Як зробити так, щоб діти не прокидалися занадто рано

Ваші діти прокидаються о 5 годині ранку і будять вас? Вам це набридло? Ось простий спосіб змусити ваших дітей спати довше!

Кроки

  1. 1

    Діти повинні перекусити перед сном і випити холодної води або соку.

  2. 2

    Укладіть дітей спати на тридцять хвилин або на годину раніше, нехай вони відпочинуть і подивляться телевізор або почитайте їм книгу і дайте послухати музику.

  3. 3

    Поставте будильник для вашого дитини-скажіть, що якщо вони встануть раніше, то нехай ідуть назад в ліжко або займуться якимось делом- вони можуть подивитися телевізор або почитати.

  4. 4

    Якщо це особливий день, начебто передодня Різдва, і ваша дитина не хоче спати, щоб побачити Діда Мороза, розбудіть його раніше вранці і покладіть спати пізніше-в цьому випадку дитина буде дуже втомленим і не прокинеться рано вранці,