Як зробити пологи в лікарні природними пологами
Зробити так, щоб пологи пройшли якомога більш природним чином, тобто безпечно і з мінімальним втручанням лікарів - це найпрекрасніше намір, який тільки може бути у жінки. Навіть якщо у вас вагітність з високим ризиком або якщо ви просто цінуєте наявність медичного догляду в надзвичайній ситуації і плануєте пологи в медичному закладі, ви, тим не менш, можете народити максимально природно.
Кроки
Метод 1 з 4: Заздалегідь підготуйтеся до природних пологів
Один з найпростіших способів переконатися, що ви зможете народити природним способом - це дізнатися про це заздалегідь в лікарні або пологовому будинку. Більшість пологових будинків сьогодні пропонують партнерські пологи і мають все необхідне, щоб зробити пологи максимально природними.
1
Виберіть лікаря або акушерку, яка буде підтримувати ваші прагнення. Багато сучасні лікарні та пологові будинки підтримують жінок у їх прагненні народити максимально природним чином, хоча зустрічаються і такі лікарі та акушери, які дотримуються старих правил.- Обов`язково висловіть всі свої побажання акушеру, повідомте, що хочете, щоб пологи пройшли максимально природним чином.
2
Переконайтеся, що медичний заклад, де ви плануєте народжувати, має всі необхідні сертифікати та дозволи. Крім цього, дізнайтеся, чи є у акушера або лікаря, з якими в домовились про пологах, необхідні дипломи та дозволу для прийняття пологів в обраному закладі. Знайдіть інших народжували в обраній лікарні або в обраного лікаря і задайте всі ваші запитання.3
Заплануйте пологи заздалегідь. Попросіть показати пологові палати і післяпологові палати - це допоможе переконатися, що ви зробили правильний вибір медичного закладу, де проходитимуть пологи. Зустрітися з персоналом лікарні або пологового будинку.- Якщо можливо, ви можете попросити незадовго до пологів заселитися в палату і попросити, щоб пологи проходили там же - це наблизить обстановку до домашньої.
- Дізнайтеся, чи є в пологовому відділенні ванни, чи можливо присутність на пологах чоловіка або інших членів сім`ї, а також дули (жінки, що надає допомогу і моральну підтримку під час вагітності та пологів)
- Дізнайтеся, чи прагне персонал пологового будинку зробити пологи максимально природними з використанням методу Бредлі, методу Ламаза, пологів у воді або технік Александера.
- Якщо вам здається, що бажання медичного закладу та персоналу зробити пологи природними відсутній або умови для пологів здаються вам невідповідними, розгляньте інші варіанти.
Метод 2 з 4: Виберіть дулу
Якщо необхідно, ви можете знайти дулу - жінку, яка надаватиме допомогу та моральну підтримку під час вагітності і під час пологів - якщо це вам необхідно.
1
Повідомте дулі, що хочете народжувати природним способом у лікарні. Деякі дули можуть мати певні переваги або рекомендувати ті або інші лікарні, пологового будинку або перинатальні центри. Знайдіть таку дулу, яка підтримає ваші наміри про пологах і навіть має подібну практику.2
Попросіть дулу відвідати вибране вами для пологів медичний заклад. Якщо ви вже вибрали акушерку або лікаря, який прийматиме пологи, попросіть дулу зустрітися з ними ще до пологів, щоб вони могли спільно обговорити те, як будуть приймати пологи, ваші очікування і можливості. Саме ця зустріч допоможе уникнути можливого конфлікту або напруги під час пологів.3
Попросіть дулу захищати ваше рішення про пологах під час самих пологів. Нехай всі, присутні на пологах, знають, наскільки для вас важливо, щоб пологи пройшли природно, за винятком ситуацій, що загрожують життю або здоров`ю. Завдяки цьому ви напевно зможете народити природно, уникнувши будь-яких можливих перешкод з боку медичного персоналу.
Метод 3 з 4: Обговоріть свої наміри з персоналом по прибутті
Навіть якщо ви домовилися про все заздалегідь (що рекомендується), дуже важливо нагадати лікарям, акушерам та іншим людям, які братимуть участь у процесі, про ваше рішення народити природним чином.
1
Нагадайте медичному персоналу про своє рішення вже при вступі. У деяких медичних установах знеболюючі препарати дають уже при вступі, тому важливо повідомити працівникам про те, що ви будете народжувати природним способом. Дуже часто лікарі починають різні фізичні перевірки і беруть аналізи, щоб визначити, на якому етапі знаходяться пологи. Якщо ви не належите до групи високого ризику, попросіть про мінімальний спостереженні і мінімальному фізичному втручанні під час процесу розкриття шийки матки.2
Твердо відмовтеся від будь-яких знеболюючих засобів. Будьте рішучі і впевнені у своєму рішенні. Попросіть дулу і лікарів не давати знеболюючі препарати, навіть якщо ви будете дуже просити про це. Навіть якщо медичний персонал запитає вас про введення знеболюючих препаратів, нагадайте їм про своє рішення народити природним способом і попросіть більше не пропонувати.3
Підтвердіть свою відмову від будь-яких видів медичних втручань. Якщо подібні втручання не потрібні, і немає ризиків здоров`ю або життю для вас і вашої дитини, то відмовтеся від будь-яких видів медичного втручання в процес природних пологів, включаючи використання щипців, епізіотомія і оперативне розродження.
Метод 4 з 4: Влаштуйтеся зручніше
Один з найпростіших способів народити природно - мінімізувати втручання медичного персоналу і постаратися відчути себе максимально комфортно навіть у лікарні.
1
Візьміть з собою речі, необхідні вам, щоб відчути себе комфортно. Увімкніть улюблену музику, одягніть зручний одяг (якщо можливо), попросіть чоловіка або партнера зробити вам масаж з розслаблюючим маслом. Можливо, ви захочете взяти щось ще для своєї зручності, уточніть заздалегідь чи можливо взяти з собою такі предмети.2
Якщо так вам буде краще, рухайтеся. Ви можете прогулюватися по палаті або по коридору, прийняти ванну або душ (якщо це можливо), виконати певні дихальні практики або зайнятися йогою, виконати вправи, вивчені на заняттях для підготовки до пологів. Постарайтеся знайти зручне положення.- Якщо ви не хочете, щоб вас турбували, попросіть дулу повідомити медичному персоналу, що вам необхідно усамітнення на деякий час.
3
Народжуйте так, як вам здається найкраще. Деяким жінкам здаються більш зручними одні певні положення, а інші воліють, наприклад, лежати або сидіти навпочіпки при пологах.- Якщо ви відчуваєте себе некомфортно в гінекологічному кріслі або на пологовому столі, попросіть змінити становище, щоб пройти через пологи максимально легко, наскільки це можливо.
Поради
- Не втрачайте впевненості в тому, що ви можете народити природним способом навіть у лікарні. Насправді природні пологи в медичному закладі, завжди безпечніше і краще, оскільки у разі, якщо знадобиться екстрена медична допомога, вона буде доступна негайно.
Попередження
- Якщо персонал лікарні під час пологів стверджує, що є високий ризик здоров`ю і навіть життю для вас або вашого дитину, не чиніть опір - погодьтеся на медичне втручання, оскільки першорядним є безпека розродження.
