день. Секрет молодості в молодій шкірі.
- Слідкуйте за вагою.
- Радійте злетів і падінь, вони допоможуть вам краще пізнати себе.
- Будьте вдячні, що вам стукнуло 30, бо не всі люди доживають до 30-ти - вони вмирають через хвороби або нещасних випадків, жертвами яких стають. Подумайте про Джимі Хендрікса, Дженіс Джоплін, Курта Кобейна, Емі Уайнхаус і Джима Моррісона.
- Життя дійсно краще після 30 - ви стаєте набагато кращою людиною!
- Не наносіть багато косметики - через неї ви будете виглядати старше.
Попередження
- Стережіться людей, які намагаються продати різні антивікові засоби - більшість з них не ефективні, просто викинуті на вітер гроші.
