Як насолоджуватися життям, будучи підлітком
Навчання в старшій школі - це те, що називають "кращі роки життя"? Може, й ні, але ви можете дізнатися, як отримати з цього періоду максимум вигоди.
Кроки
1
Вчіться цінувати дрібниці. Будь то наявність комп`ютера, друзів, те, що у вас є достатньо їжі, ліжко для сну, сім`я, яка вас любить, можливість отримати пристойну освіту або просто сам факт, що ви народилися і існуєте в цьому світі. Пам`ятайте, що зараз мета вашого життя - насолоджуватися нею. Будьте щасливі, і життя вам воздасть. Пам`ятайте, що роки навчання - останні у вашому житті, коли ви можете жити в своє задоволення, не думаючи про дорослих обов`язках. Однак, варто подбати про те, щоб підготуватися до того часу, коли вам доведеться це робити. Коли ви насправді станете дорослими, ви навчитеся любити це почуття відповідальності, і, можливо, ніколи вже не захочете повернути все назад.
2
Підійдіть з розумом до вибору друзів. Незважаючи на те, що більшість публікацій стверджують зворотне, щоб бути щасливим, не потрібно бути особливо популярним або мати трильйон друзів. Насправді, коли ви користуєтеся популярністю, багато з цих самих "друзів", які вас оточують, не є справжніми друзями. Намагайтеся знайти друзів, які будуть любити вас за те, які ви є, а не тому що ви носите взуття якогось певного бренду або щось ще в цьому роді. Такі "друзі" - всього лише люди, які роблять покупки в тому ж магазині, що і ви- але ніяк не ті, хто підтримає вас, якщо у вас помирає собака.
3
Займайтеся спортом або ходите в спортзал. Здоров`я тіла веде до здоровим і щасливим думкам. А впевненість у своїй зовнішності додає більше впевненості і в інших сферах.
4
Будьте товариські. Членство в клубах, участь у факультативах і тренуваннях збільшує шанси зустріти нових друзів. Незважаючи на те, що вам "потрібно" всього четверо чи п`ятеро близьких друзів, це не означає, що вам не потрібно знайомитися з новими людьми. Це набагато краще, ніж сидіти і нудьгувати вдома, загрузнувши в жалості до себе.
5
Не пропустіть свій шанс! Якщо є якась особлива дівчина хлопець, якого ви хочете запросити погуляти, потанцювати або ще кудись, то просто візьміть і зробіть це! Швидше за все, вам не відмовлять, а навіть якщо і відмовлять, пам`ятайте: завжди знайдеться хтось ще, якому ви сподобаєтеся таким, яким ви є. Не мучте себе перед сном жалями про те, що ви знову цього не зробили. Близько 90% дівчат / хлопців, до яких ви могли б звернутися, також мають до вас симпатію, і всього 10%, можливо, вам відмовлять або будуть злословити.
6
Не забувайте про успішність. Ніщо не принесе вам більше задоволення, ніж бачити те, що ваша праця окупився у вигляді "п`ятірки" (А) або "четвірки" (В) (краще, звичайно, "п`ятірки"). Це також збільшить ваші шанси вступити в той коледж, в який ви хочете, що, в свою чергу, стане для вас хорошою підготовкою на шляху до кар`єри, яка припаде вам до душі, і, відповідно, поліпшення якості життя в майбутньому. А ще ви зможете отримати дешеву автостраховку, якщо у вас рівень А ("5") або, як мінімум, В ("4").
7
Слідуйте за тим, що приносить вам задоволення. Приміром, відеоігри хороші, якщо будуть мати відношення до виду діяльності, в якому ви зацікавлені. Вам варто також знайти собі хобі, яке було б цілеспрямованим або мала практичну користь. Використовуйте своє "час для хобі" або А) як "Волонтера" (щоб набути практичних навичок роботи в шкільних програмах, складанні резюме на роботу і ерудицію), або Б) "Володіти інструментом" або зайнятися чимось творчим, наприклад, танцями або малюванням, оскільки шкільні роки - якраз відповідний час, щоб розкрити і розвивати свої таланти, які в іншому випадку можуть так і залишитися нереалізованими.
8
Беріться за ту роботу, яка приносить вам задоволення. Робота - відмінний спосіб набути досвіду і познайомитися з новими людьми. Після закінчення школи / коледжу майбутні роботодавці будуть цікавитися, чи є у вас попередній досвід роботи. Це дуже добре для вашого резюме. Якщо ви не можете знайти роботу, особливо в теперішні складні економічні часи, попрацюйте волонтером або почніть свою справу.
9
Викладайтеся на повну, за що б ви не бралися, і ви зможете пишатися результатами своєї роботи. Однак, не забувайте давати собі перепочинок, якщо щось не клеїться.
10
Життя занадто коротке, щоб прокидатися вранці з почуттям жалю. Ми завжди шкодуємо про речі, які не зробили.
