Як видалити каміння на мигдалинах в домашніх умовах

Камені в мигдалинах, або тонзілолліти, найбільш часта причина, яка може поставити вас в незручну ситуацію, як це часто призводить до поганого запаху з рота. Камені в мигдалинах утворюються за рахунок неорганічних відкладень в порожнинах мигдалин. Це може бути причиною тонзилітів, синуситів та інших патологій лор-органів. На щастя, їх легко можна вилікувати в домашніх умовах. Ми обговоримо ручну техніку видалення пробок в горлі, частково-підтверджені дієтичні техніки (популярні, але не для всіх ефективні), а також які запобіжні заходи можуть бути прийняті, щоб тримати цю проблему під контролем. Розглянемо для початку крок 1.

Частина 1 з 3: Підтверджені ручні техніки

1
Стати так, щоб ви могли бачити камені в мигдалинах. Перед тим як почати, знайдіть положення, при якому ви можете бачити камені в дзеркалі і зможете перебувати в зручному положенні. Основна складність полягає в тому, щоб сфокусуватися на відображенні в дзеркалі, і працювати з інструментом в руці, весь час намагаючись визначити силу натиснення і відповідний кут для роботи. Зробити це буде простіше, якщо підготуватися заздалегідь.
- Із застосуванням сучасних технологій можна використовувати фронтальну камеру телефону (прикріплену до столу) або веб-камеру, вбудовану в кришку вашого ноутбука для більшої зручності.
- Добре запастися кількома рушниками, теплою водою для промивання і відмочування, і зручним ліхтариком, щоб бачити своє горло і кишені в мигдалинах.
2
Видавлювання каменів за допомогою пальців. Хоча це й непросто, постарайтеся видавити камені, використовуючи вказівний палець. Широко відкрийте рот і витягніть звідти камені. Хоча це звучить просто, набагато легше сказати, ніж зробити. Це також досить негігієнічно. Останнє, чого б ви хотіли - занести інфекцію вдобавок до каменів, тому такі застереження:
- Добре вимийте руки. Це запобіжить поширення мікробів і бактерій.
- Виключно рекомендуємо, по можливості, використовувати одноразові стерильні латексні рукавички. Вони ж забезпечать краще зчеплення.
- Ображати нігті, перш ніж приступити. Довгі, гострі нігті можуть пошкодити тканини навколо мигдалин, а також можуть бути найпростішим джерелом виникнення або збільшення інфекції. До того ж, гострі нігті можуть порвати рукавички.
3
Використовуйте ватні тампони або вушні палички. Багато будинків вже забезпечені таким гідним інструментом для видалення каменів в мигдалинах. За умови хорошої якості і жорсткого стержня, який не буде згинатися при натисканні вони можуть бути ефективні. Використовуйте їх наступним чином:
- Робіть руху в одному напрямку до пробок в горлі, що не тикайте в них.
- Спробуйте зробити велику головку на ватний тампон, відкрийте рот, розмістіть її під камінням і проведіть вгору.
- У той же час, спробуйте покашляти, щоб полегшити доступ до каменів.
- Будьте обережні, тримайте палички міцно, щоб не проковтнути їх.
4
Видалення каменів шпилькою або невидимкою. Переважно використовувати шпильки чорного кольору, так як вони зроблені з товстого металу, який не буде легко згинатися. Більшість з них вже має готову петлю на кінці, за допомогою якої можна витягти камні- інший кінець тримайте двома пальцями міцно, щоб не вислизнула.
- Вийміть білу речовину і повторюйте процедуру до тих пір, поки порожнина не стане порожньою.
- Ви можете відчувати невеликий дискомфорт, біль і кровотеча в процесі вилучення каменів - не хвилюйтеся. Звичайно, якщо кровотеча не припиняється або біль довго не проходить, годину або два, проконсультуйтеся з лікарем.
  - Якщо використовуєте ватяні палички для вух користуйтеся тими ж прийомами. Вони мають відповідну довжину і забезпечать відповідний доступ. З жорсткістю все повинно бути набагато краще - їх можна використовувати для твердих впертих каменів, які не вдалося дістати іншим чином.
5
Вкладіть гроші в іригатор для порожнини рота. Іригатор для порожнини рота - бездоганна чистка силою води, спрямованої всередину під тиском - подібно до того як стоматолог чистить вам порожнину рота у себе в кабінеті. Ці пристосування недорогі і дійсно доступні в аптеках. Ось як це працює:
- Встановіть іригатор для порожнини рота на мінімальне значення. Використовуйте помірний або малопотужний іригатор, наприклад водний.
- Націльтеся струменем води на видимі камені і почекайте поки вони вимиються. Не чіпайте камені іригатором, це може стати причиною травми або зараження.
- Не використовуйте цей спосіб, якщо він доставляє дискомфорт, це може призвести до травми або інфікуванню.
  - Вибирайте гідні, надійні марки, відомі своєю якістю, що в свою чергу гарантує надійність, довговічність і, що найважливіше, силу напору води.

