Як позбавити вашу дитину від комп'ютерної залежності
До тих пір, поки комп`ютер залишається неймовірно корисним інструментом, що допомагає вам зробити багато корисних речей, здається цілком природним з легкістю витрачати на нього час. До жаху батьків у багатьох дітей виникають проблеми з тим, що вони проводять дуже багато часу за комп`ютером. Комп`ютерна залежність, особливо щодо комп`ютерних ігор або спілкування в чатах, вважається настільки ж сильною, як і наркотична. І навіть якщо ваша дитина поки ще не настільки схильний до цієї залежності, надмірне використання комп`ютера в подальшому може призвести до більш серйозних проблем. Зверніть увагу, що кроки, пов`язані з програмним забезпеченням (наприклад, кейлоггера або перевіркою веб-історії), можна дуже легко обійти.
Кроки
1
Поговоріть з дитиною про надмірне використання комп`ютера. Дізнайтеся, чи є якась особлива причина, по якій він проводить так багато часу за комп`ютером, адже іноді комп`ютер - це спосіб втекти від реальності. Якщо ваша дитина стикається з проблемами, що викликають у нього бажання «втекти», спробуйте вирішити їх.
2
Переставте комп`ютер на більш відкрите місце, якщо ви досі цього не зробили - іноді для того, щоб скоротити час, проведений за комп`ютером, досить прибрати його зі спальні дитини. Крім того, так простіше контролювати використання комп`ютера.- Тим не менш, іноді спальня може бути тільки тимчасовим «притулком» поки в інших кімнатах йде ремонт, так що це не завжди так.
3
Встановіть на комп`ютері пароль, щоб тільки у вас був доступ до нього. Тоді для того, щоб користуватися комп`ютером, вашій дитині доведеться просити вас ввести логін. Проте не рекомендується чинити так, якщо у вас в будинку є діти старшого віку, яким комп`ютер необхідний для навчання або тому подібних цілей.
4
З`ясуйте, наскільки глибока залежність вашої дитини, і до чого саме він пристрастився - чи проводить він більшу частину часу, граючи в ігри, чатясь або просто переглядаючи веб-сторінки?
5
* Якщо він проводить час у пошуках інформації і якщо це легально, безпечно і гідно, тоді це не повинно бути проблемою. Використовувати інтернет для навчання замість того, щоб чатитись / грати в ігри, - це чудово. Програмні сайти - це корисні сайти, вони допомагають придбати гарні навички, які можуть стати в нагоді в подальшому житті. Якщо ваша дитина пристрастився до пошуку інформації, то це не небезпечно і корисно для його навчання. Похваліть його за це. Якщо потрібно використовувати чати, використовуйте освітні, де основний наголос робиться на вивчення певних навичок, а не на спілкування, так як вони менше стосуються особистості того, хто чатітся, і більше відповідають на питання «Де? Коли? Чому? »(Принцип 5-ти W - Хто (Who), Що (What), Де (Where), Коли (When), Чому (Why)).
6
Деякі діти проходять фазу, коли їм подобається проводити час у чатах, потім це їм стає нецікаво, і вони йдуть далі, роблячи вибір на користь освітніх сайтів, наприклад, з комп`ютерного програмування, історії, кулінарії і т.д. У більшості випадків це не привід для занепокоєння.
7
Встановіть щоденний ліміт часу, який ваша дитина може витратити на комп`ютер. У реальності, однак, тимчасові обмеження рідко працюють через стреси сучасного життя. Коли дитина стає старше, в більшості випадків він сам справляється з цим.- Для початку озвучте дитині його часовий ліміт і подивіться, чи здатний він дотримуватися його самостійно. У реальності це не спрацює.
- Якщо він не зможе самостійно контролювати час, проведений за комп`ютером (що більш імовірно, якщо залежність дійсно серйозна), використовуйте таймер. Коли таймер спрацьовує, ваша дитина повинна встати з-за комп`ютера. Тим не менш, деякі діти через якийсь час розуміють, що будь-яка діяльність може стати утомітельной- і робота за комп`ютером не є винятком.
- Встановіть ліміт часу і для себе теж, щоб бути хорошим зразком для наслідування. Якщо діти побачать, що ви прямуєте власними правилами, вони будуть більш схильні слідувати вашому прикладу.
8
Будьте в курсі того, що ваша дитина робить за комп`ютером. Перевіряйте історію в браузері щоб знати, які сайти він відвідує, або встановіть кейлоггер, щоб контролювати, які програми він використовує. Див. Нижче, чому не варто використовувати кейлоггер або програми для моніторингу.
9
Використання кейлоггера в кращому випадку сумнівно, т.к. порушується конфіденційність інших осіб або гостей, що використовують комп`ютер, тому насправді не використовуйте його (тому технічно підковані користувачі можуть видалити і на іноді видаляють ці програми). Крім того, це вважається порушенням конфіденційності. Щоб більше дізнатися про це, прочитайте «Питання для дев`яностих: Конфіденційність та її подальші питання, права на конфіденційність» Крейга Доннеллана.
