Як лікувати потріскані губи
Майже всі в той чи інший час відчували на собі ефект розірваної губи - це відчували люди в усьому світі. Ваші губи можуть пошкодитися з багатьох причин, від впливу поганої погоди, до нестачі певного вітаміну. Якщо ви страждаєте від цієї проблеми в даний момент, перейдіть до Кроку 1 і дізнайтеся, як з цим впоратися.
Кроки
Метод 1 з 2: Лікування за допомогою натуральних продуктів
1
Спробуйте використовувати деякі натуральні бальзами для губ. Цей засіб захищає від спекотної, холодної та сухої погоди. Часто тріщини утворюються через потрапляння сонячних променів або потоків холодного повітря на губи. Наносите бальзам, як тільки відчуєте, що вони стали сухими, щоб уникнути тріщин. Починайте з куточків рота і рухайтеся в середину, тому що процес починається з куточків. Користуйтеся бальзамом 4-6 разів на день.- Шукайте продукти, що містять масло ши, какао, мигдаль або жожоба. Всі ці компоненти підсилюють ефект зволоження. Бальзами повинні містити парабени (загальновідомий консервант) і віск (cera alba), диметикон і 5% humectants (для зволоження).
- Якщо ви плануєте провести день на сонці, то купіть бальзам, що містить SPF15, віск, вазелін, фенол (дезінфікуючий засіб) і м`який парафін (загоює масло).
- Наносите даний продукт перед сном, якщо ви хворі або звичайно спите з відкритим ротом.
2
Користуйтеся маслом для зволоження. Застосування натуральних олій, це відмінний спосіб вилікувати тріщини і зволожити губи. Є група масел, з яких можна вибрати (див. Підпункт). Коли ви зробили вибір, капніть одну або дві краплі олії на палець і розмажте його по губах. Можете проробляти цю процедуру чотири або п`ять разів на день, але правильніше робити це перед сном, тому що масло залишає відчуття сальності і буде складно втриматися, щоб не стерти його. Ці масла складаються з:- Оливкова кокосове, мигдальне і просте масло, жожоба, касторове масло і молочні кремаs.
3
Спробуйте мед. Мед, це диво - крім того, що він є природним зволожувачем, також бореться з поганими бактеріями. Накапати одну або дві краплі собі на палець і розмажте по губах. Боріться з бажанням облизати їх (це буде важко, але варто потерпіти). Щоб боротьба з бажанням була ефективніше, нанесіть мед перед сном, а вранці змиєте його.- Можете змішати мед з гліцерином (побічний продукт від виробництва мила, пом`якшує губи).
4
Використовуйте алое вера, щоб заспокоїти потріскані губи. Ця рослина, як і мед, робить одночасно кілька процедур - зволожує, заліковує тріщини і бореться з бактеріями. Налийте одну або дві краплі рідини на палець і розмажте її по губах. Залиште в такому стані на 10-15 хвилин і не облизувати - алое чудово пахне, але має досить неприємний смак. Після закінчення часу змийте його теплою водою. Це процедуру можна проводити три або чотири рази на день, залежно від інтенсивності тріщин.- У деяких людей спостерігається алергія на цю рослину. Якщо після нанесення ви відчуваєте печіння або поколювання, негайно змийте його.
5
Спробуйте огірок в якості зволожувача. Цей овоч не просто добре для салатів - він також чудово зволожує губи. Огірки багаті вітаміном С, електролітами і рідинами, що зберігають вологість. Дрібно поріжте овоч і акуратно потріть їм губи. Переконайтеся, що сік потрапив зовсім куточки рота. Залиште так на 10-15 хвилин, а потім змийте теплою водою.
6
Подаруйте своїм губам букет троянд. Пелюстки цієї квітки можуть бути дійсно ефективні в боротьбі з потрісканими і пошкодженими губами. Покрийте деяку кількість пелюсток декількома краплями гліцерину і покладіть їх на губи перед сном. Квітка збереже вологість і поліпшить колір.
Метод 2 з 2: Лікування губ за допомогою зміни способу життя
1
Починайте носити шарфи. Цей елемент одягу може захистити вас від потоків сонячного світла і холодного повітря. Якщо ви гуляєте при одному з цих умов і маєте проблеми з губами, то зав`язуйте шарф так, щоб він доходив до губ. Можливо, це не дуже привабливо виглядає, але принесе вам задоволення, коли ваші губи почнуть гоїтися.
2
Пийте воду. Регулярне споживання достатньої кількості рідини допоможе вилікувати проблемні губи. Одна з причин виникнення тріщин, це недолік вологи. Намагайтеся випивати 8-10 склянок води в день, принаймні, дві склянки вранці і один перед сном. Гідратірованіем збереже губи вологими і гладкими.- Якщо ви не любите пити просту воду, з тим же успіхом можна забезпечити себе іншою рідиною. Спробуйте вживати фруктові соки, спортивні напої, але про воду не забувайте.