Частина 2 з 3: Частково підтверджені дієтичні методи

1
Спробуйте лимонний сік. Щоб приготувати рідину для боротьби з каменями використовуйте 1 столову ложку свіжовичавленого лимонного соку і близько 150 мл теплої води, змішаних з дрібкою солі. Енергійно полощіть горло такою рідиною для полоскання не менше 8-10 разів на день, це може допомогти вам позбутися пробок в мигдалинах.
- Лимон містить вітамін C. Це призводить до зростання корисних бактерій. Інтенсивне полоскання сіллю і теплою водою вбиває патогенні бактерії і допомагає витягти залишки пробок з вашого горла. Також така процедура запобіжить утворенню каменів у подальшому.
2
Використання м`якоті алое. Сік алое (або середня, гелеобразная, клейка частина листа) часто продається як желе з алое в багатьох магазинах і аптеках. Таким чином можна видалити щільні камені шляхом їх розм`якшення, а також запобігти подальшому зростанню патогенний бактерій. Алое допомагає зменшити розмір каменів і потроху очистити горло.
- Наберіть в рот такий охолоджений гель у розмірі столової ложки так, щоб заповнити простір біля мигдалин і залиште цю масу на деякий час, близько 3-7 хвилин, робіть так три рази на день щодня. Коли час минув, ретельно прополощіть горло гелем алое і виплюньте.
3
Експерименти з часником. З`їдайте всього один зубок часнику двічі на день, це може бути ефективним способом боротьби з каменями в мигдалинах. Часник має натуральними цілющими властивостями в наслідок своєї антибактеріальної та антисептичної природи. Хоча це може здатися дивним, покладіть цілий зубок в рот, пожуйте його і проковтнути, і все готово.
- Камені в мигдалинах часто пов`язані з несвіжим диханням, ті, у кого вони є, зазвичай не надто приділяють увагу гігієні порожнини рота. Це в першу чергу призводить до накопичення і розростання каменів в мигдалинах. Зубок часнику допоможе позбутися важкого дихання і неприємного запаху з рота, вбиваючи бактерії і зменшуючи неприємний запах.
4
Полоскання з оливковою олією першого віджиму. Також як воно використовується для приготування їжі, у зв`язку з високим вмістом ненасичених жирів у своєму складі, оливкова олія може допомогти очищенню мигдалин від каменів. Полощіть горло три рази на день, набираючи одну столову ложку масла - це допоможе усунути наявні камені. Після це обов`язково прополощіть горло м`якою водою, щоб позбутися від вузького нальоту.
- Це працює, тому що крапельки жиру є причиною переміщення і розпаду застрягли і накопичених залишків (в основному містять кальцій, або молочні жири, або слиз). Коли ці залишки роздроблені, вони легше виходять зі своїх кишень.
5
Використовуйте яблучний оцет. Ця рідина має дивовижні в`яжучі та кислотні властивості, що засноване на кислих яблуках і процесах бродіння. Розчиніть близько 15 крапель яблучного оцту в столовій ложці води і використовуйте розчин для полоскань. Обов`язково енергійно полощіть два раз на день протягом 5 днів, поки камені не підуть.
- Яблучний оцет діє на бактерії у всій ротовій порожнині. Зміст кислоти вибиває камені з їхніх місць, розм`якшує їх у кишенях, розташованих на мигдалинах і забезпечує легке вилучення.
- Яблучний оцет простіше купити в продуктових магазинах, ніж в аптеках.