10
Купуйте або скачайте програму, яка обмежує використання комп`ютера. Для батьків часто буває складним вводити часовий ліміт, тому що їхні діти влаштовують скандал через це. При необхідності купіть програму, яка буде контролювати дотримання ліміту або блокувати використання комп`ютера. Одночасно з деякими з цих програм батьки повинні вчинити певні дії і додати час замість того, щоб скасовувати його або обмежувати. Але не варто чинити так з дітьми старшого віку. Зокрема, для дітей старше 20-ти це буде вкрай незручно. * Примітка: Windows 7 і більше нові комп`ютерні системи дозволяють встановлювати ліміти для того, щоб контролювати використання певного аккаунта.
11
Існують також програми, які дають дитині можливість «заробити час» на сайтах, які схвалять батьки, наприклад, популярних соцмережах. Зазвичай дитина заробляє собі час, даючи правильні відповіді на освітні питання (математика), відповідають її віку. Як тільки дитина використовує свій час повністю, сайт обмежує доступ до тих пір, поки він не вирішує заробити більше часу.
12
Займіть час, який ваша дитина зазвичай проводить за комп`ютером, чим-небудь іншим - пограйте з ним в настільні ігри, зводите його в бібліотеку, зберіть разом його друзів і пограйте в яку-небудь спортивну гру і т.д. Залежність складно зламати, і зробити це стає в тисячу разів складніше, якщо вашій дитині нічим себе зайняти. Тим не менш, деякі діти насправді самотні і у них немає навичок соціального спілкування. Тому для них використання комп`ютера заміняє їм соціальний контакт.
13
Встановіть дитині додаткові обов`язки по дому або позбавите його деяких привілеїв, якщо він продовжує зловживати комп`ютером. У теж час можна з упевненістю сказати, що надмірне використання комп`ютера може підійти до природного кінця, коли дитина вирішить, що воно навіває на нього тугу, як і будь-яка інша робота.
14
Попередьте вашої дитини, що якщо він не зможе контролювати час, проведений за комп`ютером, ви будете змушені прибрати комп`ютер повністю. Тим не менш, загрози не повинні використовуватися.
15
Стримаєте свою обіцянку і приберіть комп`ютер. Якщо у вашої дитини свій власний комп`ютер, приберіть шнур живлення туди, де дитина не зможе взяти його без вашого відома. На жаль, багато дітей в будь-якому випадку примудряються обійти це і знаходять спосіб користуватися комп`ютером.- Якщо у вас більше одного комп`ютера, вам, можливо, доведеться стежити за ними, щоб переконатися, що дитина не користується ними таємно від вас. Переглядайте історію роботи в браузері на предмет наявності там сайтів, які ви не відвідували (часто причиною цього можуть бути шкідливі програми, а не конкретний Користувацькі але це окрема тема, що стосується злому ПК). Ви також можете встановити кейлоггер, який фіксуватиме будь-яку активність за комп`ютером. Тим не менш, кейлоггери не повинні використовуватися, хоча б через дотримання конфіденційності і з міркувань безпеки.
Поради
- Майте на увазі, що він, можливо, робив це не для того, щоб щось приховати - кейлоггери можуть призвести до того, що комп`ютер почне працювати повільно, і він, можливо, просто хотів зберегти вільної віртуальну пам`ять під час гри.
- Врахуйте, що інтернет-історію можна видалити. Найбільш очевидний спосіб - повністю очистити історію. Хоча це може бути зроблено і для того, щоб зберегти місце на диску, а не для того, щоб щось приховати. Тому не припускайте найгірше. Деякі утиліти видалення унеможливлюють відновлення файлу, відомого як index.dat на Internet Explorer.
Попередження
- Дитина може злитися, якщо ви зробите кроки для того, щоб зламати його залежність - будьте готові зіткнутися з істерикою.
- Не дозволяйте дитині замінити комп`ютер телевізором або відеоіграми - такий вид розваг також може викликати залежність. Хоча пристрасть до телевізора можна визнати «доброякісним».
Примітки
- Запам`ятайте, що в інтернеті можна знайти багато безпечних речей.
- Коли людина новачок в користуванні Інтернетом, він неминуче буде робити помилки. Це життєвий досвід. Якщо ваша дитина робить помилки онлайн, нехай буде так. Іноді у дітей немає навичок спілкування в чатах, і вони втрачають до них інтерес. Дозвольте їм здійснювати їх власні помилки.
- Якщо ваша дитина хоче зустрітися з громадським діячем (наприклад, з місцевою знаменитістю, телеведучим, поп-зіркою, радіо-ведучим і т.д.) оффлайн, це здебільшого безпечно, так як такої людини легко перевірити.
Крім того, у них є піддаються перевірці електронні адреси - наприклад, [email protected], замість піддається відстеженню адреси [email protected].
