Як викликати пологи природним шляхом
До дев`ятого місяця вагітності більшість майбутніх мам з нетерпінням очікують дня пологів. Правда полягає в тому, що дитина народиться тоді, коли він буде готовий народитися. Тим не менш, мама може допомогти малюкові з`явитися на світ, тому якщо ви вже знаходитеся на 40 тижні вагітності, ви можете скористатися цими порадами, як допомогти малюкові прийти в цей світ скоріше:
Кроки
Метод 1 з 2: Медичні поради
1
Спробуйте голковколювання. В Азії голковколювання давно є популярним способом викликати пологи. Ефективність цього методу вивчається зараз в США. Результати дослідження, проведеного в Університеті Північної Кароліни, показало, що у 70% жінок, що знаходяться між 39.5 і 41 тижнями вагітності, пологи почалися самі по собі, без медичного втручання після тільки 3 сеансів голковколювання в порівнянні з лише 50% жінок, які не отримали сеансів голковколювання.
2
Займіться сексом. Секс допомагає виробленню гормоноподібних речовин, схожих на лікарські препарати, що використовуються для стимуляції пологів. Головне, щоб чоловік еякулював під влагаліще- в спермі містяться простагландини, ті самі гормоноподобниє речовини. Простагландини допомагають шийці матки дозріти (зм`якшитися) і стимулюють відкриття. Відповідно до іншої теорії, вся справа в оргазмі, який стимулює вироблення гормону окситоцину. Цей гормон також відповідає за запуск родових сутичок.
3
Спробуйте стимуляцію сосків. Стимуляція сосків також сприяє виробленню окситоцину, гормону, що запускає сутички. Спробуйте стимулювати соски по одному за допомогою пальців так, як якщо б їх смоктав дитина. Помасажуйте їх близько п`яти хвилин, потім почекайте близько 15 хвилин і подивіться, чи почнуться перейми. Якщо сутички не почнуться, спробуйте знову. Інший варіант: якщо ви ще годуєте грудьми малюка, прикладіть його до грудей і подивіться, чи викличе це сутички. Якщо почнуться перейми, припиніть стимуляцію.
Метод 2 з 2: Неперевірені домашні засоби
1
Спробуйте точковий масаж. Точковий масаж (акупрессура) може бути використаний для виклику сутичок і розкриття шийки матки. Якщо лікар вже призначив медичну стимуляцію пологів, спробуйте точковий масаж за три дні до призначеної стимуляції. Пологи можуть початися самі по собі, але навіть якщо цього не станеться, згідно з думкою акушерок, точковий масаж дозволяє зменшити ступінь медичного втручання під час медичної стимуляції пологів.- Спробуйте самостійно натискати пальцем на певні точки. Щільно натисніть на "складки", розташовані між великим і вказівним пальцями, тримайте протягом приблизно однієї хвилини і потім відпустіть. Натисніть або потріть велику м`яз, розташовану між шиєю і плечем. Ще одна область для точкового масажу: область на спині, трохи вище сідниць і попереку. На завершення, знайдіть точку на внутрішній частині ноги вище щиколотки або точку на зовнішній стороні щиколотки, прямо позаду кісточки.
- Точковий масаж допомагає не всім і для деяких жінок може бути неприємним. Якщо точковий масаж викликає у вас больові відчуття, припиніть негайно.
2
Скористайтеся коренем рослини кохош. Існує два види кохош: синій і чорний, і обидва застосовуються для стимуляції родової діяльності. Синій кохош вживався в цих цілях ще багато століть тому. Чорний кохош використовується в першу чергу для полегшення симптомів менопаузи. Ці рослини можуть допомогти лікарям в стимуляції пологів, так як в них містяться хімічні речовини, які діють в організмі подібно гормону естроген. Використовуйте ці трави тільки під наглядом медичного працівника.
3
Їжте гостру їжу у великій кількості. Гостра їжа може спровокувати початок пологів, а може привести тільки до розладу шлунка. Хоча медичних доказів цьому немає, багато жінок стверджують, що вживання гострої їжі (як, наприклад, гостре каррі з куркою, сальса з гострим перцем або страви з гострим червоним перцем чилі) спровокувало у них наступ пологів. Інша їжа, яка, за твердженням жінок, викликає пологи, включає в себе такі спеції як орегано і базилік, гострий перець, а також ананас і лікоріс.4
Купуйте масло вечірньої примули. Кажуть, що це масло стимулює початок пологів, тому що в ньому містяться речовини, які наше тіло перетворює в простагландини, які розм`якшують шийку матки і готують її до пологів. Чітких доказів цьому твердженню немає, а противники вживання олії вечірньої примули вагітними жінками стверджують, що воно не тільки не ефективно для стимуляції пологів, але й небезпечно в деяких випадках.
5
Прогуляйтеся. Якщо ваше тіло готове до пологів, ходьба може викликати початок пологів або більше регулярні перейми у випадку, якщо пологи вже почалися. При ходьбі сила тяжіння тягне дитини вниз, надаючи м`який тиск на шийку матки і сприяючи її відкриття. Ходьба також допомагає дитині зайняти правильне положення для пологів. Медсестринський персонал пологового відділення швидше за все порадить вам багато ходити для того, щоб допомогти процесу пологів.6
Розгляньте плюси і мінуси касторової олії. Кетамін не робить ніякого впливу на матку- замість цього воно стимулює внутрішні органи, які спираються на матку. Хоча касторове масло може дійсно викликати початок пологів, воно може також стати причиною найсильнішої діареї, яка в свою чергу може привести до дуже небезпечного для майбутньої мами зневоднення.- Смак касторової олії не дуже приємний, тому буде краще змішати його з газованим напоєм, апельсиновим соком, теплим яблучним соком або змішати його з 2-3 яйцями і приготувати яєчню. При застосуванні касторової олії в таблетках рекомендована доза становить дві капсули по 500 мг.
7
Нехай вам зроблять масаж. Масаж відмінно підходить для розслаблення, а для жінки напередодні пологів розслаблене тіло, глибоке дихання і відкрита діафрагма допоможуть створити відчуття безпеки і допомогти спровокувати природне початок пологів.
