Як йти на зустріч своїм мріям
У кожного є мрії, навіть якщо вони глибоко заховані в давніх дитячих фантазіях. Можливо, саме зараз настав час згадати про них і втілити їх в реальність? Зрештою, що може приносити більше задоволення, ніж досягнення поставленої перед самим собою мети ?! Неважливо, скромні ваші цілі або грандіозні, але їх втілення - найвірніший шлях до щастя і задоволеності життям.
Кроки
1
Усвідомте свої мрії. Про що ви найчастіше фантазіруете під час дозвілля? Які передбачувані майбутні події особливо надихають вас? Про що ви мріяли, коли були дитиною? Подумайте над цими питаннями і запишіть відповіді на лист паперу.
2
Почитайте книги і погортайте веб-сайти, тематично пов`язані з вашою мрією. Наприклад, 16-річна Еббі Сандерленд кілька разів намагалася здійснити свою мрію стати наймолодшим мореплавцем, який здійснив кругосвітнє плавання поодинці. Вона написала книгу "Непотоплювана" про свій досвід (опублікована видавництвом Томас Нельсон в 2011 році). Постарайтеся перейнятися історіями людей, які зробили або роблять те, що вам би хотілося зробити, і вчіться на їхньому досвіді.
3
Шукайте однодумців. Знайдіть людей, які будуть заохочувати, а не розчаровувати вас у ваших мріях. Якщо в реальному житті поряд з вами немає таких людей, пошукайте на інтернет-сайтах однодумців, які будуть не просто цікавитися вашою мрією, але і зміцнювати ваш ентузіазм. Як би там не було, спілкуйтеся з тими, хто буде розділяти з вами ваші устремління.
4
Усвідомте психологічні перешкоди, що заважають вам здійснити вашу мрію. Наприклад, ви завжди мріяли стати художником, але вас занадто турбувало думку інших людей або невисока прибутковість професії. У такому випадку ваші головні перешкоди - ваше его і фінансова проблема. Відповідайте собі чесно на питання: "Що важливіше - здійснити свої мрії, завоювати повагу товаришів або стати матеріально забезпеченою людиною? Якби мені довелося вибирати між моїми мріями та іншими важливими речами, що б я волів?"
5
Внесіть зміни у своє життя. Якщо ви все ще не трудіться над втіленням своєї мрії, швидше за все ви потрапили в замкнене коло рутини, який вам заважає. Порвіте це коло. Для багатьох людей це означає зміну професії або роду занять.
6
Ставте ясні, надихаючі цілі. Цілі - це стовпи, на яких будуються ваші мрії.
Поради
- Усвідомлення своїх бажань - це безперервний процес. Нерідко, прагнучи втілити свої мрії в реальність, ви починаєте краще розуміти, чого хочете насправді. Наприклад: Ви мріяли стати ветеринаром, але під час навчання на ветеринара ви усвідомили, що вам не так хотілося лікувати тварин, як дресирувати їх. Не бійтеся коригувати напрямок, відкриваючи щось нове про себе і своїх мріях.
- Ніколи не дозволяйте іншим людям посіяти сумнів у вашій голові.
- Вірте в себе.
- Продовжуйте рухатися вперед і живіть в сьогоденні. Якщо вам важко відпустити якісь неприємні переживання про минуле, опишіть проблему на аркуші паперу, а потім знищіть лист - порвіть, розріжте ножицями, спаліть - зробіть з ним що хочете. Так ви символічно знищите проблему і звільнитеся від неї.
- Візуально уявляйте собі те, чого ви хочете. Наприклад, ви хочете грати в футбол. Закрийте очі, розслабтеся і уявіть себе на футбольному полі. Візуалізують свою мету.
- Згадайте слова китайського мудреця Лао-Цзи - "Подорож у тисячу миль починається з одного кроку".
- Ви можете стимулювати своє устремління за допомогою самогіпнозу і аутотренінгу. Переживши щастя здійснення мрії в своєму розумі, ви зміцните мотивацію і будете рухатися вперед з радістю, не примушуючи себе.
Попередження
- Багато людей передчасно здаються, не розуміючи, наскільки близькі вони були до своєї мрії. Не відступайте на півдорозі.
- Не втрачайте пильності, не втрачайте сприятливих можливостей.
