Як на самоті спати всю ніч у вашій кімнаті
Якщо ви хочете не спати всю ніч, але вам не дозволяють, і ви думаєте, що це було б можливо, якщо ви залишитеся у вашій кімнаті, то ця стаття буде вам корисна.
Кроки
1
Добре виспіться попередньої вночі. Важко не спати всю ніч, коли ваші очі втомилися і вище ймовірність, що ви заснете.2
Якщо у вас є ігрова консоль, яка знаходиться не у вашій кімнаті, попередньо принесіть її в спальню! Тільки переконайтеся, що це ваша приставка! Також заздалегідь запасіться у вашій кімнаті їжею, водою, газованою водою або лимонадом.3
Лягайте в ліжко як звичайно. Якщо це можливо, "спите" з включеним телевізором, щоб вам було чим зайнятися, поки батьки не ляжуть спати. Якщо це ніяк не можливо, постарайтеся не заснути!4
Коли ваші батьки ляжуть спати, дістаньте маленьку ігрову консоль, таку, як DS, DSi, 3DS, DSLite, PSP або будь-яке інше невеликий пристрій, який у вас є. Якщо у вас немає портативної ігрової консолі, дивіться телевізор. Якщо це не можливо, постарайтеся не заснути!5
Через годину, послухайте iPod, MP3-плеєр або щось інше. Використовуйте навушники. Якщо їх немає, слухайте музику на низькій гучності. Будьте обережні! Чи не розбудіть батьків!6
Через деякий час, ви, швидше за все, проголодаетесь! Вживете щось із закусок, води і лимонаду згаданих в кроці 2. Однак не галасуйте занадто сильно під час їжі! Ви можете розбудити батьків!7
Бризніть німого холодної води на обличчя.8
Грайте в комп`ютерні ігри. Грайте на ігрових сайтах або в соціальній мережі, якщо у вас є акаунт в одній з них.9
Грайте з якими-небудь іграшками, наприклад Барбі, автомобілями, або Lego.10
Якщо це можливо, грайте у відеоігри на таких приставках як PlayStation 1, 2, або 3, Wii, Xbox 360. Wii - це не найкращий вибір, але все ж варіант.11
Поїжте закуски і попийте ще газованої води або лимонаду / води без газу.12
Бризніть ще трохи води на обличчя.13
Почитайте книгу або щось інше, якщо можете. Читайте захоплюючі, а не нудні книги.14
Дивіться ТБ. Перекусіть, якщо зголодніли.15
Пограйте в якісь ігри. Не важливо в які, пограйте в кілька ігор.16
Тепер мають розпочатися ранкові мультики. Перегляньте їх. Тепер займіться ранковими процедурами. Якщо ваші батьки прокинуться і запитають, чому ви не спите, скажіть, що ви просто рано прокинулися, або хотіли застати певний ранковий мультфільм.
Поради
- Якщо ваші батьки рано встають на роботу, вимкніть всі і прикинетеся, що спите. Якщо ви "спали" з включеним телевізором, не вимикайте його.
- Кофеїн в газованій воді або лимонад не корисний. Він може підбадьорити вас на деякий час, але потім ви заснете ще швидше. Краще випити дві склянки крижаної води, це допоможе бути напоготові.
- Прийом рано вранці холодного душу дозволить вам не спати деякий час.
- Якщо у вас є IPod Touch, грайте на ньому.
- Якщо вночі у вас немає доступу до телевізора, спробуйте скачати щось на iPod, або дивіться на ньому ABC app.
- Іноді ваш телевізор знаходиться у вітальні, так що якщо у вас немає до нього доступу, займіться чимось іншим.
- Якщо обидва ваших батьків йдуть на роботу, після того як вони підуть, весь будинок у вашому розпорядженні!
- Якщо ви ненароком заснули, ви завжди можете повторити спробу інший вночі.
- Якщо ви не хочете, щоб ваші батьки щось запідозрили побачивши вас сонним на наступний день, і ви не особливо прагне не спати дійсно "всю ніч" або спостерігати схід сонця, постарайтеся поспати 30-120 хвилин перед «підйомом». 5 -7 ранку зазвичай не такі цікаві годинник, як середина ночі.
- Якщо ви починаєте відчувати себе сонним, виділіть хвилину або близько того щоб пострибати або зробити щось в цьому роді. Вправи, швидше за все, допоможуть вашому організму відновити енергію.
- Якщо ви не спите для того, щоб вивчити щось або зробити домашнє завдання на завтра, спробуйте поспати 30-60 хвилин, а ПОТІМ почати працювати, або прокиньтеся на кілька годин раніше, щоб все зробити. Таким чином, ви зможете трохи відпочити і краще зосередитися на завданні.
Попередження
- Робіть це на свій страх і ризик, ваші батьки можуть прокинутися в будь-який момент.
- Не робіть цього кілька ночей поспіль.
- Якщо ви відчуваєте, що дуже втомилися, не змушуйте себе пильнувати. У вас завжди є інша можливість.
- Багато батьків перевіряють дітей протягом ночі. Якщо ви чуєте батьків, будете дуже обережні, поки вони не заснуть.
- Не робіть цього в будній день.
Що вам знадобиться
- Ігрова консоль (за бажанням)
- Іграшки
- Закуски
- Газована вода або лимонад
- Електроніка
- Книги і радіо