Як зробити так, щоб відійшли води

Іноді доктора або акушери рекомендують жінці простимулювати відхід вод, щоб наблизити пологи. Найбезпечніший спосіб зробити це - професійна медична допомога, але є й декілька природних рішень, які ви могли б випробувати будинку, щоб прискорити відхід вод. Ось що вам потрібно знати.

Метод 1 з 4: Фізична стимуляція

1
Здійснюйте часті прогулянки в приємні місця. Ходьба - один з найпростіших способів прискорити початок пологів і зробити так, щоб води відійшли.
- Спробуйте 30 хвилин ходьби кожні кілька годин, як тільки ви досягнете терміну - якщо тільки ваш лікар не радив вам вчинити інакше. Не забувайте робити відпочинок в перервах між прогулянками, щоб уникнути перенапруження і випадково не заподіяти шкоди маляті або собі самій.
- В процесі ходьби гравітація і руху підштовхують дитину в родовий канал. Це часто викликає сутички і призводить до відходу вод раніше, ніж це сталося б без ваших зусиль.
2
Спробуйте стимулювати соски. Принцип, що стоїть за цією технікою - викликати фізичні відчуття подібні тим, які виникають при ссанні грудей дитиною. Ці відчуття вкидають в кров гормони, що в цілому прискорює родові процеси.
- Покрутіть сосок і ореол вперед-назад великим і вказівним пальцями.
3
Займіться сексом. Стимуляції часто буває достатньо для того, щоб викликати скорочення в матці, що прискорює родовий процес, і води відходять раніше.
- До відходу вод секс не повинен представляти загрози вашому ненародженій дитині, якщо тільки для цього немає інших медичних причин, які роблять це заняття ризикованим.
- Однак після відходу вод сексом займатися не варто - це може занести бактерії в матку.

Метод 2 з 4: Їжа, стимулююча відхід вод

1
Їжте гостру їжу. Вживання гострої їжі стоїть першим серед всіх хитрощів, пов`язаних з їжею, які можуть привести до відходу вод і викликати пологи.
- На даний момент немає ніяких доказів, що підтверджували б цей метод. По суті, це щось між народною медициною і бабусиними казками.
- У теорії, однак, розлад травлення, викликане гострою їжею, може створити хвилювання в кишечнику, вібрацій від якого може бути достатньо для того, щоб запустити сутички в матці.
- З іншого боку, гостра їжа може зробити останні етапи вагітності більше некомфортними - через гострої їжі може початися печія і понос. До того ж, капсаїцин нейтралізує знеболюючу природу ендорфінів, що роблять безпосередньо пологи більш болючими.
2
Спробуйте ананаси. Деякі вірять у те, що під час вагітності краще не їсти ананаси доти, поки жінка не вирішить викликати пологи.
- На даний момент наукових доказів правдивості цього твердження немає.
- Прихильники цієї теорії говорять про те, що ананаси стимулюють дозрівання шийки матки і вироблення простагландинів, ключового для початку пологів речовини.
3
Використовуйте масло енотери. Речовина, що міститься в цій трав`яний добавці, переходить в простагландини, що стимулює пологи і викликає відхід вод.
- Врахуйте, що це не медична рекомендація, хоч попередні дослідження і показали, що правдивість цього методу вірогідна.
- Приймайте дві капсули по 500 мг раз на день, після того як вагітність дійде до 36-го тижня.
- До 38-ий тижні збільште дозу до 3-4 капсул на день.
4
Купуйте або печіть печиво, "стимулюючий пологи". Це печиво дуже гостре і пряне, більш-менш. Ви можете купити його в спеціалізованих магазинах або по інтернету, хоча можете і приготувати цілу купу просто вдома.
- Змішайте в середнього розміру мисці 2,5 склянки борошна (625 мл), 1,5 чайних ложки харчової соди (7,5 мл), 3/4 чайної ложки кориці (3,75 мл), 1 чайна ложка меленого імбиру (5 мл ), 1/2 чайної ложки меленої гвоздики (2,5 мл), 1/2 чайної ложки солі (2,5 мл), 1/2 чайної ложки кайенского перцю (2,5 мл).
- В окремій мисці змішайте 8 ст. ложок вершкового масла (120 мл), 1/2 склянки цукрового піску (125 мл), 1 стакан коричневого цукру (250 мл). Додайте до цієї суміші 1/3 склянки меляси (80 мл) і 1/4 склянки яєчних білків (60 мл) - перемішуйте до однорідної маси.
- Додайте сухі інгредієнти до рідких і перемішуйте, поки вони не просочаться.
- Викладіть тісто на застелене пергаментом деко окремими невеликими порціями і поставте в духовку (попередньо розігріту до 180 градусів) на 8-10 хвилин.
- Коли печиво охолоне, їжте його якомога більше.

