Як скласти графік навчання
Графік навчання допоможе вам контролювати час, який ви присвячуєте навчанні та повторення тим з певних предметів. Це відмінний спосіб мотивації, адже так ви усвідомлюєте, що повинно бути зроблено і тимчасові обмеження навчального періоду. Хоча краще всього віддати перевагу якомусь певному способу розробки графіка, основи допоможуть вам ефективно його виробити.
Кроки
Метод 1 з 3: Складаємо графік роботи
1
Намалюйте або знайдіть базовий графік. Графік роботи являє собою таблицю зі змінними "дата," "час," і "предмет." Кожен креслить таблиці по-своєму, тому оберіть найбільш простий для вас спосіб.- Деякі програми обробки текстів включають в себе зразки розкладів і графіків.
- Пошукайте їх онлайн в пошукових або в пошуку зображень, як Pinterest, щоб отримати натхнення в побудові структури графіка.
Метод 2 з 3: Зіставляємо розклад
1
Перевірте свій розклад. Заповніть ті колонки, коли у вас щось призначене (наприклад, баскетбольна тренування) або коли ви повинні зустрітися з кимось після школи. Таким чином, вам не потрібно переживати за час для навчання, адже у вас все сплановано.2
Відводите час на перерви. Іноді можна занадто завантажити себе навчанням, знаєте. Кожні 15 хвилин або близько того робіть перерву, перекусіть або зробіть щось.3
Приділіть деякий час оформлення. Можна розфарбувати його і акуратно оформити, щоб не соромно було на нього дивитися. Нехай ваш графік навчання виглядає привабливо. (Якщо у вас час, розфарбуйте його або придумайте щось ще, але нехай оформлення буде продуманим).4
Уникайте стресу. Не потрібно дотримуватися свого графіка аж до секунд. Це всього лише невелика система, яка повинна допомогти вам з навчанням. Вона буде лежати в основі вашого розподілу часу, але не нервуйте, якщо ваш перерву зайняв на хвилину більше, ніж ви запланували.5
Дотримуйтеся графіка. Вірте, що це спрацює, і у вас насправді все вийде.
Метод 3 з 3: Прямуємо графіком
1
Докладіть зусиль і якомога старанніше дотримуйтеся графіка, адже ви не хочете витрачати свій час на складання графіка, який буде марним.2
Переглядайте графік щоранку, щоб зосередитися на зазначеному часу.
Поради
- Вчіться в той час, який ви вважаєте найбільш продуктивним для себе.
- Поставте біля себе воду або сік, щоб якщо ви відчуєте спрагу, вам не довелося відриватися від навчання.
- Окремо враховуйте час на перерви.
- Приберіть своє робоче місце.
- Не відкладайте справи.
- Навчання - це робота над вашим майбутнім. Пам`ятайте це для підтримки своєї мотивації.
- Щоб не відволікатися зайвий раз, відключіть свій телефон.
- Під час повторення не слухайте музику зі словами. * Слова пісні зазвичай дуже звертають на себе вашу увагу і це діє отвлекающе.
- Відділіться від братів і сестер- вони можуть перешкодити вам виконати завдання.