Як поєднувати навчання в старших класах, домашню роботу, спорт і обов'язки по дому

Ви відчуваєте, що в добі занадто мало годин, і ви просто не знаєте, як деяким людям вдається справлятися з навчанням у школі, отримувати хороші оцінки, працювати після школи і займатися спортом? Добре, нижче наведена легка інструкція з порадами про те, як ви можете знайти ідеальне рівновагу у вашій неспокійною життя. Так вперед же!

Кроки

  1. 1

    Заведіть щоденник. Ви можете купити його практично скрізь. Переконайтеся, що ви купили великий, тому що в маленькому ваші записки НЕ будуть триматися.

  2. 2

    Організуйте себе. Випишіть на аркуші паперу ваші уроки, вашу роботу в школі, спорт, заняття, гуртки, зобов`язання по будинку і т.д. Це може допомогти і, ймовірно, допоможе вам у вашому управлінні часом.

  3. 3

    Визначте середню кількість часу, який вам потрібно і ви хочете витратити на певне заняття.
    • Приклад: домашнє завдання з математики займе як мінімум годину, але я хочу зробити його за 45 хвилин.

  4. 4

    Пам`ятаєте, коли ви виконуєте попередній крок, що вам не потрібно знижувати темп роботи або робити щось занадто швидко, інакше ви зведете усі ваші зусилля нанівець.

  5. 5

    Визначте ваші пріоритети. Подумайте про те, які заняття для вас важливіше всього, а які найменш важливі. Ви можете скласти список ваших уроків, домашньої роботи і обов`язків, які необхідні, а також занять для вільного часу, які не є обов`язковими.

  6. 6

    Дотримуйтеся режиму! Задумайтесь над тим, щоб відмовитися від чогось, або ж знайдіть новий метод кшталт:

Поради




  • Використання кольорового коду полегшить ваше життя.
  • Календар допоможе вам стежити за вашим розкладом.
  • Якщо ви можете трохи відпочити між заняттями, ЗРОБІТЬ ЦЕ! Ви можете зробити це, округливши час або просто перебував 2 хвилини до чогось, що, як вам здається, ви можете зробити бистрее- це відмінно, тому якщо вам знадобиться більше часу, це нормально, і ви нічого не зіпсуєте, а якщо ні , то ви отримаєте нагороду у вигляді дорогоцінного часу.
  • Переконайтеся, що ви також займаєтеся командними видами спорту! Фізична активність допомагає вам знизити стрес, очистити розум, а також ви можете знайти відмінних друзів. Але не приділяйте спорту надто багато часу, вам потрібно зосередитися на вашій домашній роботі. Так що одне тренування в тиждень - це відмінно, дві - нормально, але три можуть забрати у вас увесь час на домашню роботу. Переконайтеся, що тренування не проходять пізно ввечері, інакше потім ви будете вечеряти, а потім допізна будете сидіти на уроками.
  • Також запишіть, скільки хвилин / годин вам знадобиться на всі завдання.
  • Якщо ви граєте в осінні види спорту, спробуйте привести себе у форму.

Попередження



  • Переконайтеся, що ви не відстанете, тому що це може статися і призведе до проблем в майбутньому.
  • Не піддавайте себе надмірного стресу.
  • Не поспішайте, так як це не дозволить вам закінчити хоча б одну роботу. Всьому свій час. Але це не означає, що ви повинні витратити весь ваш час на щось одне.
  • Чи не збільшуйте свій стрес такими дурницями, як драма, хлопчики, дівчатка і т.д.
  • Не беріть на себе більше обов`язків, ніж ви можете виконати.

Що вам знадобиться

  • олівці
  • папір
  • липка папір
  • ручки
  • маркери
  • щоденник
  • гроші, щоб купити щоденник або липку папір
  • спортивна команда (за бажанням)