Як не замерзнути в холодній хаті
Якщо у вас така ж ситуація, як у мене, зіпсувався нагрівач, або ви живете в старовинному будинку, який продувається, то прочитайте цю статтю. Вона про те, як не замерзнути в це божевільний час року, яке ми називаємо Взимку.
Кроки
1
Багато шарів у всьому! Светр поверх блузки з довгими рукавами, а зверху толстовка з капюшоном. Візьміть колготки, надіньте їх під піжаму з флісу, це підійде і хлопцям. Нікому не буде видно, так як вони будуть перебувати під одягом. Одягніть довгі гольфи поверх простих шкарпеток, а на прості шкарпетки одягніть шкарпетки з пухнастим ворсом. Ви можете порахувати, що це багато. Ну якщо не дуже холодно, можете цього не робити.- Не одягайте занадто багато, це може утруднити кровообігу і мати зворотний ефект, навіть може бути небезпечним для дітей і дорослих. Тапочки, на відміну від шкарпеток, (особливо, безлічі шкарпеток) не тугі.
2
Одягніть ковдру з рукавами або в пухнастий халат, або ж просто оберніться в теплу ковдру.
3
Надіньте тапочки поверх вашої купи шкарпеток.4
Якщо у вас є переносний нагрівач, увімкніть його, крім тих випадків, коли ви не можете використовувати його через несплату рахунків за електрику.- Переносний обігрівач, перевершує центральне опалення тільки в ціні, він призначений для більш маленьких приміщень, наприклад, спальня, використовує дороге електрику безпосередньо, замість того, щоб витрачати велику кількість електрики на нагрівання насоса або використання більш дешевого пального.
5
Використовуйте електричні ковдри, матраци і навіть підставки для ніг з підігрівом. Вони використовують дуже маленька кількість електрики, нагріваючи там, де необхідно.6
Робіть вправи! Від цього дійсно ставати тепло. Займіться домашніми справами, яким ніколи раніше не займалися. Якщо Різдво не за горами, поставте ялинку, пропилесосьте, навіть якщо ви це вже Зробити, додайте ще прикрас на ялинку, або оберніть подарунки. Можете потанцювати під вашу улюблену музику, або ж можете виконати вправи подивившись спеціальні програми по ТБ.7
Якщо у вас є толстовка і жакет, надіньте жакет і застебніть блискавку, а зверху надіньте толстовку. Якщо ви збираєтеся кудись, де холодно, надіньте зимове пальто на всі ці речі.
Поради
- Візьміть пляшку з гарячою водою і покладіть на коліна, якщо ви сидите.
- Надіньте рукавички без пальців.
- Підігрійте трохи супу, чаю або кави, щоб зігрітися.
- Вживайте гарячі продукти або напої.
- Не надягайте зимове пальто будинку, ви можете втратити свідомість від перегріву.
Попередження
- Будьте обережні, не залишайте включеної духовку, якщо звичайно це не деревна піч.
