Як мати здорові і красиві нігті
Отже, ви хочете, щоб ваші нігті виглядали здоровими і красивими? Ви хочете, щоб на них було приємно дивитися? Прочитайте цю статтю, і ви дізнаєтеся, як мати гарні і здорові нігті.
Кроки
1
Обрізайте нігті регулярно. Використовуйте манікюрні ножиці і обрізайте нігті прямо поперек нігтьової пластини без округлення країв. Ви зможете впоратися із завданням швидше і легше після прийняття ванни або душу, так як нігті стають м`якими.
2
Використовуйте крем для рук. Крем зволожує шкіру рук і кутикулу, завдяки чому руки і нігті мають доглянутий, здоровий вигляд.
3
Не допускайте зневоднення. Щодня перед сном втирайте в кутикулу і шкіру навколо нігтів вазелін. Ви можете також використовувати касторову олія, яка багата на вітамін Е і дуже корисно для здоров`я кутикули.
4
Робіть ванночки з оливкового масла. Щоб нігті були сильними і здоровими, щовечора робіть ванночки з оливкового масла. Це займе не більше 2-3 хвилин. Однак не перестарайтеся, якщо тримати нігті в олії більше 5-ти хвилин в день, вони можуть зруйнуватися.
5
Слідкуйте за тим, щоб нігті завжди були сухими та чистими. Це дозволить запобігти розмноженню бактерій і мікробів, а також розвиток таких недуг, як грибок нігтів. Під час прибирання будинку і при контакті з хімічними речовинами не забувайте вдягати гумові рукавички.
6
Зрізайте нігті тільки по прямій лінії. Щоб уникнути болючої проблеми врослого нігтя, слід зрізати нігті на ногах по прямій лінії.
7
Використовуйте правильну рідина для зняття лаку. Не купуйте рідина для зняття лаку з ацетоном або формальдегідом. Рідина для зняття лаку з такими складовими висушує нігті, робить їх слабкими, що призводить до ламкості і розшаровування нігтьової пластини.
8
Вживайте біотин. Вживайте біотин 4-6 разів на день, і ваші нігті стануть такими ж міцними, як копита коня. Зробіть вживання цього вітаміну частиною вашого повсякденного режиму. Дослідження показують, що люди, які використовували біотин, мали міцні і здорові нігті.
9
Масажуйте нігті. Щоб поліпшити кровопостачання нігтів, зробити їх сильними і здоровими, не забувайте час від часу робити масаж нігтів. Поліровка нігтів володіє схожим дією.
10
Не діліться своєю пилкою з кимось ще. Пилка для нігтів повинна бути індивідуальною. Поділившись своєю пилкою з подружкою, ви можете занести чужі мікроби, бактерії і навіть грибок. В ідеалі пилочку слід міняти кожні 2 місяці.
Поради
- Не забувайте регулярно вичищати бруд під нігтями.
- Пийте багато води.
- Обрізайте нігті по прямій лінії, щоб уникнути вростання нігтя.
- Якщо у вас є врослі нігті, отримаєте консультацію лікаря.
- Якщо у вас нарощені нігті, робіть все можливе, щоб запобігти можливому поява грибка.
Попередження
- Не ходіть босоніж в громадських місцях. Ваші нігті будуть мокрими. Це може призвести до розвитку інфекції нігтьової пластини.
- Не обрізайте нігті дуже коротко. Це призведе до зростання бактерій. Шкіра навколо нігтів занадто вразлива, що може призвести до стану, званому пароніхій.