Метод 3 з 4: Порушення мембран

1
Відправляйтеся до медичного фахівця. Цю процедуру повинен проводити лікар або кваліфікований акушер. Вам не слід намагатися проробляти це самостійно або без допомоги медика.
- Ця процедура не призведе до негайного відходу вод, але підвищить ймовірність того, що води відійдуть в найближчі години або дні. Таким чином, вам варто виконувати її тільки, коли досягнете необхідного терміну.
2
Ляжте і розведіть ноги. Оскільки ви знаходитеся в лікарні або іншому медичному закладі, вас можуть попросити сісти в гінекологічне крісло і помістити ноги в спеціальні розвідні опори, щоб лікар або акушер міг добре бачити амниотический (околоплодний) міхур.
- Однак деякі медичні фахівці можуть обмежитися лише проханням розвести ноги, без використання крісла.
- Вас можуть попросити лягти на кушетку, максимально підсунувши поперек до краю. Як варіант, доктор може прибрати нижню секцію кушетки, якщо це можливо з тією, на якій ви будете лежати.
3
Амниотический міхур потрібно відокремити від стінок матки. Лікар або акушер пальцями дістане до матки. Всередині він або вона акуратно поскоблить мембрану, поки вона не відокремиться від стінок матки.
- На цій стадії міхур повинен лише відокремитися від стінок, але не лопнути.

4
Почекайте. Після процедури може знадобитися від кількох годин до кількох днів, щоб води відійшли.
- Ви можете прискорити процес за допомогою фізичної стимуляції або прийомів з їжею.
- Після процедури матка буде роздратована. В результаті, повинні початися перейми, а води відійти найближчим часом.

Метод 4 з 4: Проходження амниотомии

1
Знайте, коли звертатися за амніотомія. Як правило, ви можете розглядати штучне порушення цілісності навколоплідного міхура в тому випадку, якщо пологи відкладаються вже після того, як ви вступили в активну фазу. На цій стадії ви можете прискорити пологи і скоротити очікування до години.
- Врахуйте, що штучне порушення цілісності навколоплідного міхура впритул до початку пологів зазвичай не змінює їх довжини.
- Амніотомія - процедура, при якій лікар або кваліфікований акушер вручну протикає захисну мембрану навколо дитини, ніж вивільняє рідину, після чого "води відходять".
- Цю процедуру повинен виконувати тільки кваліфікований медичний працівник. Процедура несе в собі ризик зараження, якщо виконана неправильно, тому вам не варто довіряти її комусь, у кого немає досвіду.
2
Розведіть ноги. Вас можуть попросити помістити ноги в гінекологічні опори, щоб медику було добре видно ваше піхву.
- Лікар або акушер може просто попросити вас розвести ноги, обійшовшись без гінекологічного крісла.
- Залежно від типу кушетки, на якій ви будете лежати, нижня її секція може бути усунена, або ж вас попросять присунутися максимально близько до краю
3
Дайте доктору або акушеру проткнути вашу захисну мембрану. Спеціаліст скористається гострим предметом, щоб пошкребти захисну мембрану до тих пір, поки вона не лопне і не вивільнить води всередині неї.
- Швидше за все, щоб лопнути околоплодний міхур, доктор скористається амниотомии або амнікотом (англ. Amnicot - насадка на палець з маленьким вістрям на кінці). Амніот (амніхук) - найбільш поширений інструмент, який представляє з себе довгий тонкий зонд з гострим гачком на кінці. Амнікот - медична рукавичка з гострим наконечником на одному з пальців.
4
Дозвольте рідини вийти. Після того як води відійдуть, лікар або акушер повинен вжити заходів щодо запобігання зараження.
- Можливо, поряд з кушеткою поставлять відро, щоб зібрати виходять води.
5
Перевірте серцебиття дитини. Залежно від того, як багато зусиль довелося докласти лікаря або акушера, щоб лопнути околоплодний міхур, є певна ймовірність того, що після цього дитина випробує стрес. Переконайтеся, що відразу після процедури фахівці перевірять серцебиття дитини.
- Врахуйте, що після того як води відійдуть, сутички можуть стати сильнішими.

Попередження

Не займайтеся сексом і не робіть ніяких дій або вправ, які могли б занести бактерії в матку після того, як води відійдуть.
Знайте про фактори ризику для штучного порушення цілісності навколоплідного міхура. Ці фактори ризику включають:
- Історія передчасних пологів.
- Інфекція статевих шляхів.
- Вагінальна кровотеча в період декількох триместрів.
- Куріння під час вагітності.
Поговоріть з лікарем або кваліфікованим акушером перш, ніж стимулювати відхід вод і початок пологів.
Стимулюйте відхід вод тільки в тому випадку, якщо це вам порекомендував лікар або кваліфікований акушер. Занадто раннє порушення цілісності навколоплідного міхура також пов`язане з ризиком для вашої дитини. Основні ризики, пов`язані з цим, включають:
- Інфекція.
- Відшарування плаценти - плацента відривається від матки перш, ніж доставити плід.
- Випадання пуповини, в процесі якого пуповина виходить у піхву перш, ніж це зробить дитина.

Що вам знадобиться

Гостра їжа
Ананаси
Масло енотери
Печива, що викликають пологи
Амніот або амнікот