6
Спробуйте полоскання солоним розчином. Ви можете успішно позбутися від каменів у мигдалинах за допомогою розчину 1 столової ложки йодованої або звичайної кухонної солі в 1 склянці теплої води температурою 39 ° Цельсія- енергійно полощіть горло так довго як зможете. Деякі можуть робити це цілих 5 хвилин за один підхід!
- Тримайте розчин під рукою. Тільки підігрівайте при необхідності, прагнете полоскати горло як мінімум 4 рази на день протягом одного повного тижня. Солона вода і тепло мають антибактеріальний ефект і таким чином допомагають видаленню або зменшення бактеріального росту в пробках на мигдалинах. Також це допомагає зменшити будь-який біль, пов`язану з ними.
7
Їжте більше моркви. Регулярно жуйте сиру моркву, одна морквина тричі на день може допомогти в питанні позбавлення від пробок в мигдалинах. Крім бета-каротину міститься в моркві, жування твердих шматочків моркви вдаряє по задній стінці вашого горла. Продовжуючи робити це протягом п`яти-десяти днів, ви можете отримати позитивний результат у зменшенні каменів за рахунок їх стирання.
- Додаткова користь полягає в отриманні вітаміну A і клітковини. Це добре і для ваших каменів і для вашого здоров`я.
8
Запасіться йогуртом або молочної закваскою. Це - пробіотики, значить містять багато корисних бактерій. Випиваючи повну чашку йогурту або молочної закваски два рази в день можна поліпшити флору і фауну як у роті, так і в шлунку.
- Це багате джерело лактобактерій, дружніх для кишечника, які знижують кислотність в шлунку, покращують травлення і, тому не дозволяють непотрібним часткам їжі залишатися в роті. Хороші бактерії, перемагаючи погані бактерії, зберігають гігієну порожнини рота в кращому стані. Якщо ви зробите це хорошою дієтичної звичкою, ви, можливо, позбудетеся від каменів в мигдалинах назавжди.
9
Їжте сиру цибулю. Вживання в їжу цілої цибулини один раз в день може дати подібний ефект, як і метод з часником, описаний вище. Це вбиває патогенні бактерії, що розмножуються в пробках, і очищає порожнину рота. За дивним збігом обставин, це також допомагає боротися з поганим запахом з рота, виробленим поганими бактеріями, які є причиною виникнення каменів.
- Збільшення слинних виділень, після того як цибуля зрошує область мигдалин, розм`якшує камені і робить їх більш податливими.
- Якби ви слідували вживання цибулі з вживанням моркви, і потім використовували б будь-який метод полоскання, загальний результат був би набагато краще. Виділення слини після цибулі підготувало б ґрунт для ударів твердої морквою і енергійне полоскання могло б привести з досягненню остаточного результату.
10
Поексперементіруйте з такими ефірними маслами як лимонник, мирра і масло "злодіїв" (суміш з масел гвоздики, розмарину, лимона й евкаліпта). Їх також можна використовувати для полоскання і зрошення. Використовувати таким чином:
- Накапати від 5 до 10 крапель в чашку води.
- Наберіть ковток цієї води в рот, добре прополощіть, намагаючись дістати до задньої стінки горла, для чого нахиляйте голову назад.
- Повторюйте поки вода в чашці не закінчиться. Слід використовувати 3 чашки в день, протягом 5 днів, щоб прибрати камені в мигдалинах.
  - Ці три суміші відомі своїми найкращими антибактеріальними і заспокійливими властивостями. Через своєї природи вони можуть також прочистити ніс і прибрати будь-які інші бактеріальні ураження назальних каналів.
11
Знайте, що ці методи, можливо, краще використовувати для профілактики. У той час як деякі вірять, що ці способи допоможуть їм позбутися від каменів, в деяких випадках ці способи більш ефективні для того, щоб уберегтися від появи каменів. Розгляньте будь-який з цих методів, коли ваші камені зникли. Ви можете виявити. що вони не повертаються!

