Як прискорити розкриття шийки матки при пологах

Зазвичай у міру наближення пологів, шийка матки, готуючись до пологів, стає м`якше і розкривається, навіть ще до того, як ви починаєте відчувати перейми. Розкриття шийки матки, як правило, вимірюють у пальцях (якщо акушер, гінеколог або медсестра може помістити 1, 2 або 3 пальці, то це вважається повним розкриттям і означає, що ви готові до пологів) або ж у сантиметрах (10 см вважається повним розкриттям шийки матки). Шийка матки у первородящих жінок розкривається повільно, але є кілька способів прискорити цей процес. Хочете народити швидше? Тоді дотримуйтесь порад в цій статті.




Метод 1 з 3: Природна стимуляція розкриття

  1. 1

    Гуляйте якомога більше. Невеликі вправи стимулюють скорочення матки, яка чинить тиск на шийку матки, змушуючи розкритися. Ходьба також допомагає дитині спуститися по родових шляхах, що знову збільшує тиск на шийку матки і сприяє швидшому розродження.
    • Якщо у вас відійшли води, то лікар чи акушер попросить вас перестати ходити. Обов`язково відразу ж повідомте медперсоналу про те, що відчули відходження навколоплідних вод.

  2. 2

    Спустошите сечовий міхур. Повний сечовий міхур перешкоджає скорочень матки, а це означає менший тиск на шийку матки і більш тривалі пологи. Ходите в туалет частіше, щоб уникнути уповільнення цього процесу.

  3. 3

    Посидьте на кулі. Часто при пологах корисним буває гімнастичний м`яч, але він повинен бути трохи спущеним і досить м`яким. Коли ви сидите на м`ячі і на скоринках, м`язи тазу розслабляються - це сприяє більш швидкому розкриттю шийки матки. Максимально зручна і ефективна поза на м`ячі - це сидячи з широко розставленими ногами, підтримуючи спину з опорою на ліжко або стіну.

  4. 4

    Стимуляція сосків. При стимуляції сосків (вручну або за допомогою молоковідсмоктувача) тіло виробляє гормон окситоцин, який сприяє більш швидкому розкриттю шийки матки.

  5. 5

    Секс. При сексі організм також виробляє окситоцин. Крім цього, хімічні речовини, що містяться в спермі, які називаються простагландини, також сприяють розширенню шийки матки. А це означає, що для деяких жінок статевий акт може бути найефективнішим (і приємним!) Способом розкрити шийку матки для пологів. Слід пам`ятати, що цей спосіб протипоказаний, якщо є ймовірність статевих інфекцій у партнера.

  6. 6

    Розслабтеся. Напругу в м`язах може уповільнити пологи, не даючи дитині просуватися по родових шляхах і перешкоджаючи розкриттю шийки матки. Спробуйте зберігати спокій.
    • Якщо вам важко розслабитися, спробуйте прийняти теплий душ, послухати приємну розслаблюючу музику або попросіть когось зробити вам масаж.

Метод 2 з 3: Медикаментозна стимуляція розкриття

  1. 1

    Препарати, які наносять безпосередньо на шийку матки. Ці препарати, які можуть бути використані тільки під наглядом лікаря, допомагають розм`якшити і розкрити шийку матки.


    • Мізопростол, або простагландин, поміщають в піхву (рідше беруть орально), щоб пом`якшити шийку матки. Даний препарат є безпечним і відносно недорогим, тому він використовується найчастіше.
    • Динопростон, подібний до простагландину і має такий же ефект. Він також вводиться в піхву в якості супозиторія або впорскується на шийку матки.
    • Гіалуронідаза являє собою фермент, зроблений з бичачих насінників. При введенні його в шийку матки, вона розм`якшується і розкривається. Найчастіше цей препарат використовується тоді, коли шийка матки ще не дозріла або за відсутності розкриття взагалі.

  2. 2

    Препарати, які вводяться внутрішньовенно. Гормон окситоцин, який виробляється природним чином при стимуляції сосків або при статевому акті, може бути введений внутрішньовенно. Цей метод іноді викликає сильні скорочення матки і має деякі побічні ефекти, тому обговоріть з лікарем всі плюси і мінуси даного засобу.

Метод 3 з 3: Механічна стимуляція розкриття

  1. 1

    Катетер Фолея. Катетер Фолея - це гнучка трубка з прикріпленим до неї балоном. Коли лікар вводить катетер в шийку матки і заповнює її рідиною, на шийку матки чиниться тиск. Крім цього, ця процедура дозволяє відокремити оболонки від нижнього маткового сегмента, в результаті чого вивільняються простагландини, і розкриття відбувається швидше. Це найбільш поширений метод механічного розкриття шийки матки.

  2. 2

    Ламінарія. Ламінарія - це морські водорості, які після сушки стають гігроскопічними, тобто легко поглинають воду. Коли лікар поміщає ламінарію в шийку матки, вона вбирає воду і розбухає, створюючи додатковий тиск і сприяючи розкриттю.

Поради

  • Обговоріть з лікарем або акушером, які способи розкриття шийки матки ви б віддали перевагу використовувати, а які здаються вам неприйнятними. Кожні пологи особливі, тому, ймовірно, вам краще проявити гнучкість і погодитися на будь-який з рекомендованих лікарем варіантів.
  • Почніть з природного методу. Якщо лікар не вважає, що слід стимулювати більш швидкі пологи, найкраще почекати, поки шийка матки розкриється природним чином. Будь-які медикаментозні і механічні методи втручання мають певні ризики, і їх використання може вимагати проведення кесаревого розтину.