Як діагностувати синдром грушоподібної м'язи
Грушовидна м`яз - це м`яз, розташована в сідничної частини тіла, яка відповідає за зовнішню ротацію стегна і ноги. Коли цей м`яз судомить, ви відчуваєте біль в сідниці, і це також може зачіпати сідничний нерв, викликаючи поколює біль у нозі. Ви можете розпізнати цю біль, якщо будете знати її симптоми, але вам доведеться відвідати лікаря, щоб він поставив вам відповідний діагноз. Перейдіть до Кроку 1, щоб дізнатися більше.
Кроки
Метод 1 з 2: Розпізнавання симптомів
1
Стежте за всіма больовими відчуттями, які ви відчуваєте. Один з найбільш загальних симптомів синдрому грушоподібної м`язи - це біль в тій частині, де розташована грушоподібна м`яз. Грушовидна м`яз розташовується глибоко в сідниці, тому якщо ви відчуєте гострий біль в одній із сідниць, то це може означати, що у вас синдром грушоподібної м`язи. Інший вид болю, який може виникати при тих же умовах:- Біль, коли ви сидите, стоїте, або лежите довше 15-20-ти хвилин.
- Біль у стегнах
- Біль, який з`являється, коли ви рухаєтеся і посилюється, коли ви сидите на місці.
- Біль, який не послаблюється, якщо ви міняєте положення
- Біль в паховій і тазової областях.
2
Зверніть увагу, якщо вам складно пересуватися. Синдром грушоподібної м`язи може привести до того, що сідничний нерв буде затиснутий. Коли це відбувається, ви можете відчувати біль при ходьбі, тому що нерви в нозі стануть дуже чутливими. Дві основні речі, на які треба звернути увагу, якщо є труднощі при ходьбі:- Антологічних хода, яка означає особливу манеру ходьби, щоб уникнути болю. Це зазвичай веде до пріхрамиваніем або більш повільної ходи, щоб не відчувати біль.
- Свисание стопи - коли ваша стопа сіпається без вашого відома через болі в нижній частині ноги.
3
Запам`ятовуйте, якщо відчуєте поколювання або оніміння в нозі. Коли сідничний нерв затискається через синдром грушоподібної м`язи, ви можете відчути поколювання або оніміння в нозі.- Оніміння іноді описується легким поколюванням.
4
Розрізняйте грижу міжхребцевого диска і синдром грушоподібної м`язи. Грушовидна м`яз бере початок від крижів. Грижа міжхребцевого диска розташовується між хребцями. Ці явища можуть мати схожі симптоми, а дослідження вашої болю допоможе вам, з якою саме проблемою ви маєте справу.- Якщо у вас міжхребцева грижа, то біль буде починатися біля початку пошкодженого нерва. Це ще називається ішіалогіческій радикуліт.
- Якщо у вас синдром грушоподібної нерва, то нерв буде вболівати цілком. Це явище також називається невритом сідничного нерва.
5
Тест на симптом Фрейберга. Якщо ви не впевнені в тому, чи є у вас синдром грушоподібної м`язи, то зробите кілька рухів ногою, обертаючи зігнуте стегно всередину, щоб визначити, де саме болить. Тест покаже, чи можете ви безболісно підняти ногу. Якщо ви відчуєте біль в сідниці, то, швидше за все у вас синдром грушоподібної м`язи.- Спробуйте обертати зігнуте стегно всередину, таким чином, ви приведете в рух грушоподібної м`яз і потривожите сідничний нерв, що може викликати біль, якщо у вас є синдром грушоподібної м`язи.
6
Тест на симптом Пейсах. Як і синдром Фрейберга, симптом Пейсах - це спосіб перевірити, чи відчуваєте ви біль при здійсненні певних рухів. Для пошуку симптому Пейсах, напружте грушоподібної м`яз і постарайтеся обертати всередину зігнуте стегно. Якщо ви відчуєте біль, то швидше за все у вас синдром грушоподібної м`язи.- Щоб перевірити наявність цього синдрому, ляжте на той бік, який не болить, піднявши пліч з пошкодженим нервом. Зігніть коліна на 60-90 градусів і піднімайте ногу. Якщо ви відчуєте біль, то, можливо, у вас синдром грушоподібної м`язи.
- Найкраще проводити тест на синдром Пейсах під наглядом лікаря.
Метод 2 з 2: У пошуках медичного діагнозу
1
Запросіть доктора на фізичний тест, щоб перевірити амплітуду руху. Щоб визначити, чи є у вас синдром грушоподібної м`язи, вашому терапевта може знадобитися оцінити амплітуду руху. Він попросить вас виконати кілька вправ, лежачи на підлозі. Ці вправи можуть включати в себе::- Підняття прямий ноги.
- Обертання назовні.
- Рух ногою (приведення), спрямоване до середньої лінії тіла.
- Рух ногою (відведення), спрямоване від середньої лінії тіла
- Обертання всередину.
2
Можливо, ваш лікар проведе тест на симптом Бітті. Лікар повинен попросити вас лягти на підлогу, на той бік, з якою ви не відчуваєте дискомфорт. Пошкоджена сторона повинна дивитися у стелю. Потім, лікар повинен попросити вас підняти ногу, яка болить. Якщо ви відчуєте біль в сідниці, то це означає, що у вас синдром грушоподібної м`язи.
3
Зробіть КТ або магнітно-резонансне дослідження. Доктора можуть виявити симптоми не лише за допомогою фізичних тестів, але і за допомогою особливих діагностичних методів. Тому, доктора спочатку попросять вас пройти фізичний тест, описаний вище, а потім надати вам комп`ютерну томографію (тривимірний комп`ютерний томограф або комп`ютерний томограф) та / або магнітно-резонансне дослідження (МРІ), щоб визначити ваш діагноз.- Комп`ютерна томографія використовує комп`ютерну обробку і рентгенівські промені, і створює тривимірне зображення нутрощів вашого тіла.
- Магнітно-резонансне дослідження використовує радіохвилі і сильні магнітні поля, щоб створити зображення нутрощів вашого тіла.
4
Обговоріть з вашим лікарем Електроміографічні дослідження. Електроміографія перевірить реакцію москалів, коли вони знаходяться під дією електрики. Цей метод часто використовується лікарями, якщо вони хочуть визначити, чи є у вас синдром грушоподібної м`язи або міжхребцева грижа.- Якщо у вас синдром грушоподібної м`язи, то м`язи навколо грушоподібної м`язи будуть реагувати нормально на електроміографію. C іншого боку, ваша грушоподібна м`яз і велика сідничний м`яз відреагують неправильно на електрику.
- Якщо у вас міжхребцева грижа, то всі м`язи, розташовані неподалік реагуватимуть ненормально.
Попередження
- Якщо ви відчуєте біль у сідницях, то негайно зв`яжіться з вашим лікарем, так, щоб він можу поставити діагноз і почати правильно лікування.