Частина 3 з 3: Запобіжні заходи

1
Використовуйте ополіскувач для рота після кожного прийому їжі. Це запобігатиме потраплянню їжі в порожнині на мигдалинах. Це важлива складова проблеми - якщо ви позбулися від каменів, робіть це.
- Використання кисневмісних ополіскувача для рота один раз на тиждень допоможе впоратися з каменями в мигдалинах. Кисневі радикали в роті пригнічують бактерії, які знаходяться в порожнинах мигдалин, і тим самим перешкоджають формуванню каменів.
- Розчин солі (як описувалося вище) також допомагає. Часто тонзиліти супроводжуються больовими відчуттями, такий розчин допоможе вбити бактерії і зменшити біль.
2
Слідкуйте за гігієною порожнини рота. Завжди чистіть зуби перед сном, на додаток до ранкових процедур і чищенні зубів після їжі. Як зазначено вище, шматочки їжі залишаються в роті, і це є основною причиною виникнення каменів в міндалінах- щоденне видалення шматочків їжі може повністю запобігти утворенню каменів.
- Не завадить також і зубна нитка. Як вже кілька разів згадувалося, полоскання надає величезне позитивне дію. Чим краще гігієна порожнини рота, тим більше вірогідності уникнути проблем в порожнині рота, з яснами і миндалинами.
3
При необхідності розгляньте можливість прийому антибіотиків. Якщо ви не хочете або не маєте можливості лікувати ваші мигдалини самостійно - зверніться до лікаря. Доктор пропише курс антибіотиків, які можуть прийматися одноразово або частіше, протягом тижня.
- Тим не менш, це буде тимчасове рішення проблеми, так як камені в мигдалинах утворюються через залишків їжі в порожнинах мигдалин. На жаль, антибіотики допоможуть позбутися від каменів, але не від ширшої проблеми.
- Якщо ви видаляєте камені самостійно і випадково подряпалися або пошкодили слизову, то є ризик підхопити інфекцію. Якщо лихоманка, біль або припухлість з`явилися після видалення каменів - терміново зверніться до терапевта або стоматолога за курсом антибіотиків.
4
Якщо нічого не допомагає, розгляньте можливість хірургічного втручання. Якщо ви страждаєте від серйозного, повторюваного захворювання, можна вдатися до лазерної терапії, щоб видалити каміння. Ваш лікар може також роз`яснити процедуру тонзилектомії, при якій, щоб уникнути повторення виникнення каменів, видаляють мигдалики.
- Хоча це одне з найбільш ефективних рішень, це також може мати серйозні побічні ефекти, як кровотеча або інфікування. Обговоріть з лікарем необхідність такого лікування конкретно для вас.

Поради

Камені на мигдалинах видаляються вручну досить просто. Однак, вам слід бути обережними, щоб не викликати подальше інфікування або не пошкодити слизову.

Попередження

Слідуючи вказівкам по ручному видалення каменів, звертайте увагу на ознаки виникнення інфекції протягом наступних 7 днів. Ознаки інфікування можуть включати: підвищення температури, біль, набряк або пухлина в області мигдалин. Якщо це сталося - терміново відвідайте лікаря або стоматолога.

Що вам знадобиться

Дзеркало
Добре освітлена кімната
Вода
Паперові рушники
Інструмент на вибір (невидимка / ватяні палички / іригатор для порожнини рота)