Як правильно тримати олівець

Якщо вас ніколи не вчили, як правильно тримати олівець, то є ймовірність, що ви тримаєте його таким чином, що малювання і лист стають для вас важче, ніж повинні бути насправді. Або, можливо, ви просто хочете навчити вашої дитини правильно тримати олівець. Правильне розташування олівця буде гарантувати більш легке, акуратне і навіть приємне заняття малюванням і письмом.


Метод 1 з 4: Короткі і довгі олівці

  1. 1

    Почніть з коротких олівців. Це цікава виверт при навчанні, яка не дасть вам чи вашій дитині використовувати більше пальців, ніж потрібно, щоб правильно тримати олівець. Якщо ви навчаєте дитину, ми рекомендуємо вам завжди використовувати короткий олівець.

  2. 2

    Правильно розташуйте олівець, використовуючи спосіб «щипка і перевороту». Цей спосіб добре працює з довгими олівцями, якщо ви їх віддаєте перевагу більше.
    • Візьміть олівець поряд з його кінчиком.

    • Переверніть олівець. Як тільки він ляже на проміжок між великим і вказівним пальцями, залиште його в такому положенні. Тепер ви готові до «треножном» захопленню.

Метод 2 з 4: треножном захоплення

  1. 1

    Використовуйте великий, вказівний і середній пальці для такого типу захоплення. Інші пальці не повинні тримати олівець. Уявіть, що ви намагаєтеся з`єднати всі три пальці разом, але без зайвої сили, коли між ними знаходиться олівець.

  2. 2

    Помістіть великий палець з одного боку олівця. Ця сторона буде знаходитися ближче всього до вас.

  3. 3

    Помістіть ваш вказівний палець на верхню частину олівця. Кінчик цього пальця повинен просто вільно лежати на верхній грані олівця. Разом з великим пальцем, вказівний утримує олівець.
    • Уникайте надмірного тиску з боку вказівного пальця. Це досить поширена помилка, через яку лист може стати занадто важким. Занадто сильний натиск може привести до хворобливих відчуттів в кисті під час тримання олівця.

  4. 4

    Покладіть олівець на середній палець. Олівець повинен лежати на першій фаланзі вашого середнього пальця. Тепер ви тримаєте олівець треножном захопленням.

Метод 3 з 4: Практика правильного розташування олівця

  1. 1

    Злегка зігніть всі п`ять пальців. Чи не стискайте руку в кулак - невелика кулька повинен міститися в простір між пальцями і долонею. Інакше захоплення буде занадто жорстким і обмеженим.
    • Один із способів увазі, що два пальці будуть підібгані до вашої долоні, а інші пальці будуть допомагати в управлінні. Для дітей може бути корисним вправу, під час якого ви дасте їм невелику кульку, який вони стиснуть двома пальцями, коли рештою будуть тримати олівець.
    • Інший спосіб передбачає, що залишилися пальці будуть підтримувати пальці, якими ви тримаєте олівець - просто переконайтеся, що вони злегка зігнуті. Найкраще спробувати різні способи захоплення, щоб знайти той, який підійде вам більше всього. Можливо, ви виявите, що спосіб захоплення також залежить від того, яким чином ви будете писати - під нахилом або перпендикулярно до поверхні (дивіться далі).

  2. 2

    Спробуйте писати на горизонтальній поверхні (ваш письмовий стіл, і т.д.). Спробуйте писати, утримуючи олівець під нахилом або перпендикулярно до поверхні столу. Знайдіть більш відповідний для вас спосіб.


  3. 3

    Тримайте нижню частину вашого великого пальця і передпліччя рівно. Якщо ви відчуваєте, що ваш лікоть розташований неправильно, то попрактикуйтесь писати на вертикальній поверхні, такий як дошка для записів або папір на мольберті. Лист на вертикальній поверхні автоматично призведе ваш лікоть, руку і кисть в правильне положення.

Метод 4 з 4: Огляд незручних захоплень олівця

Не кожен спосіб захоплення олівця дозволить зробити лист ефективним, а деякі з них можуть навіть викликати хворобливі відчуття. Є деякі знаки невірного захоплення олівця, на які варто звернути увагу при листі:

  • Вказівний палець лежить на великому пальці, а не на поверхні олівця.
  • Вказівний і середній пальці охоплюють великий палець.
  • Великий палець знаходиться на одній стороні, а вказівний із середнім - на протилежній стороні олівця.
  • Вказівний, середній і безіменний пальці тримають олівець з одного боку, а великий знаходиться на іншій стороні.
  • Великий палець упирається в вказівний.

  • Рука повністю охоплює олівець, ніби стискаючи кулак - великий палець зазвичай знаходиться на протилежній стороні, утримуючи олівець.

Поради

  • Існують інструменти для тренування утримування олівця треножном захопленням. Зазвичай це невеликі предмети з гуми / латексу, які можна знайти в більшості канцелярських магазинів.
  • Перевіряйте, чи не занадто сильне захоплення ви делаете- буде важко пояснити це захопленому дитині, але ви можете сказати йому, що він відмінно справляється із завданням і запропонувати йому трохи розслабитися, щоб було простіше вчитися писати.
  • Зміна способу захоплення може зайняти кілька днів, а то й тижнів. Дуже важливо розуміти, що спосіб, яким ви тримаєте олівець, зручний і ефективний.
  • Зробіть все, що зможете, щоб навчити дітей якомога раніше-це набагато простіше, ніж переучувати їх у майбутньому. Набагато важче перевчити тримати олівець після 6 років.

Попередження

  • Невірний захоплення олівця може призвести до низької швидкості, точності листи і навіть до артриту.