11
Якщо спорт - це не ваше, спробуйте себе в музичному ансамблі або хорі. Ви все ще зможете безкоштовно потрапити на яку-небудь гру, якщо ви в групі підтримки спортсменів, і у вас так само, як і у спортсменів, є ще маса можливостей завести нові знайомства. Музичні ансамблі і хор теж іноді здійснюють поїздки, від яких у вас залишаться чудові спогади. Якщо ви не сильні ні в музиці, ні в спорті, можна зайнятися якимось іншим видом діяльності, взятися за інше хобі або просто знайти роботу.
12
Будьте старанні в навчанні. Навіть якщо ви хочете насолодитися підліткової життям по повній, чи не ухилятися. Зрештою, це принесе свої результати. Крім того, це порадує ваших батьків і зробить їх більш поступливими.
13
Будуйте плани на майбутнє. Таким чином ви ставите перед собою мету, досягнення якої ви будете радісно предвкушать. Якщо ви не в дусі, але у вас є щось у майбутньому, на що ви дивитеся з надією, це допоможе вам впоратися з труднощами і змусить вас думати тільки про майбутнє.
Поради
- Посміхайтеся якомога частіше. Ви зможете з легкістю пережити цей період тільки, якщо будете посміхатися. Знайдіть себе і своє покликання, і радійте цьому!
- Не переживайте про те, що про вас можуть сказати інші. Їхня думка не означає нічого і, як правило, виходить з джерела, яке не знає вас особисто.
- Будьте собою. Нічого веселого в тому, щоб прикидатися кимось іншим, немає. Замість цього займіться самовдосконаленням.
- Пам`ятайте, що школа - це все одно, що робота, а ваші оцінки - як гроші.
- Скористайтеся цим правилом, якщо почнете переживати про те, як інші будуть оцінювати вас. Задайте собі питання: Якби ви побачили когось, хто виглядає або веде себе, як ви, що б ви про нього подумали? За великим рахунком, ви здивуєтеся, коли усвідомлюєте, що люди не судять вас так строго, як ви самі себе судіть.
- Просто отримуйте задоволення і не нервуйте.
- Це прозвучить банально, але домашнє завдання теж може приносити задоволення. Навіть якщо є щось, чого ви не розумієте, то замість того, щоб перечитувати ваші конспекти, запитаєте когось, хто добре знає або захоплюється цим предметом. Навіть якщо предмет вам зовсім нецікавий, розмова з тим, хто їм захоплений, допоможе вам краще його зрозуміти. Цілком можливо, що і ви трохи зацікавитесь.
- Якщо ви знайшли щось, що вас зацікавило, і вам подобається цим займатися, з часом ви зможете досягти в цьому успіху. І це в майбутньому принесе вам користь.
- Якщо ви хочете змінити стиль одягу, не бійтеся зробити це. Це помітять, але навряд чи вважатимуть "дивним" або "чадним", тим більше, що оточуючі помічають набагато менше, ніж вам здається.
- Намагайтеся жити за своїми власними, а не за чужими, стандартам. Якщо ваші батьки вважають, що Б + (4 +) - це посередня оцінка за тест, наступного разу постарайтеся краще, але впадати від цього в транс не варто.
- Хоча робота - це прекрасно, так як вона приносить дохід, все ж не працюйте занадто багато, якщо ви, звичайно, можете собі це дозволити. У вас більше ніколи не буде стільки часу, щоб провести його з друзями.
- Знайдіть те, що вас надихає. Будь то спорт, навчальний предмет, фільми або книги. Знайдіть спосіб об`єднати те, чим ви цікавитеся, з вашим життям. Уміння пов`язувати свою роботу з інтересами / захопленнями допоможе вам, в кінцевому рахунку, насолоджуватися всім, що ви робите.
- Самоорганізація та визначення пріоритетів вашого життя допоможуть позбутися від стресу. Обзаведіться органайзером, календарем або чимось ще. Почавши планувати своє життя, ви побачите, як багато ви можете встигнути зробити.
- Якщо ви сором`язливі і хотіли б знайти більше впевненості в суспільстві, поставте перед собою таку мету і станьте більш відкритим. Наприклад, беріть участь у дискусіях у класі, самі почніть з кимось спілкування і т.д.
- Не переживайте про дрібниці і просто дійте!
- Існує багато статей про те, як знайти упевненість. Перегляньте їх, щоб ознайомиться з ідеями, але жодну не беріть за правило.
Попередження
- Будьте обережні щодо наркотиків, алкоголю та сигарет. Це речі, які можуть зруйнувати життя і привести до депресії. Жоден справжній друг не стане вам цього радити. Якщо хтось із ваших знайомих зловживає ними, негайно повідомте про це дорослим.
- Не поспішайте з сексом. Тільки те, що всі так роблять, ще не причина, щоб ви самі необдумано робили те ж. Поспіх з такими речами, як секс, може повалити вас у депресію.