3
Видаляйте омертвілі клітини з губ. Перш ніж наносити бальзами або масла, потрібно видалити задавнену шкіру. Цей процес здається нещадним, але саме він допомагає прискорити лікування. Є два основних способи видалити омертвілі клітини:- Цукрова суміш: Змішайте дві чайні ложки цукру з чайною ложкою меду. Нанесіть отриману суміш на губи, втираючи її. Змийте засіб разом з клітинами теплою водою.
- Зубна щітка: Намочіть нову, чисту щітку і потріть нею свої губи. Невеликими круговими рухами, не натискаючи сильно, щоб уникнути кровотечі. Після процедури, яка триває кілька хвилин, вимийте губи і щітку теплою водою.
4
Прикладіть теплу тканину до губ. Опустіть чисту мочалку в миску з теплою водою. Відіжміть її, як слід, і прикладіть до губ, поки вона не охолоне. Повторіть цю процедуру три або чотири рази. Після опустіть мочалку в холодну воду і знову прикладіть до губ. Різні температури допоможуть збільшити кровотік на губах, і зроблять їх м`якими і гладкими.- Мочалку можна також використовувати для відлущування мертвих клітин. М`яко потріть губи і змийте холодною водою.
5
Намажте тріщини вазеліном. Мазь допомагає вилікувати вже існуючі тріщини і бореться проти тих, які намагаються підняти свої сухі голови. Ви можете купити вазелін в тюбиках, призначений спеціально для губ або наносити його пальцем. Тримайте мазь на губах не менше 20 хвилин, а потім змийте.- Вазелін після нанесення виглядає сальним, якщо не хочете, щоб вас бачили з блискучими губами, наносите його перед сном.
6
Приймайте харчові добавки. Якщо, випробувавши всі вище описані методи, проблема нікуди не зникла, причиною цьому може стати дефіцит вітамін. Відсутність необхідної кількості заліза або вітаміну В, призводить до виникнення тріщин.- Щоб поповнити дефіцит заліза, приймайте препарати або їжте багаті їм продукти, такі як сухофрукти, броколі, цільне зерно або червоне м`ясо. Побалуйте себе стейком в ім`я здоров`я своїх губ.
- Щоб поповнити дефіцит вітаміну В, приймайте препарати або їжте багаті їм продукти, такі як курча, лосось, болгарський перець, шпинат, насіння соняшнику і хліб з цілого зерна.
7
Вживайте більше вітаміну Е. Цей вітамін, опікун шкіри, він антиокислювач, який захищає шкіру від пошкодження, включаючи і губи. Спробуйте вживати вітамін кожен день і подивіться поліпшуватися ваші губи.- Шукайте бальзами, що містять вітамін Е. Можна також використовувати масло з вітаміном, але воно дуже жирне, тому наносити його потрібно перед сном.
8
Користуйтеся зволожувачем. Стан ваших губ може не мати ніякого відношення до здоров`я, а залежати від навколишнього середовища. Включайте зволожувач, коли ви вдома. Цей прилад зволожує повітря, який в свою чергу зберігає вологість губ. Найкраще включати прилад вночі, щоб вологим стало повітря, що вдихається вами під час сну.
9
Зверніться по допомогу до лікаря, якщо все інше не допомагає. Випробувавши всі наші рекомендації і зазнавши невдачі, зателефонуйте своєму лікарю. У вас може бути хейліт, поширене захворювання, через якого з`являються тріщини в куточках губ. Це відбувається, якщо постійно облизувати, кусати і терти їх. Ваш доктор поставить точний діагноз.- Якщо у вас хейліт, немає приводу для занепокоєння, лікар пропише Mycolog 2 або Hydrocortizone Valerate, щоб позбутися симптомів.
Поради
- Краще використовувати бальзам в тюбиках, а не в баночках. Якщо неодноразово вмочати в баночку палець, можна занести туди інфекцію.
- Якщо вам здається, що ваші губи заражені, нанесіть антибактеріальний крем на вогнище інфекції.
- Не вживайте в їжу цитрусові, поки ваші губи не заживуть, бо сік, потрапляючи в тріщини, може викликати роздратування.
Попередження
- У вас може виникнути бажання відкушувати сухі шматочки шкіри, але це призведе до кровотеч і подразнень. Не облизувати їх і не нервуйте.
- Облизування сухих губ часто змушує їх тріскатися ще більше. Разом зі слиною висихає і природний жир, який зволожує їх.
