Як скласти генограмму
Генограма - це сімейна карта або історія, в якій використовується спеціальна символіка для опису відносин, головних подій і динаміки сім`ї в різних поколіннях. Професіонали в галузях медицини і ментального здоров`я часто використовують генограмми для виявлення джерел душевних і фізичних хвороб, таких як депресія, дезорієнтація, рак та інші генетичні хвороби. Для того щоб скласти генограмму, необхідно провести опитування всіх членів сім`ї. Потім ви можете використовувати спеціальні символи генограмми, щоб створити діаграму, яка буде документувати історію вашої родини.
Кроки
1
Визначте свою причину створення генограмми. Саме поставлена мета допоможе вам зосередитися на вигляді сімейної інформації, яку ви хочете зібрати. Також необхідно вирішити - між ким і для кого ви складаєте діаграму, адже іноді розкрита інформація може виявитися дуже чутливою і неприємною для деяких членів сім`ї, що обов`язково слід врахувати в загальному контексті.- Генограма може зосередитися на ряді проблем, у тому числі таких, як зловживання різними препаратами, душевні і фізичні хвороби, фізичне насильство.
- Генограма може забезпечити працівників охорони здоров`я візуальної документацією, яка відстежує історію розумової чи медичної проблеми, що протікає через всю родовід вашої родини.
2
Вирішіть, скільки поколінь ви збираєтеся представити у вашій генограмми. Це дасть вам ясну картинку, до якої вам потрібно буде наблизитися, щоб отримати інформацію про вік і географічному положенні людей, яка увійде в вашу діаграму.- Не забувайте, що ви можете користуватися електронною поштою, Skype та іншими пристроями комунікації для зв`язку з усіма членами сім`ї, якщо у вас немає можливості або бажання подорожувати, щоб говорити з ними особисто.
3
Досліджуйте свою сімейну історію. Спочатку запишіть все, що знаєте особисто ви. Коли ви вичерпаєте свої власні знання, почніть говорити з членами сім`ї. Задайте питання про сімейні стосунки і суттєві події. Робіть записи, прийміть все сказане до відома.- Будьте уважні, адже ці обговорення, можливо, можуть виявитися важкими для деяких членів сім`ї.
- Будьте готові вислухати безліч історій. Історії є найкращим засобом для запам`ятовування і зберігання інформації - заохочуйте це, слухайте уважно, відкрито задавайте питання, які мотивують особу розкрити більше інформації.
- Можливо, ви також зможете знайти інформацію через мережеві пошуки або сімейні книги. Однак ви повинні бути впевнені, що ця інформація є точною. Якщо ви вирішили використовувати дані способи, то вам доведеться перевіряти отриману інформацію від різних джерел і способом спілкування з живими людьми.
4
Зробіть проект своєї генограмми. Шаблони для створення генограмми загальнодоступні, ви можете зробити це онлайн або власноруч. Ви можете також придбати програмне забезпечення, спроектоване спеціально для створення генограмми.5
Використовуйте спеціальні символи для створення генограмми, щоб представити членів сім`ї і їх відносини, як нормальні, так і неблагополучні. Символи служать візуальним індикатором інформації, яку ви зібрали за допомогою інтерв`ю. Ви можете розтягнути стандартні символи вручну або використовувати пункти "Розтягнути" і "Форма" у програмі підготовки текстів.- Чоловіки позначаються квадратом. Індіціруя шлюб, помістіть чоловічий символ вліво.
- Жінки позначаються кругом. Індіціруя шлюб, помістіть жіночий символ вправо.
- Єдина горизонталь показує шлюб та відгалуження з двох ліній.
- Старша дитина знаходиться нижче і лівіше від його родини, тоді як наймолодший повинен бути знизу і справа.
- Інші доступні символи допомагають вам описувати сімейні події, як, наприклад, вагітність або її обрив, хвороби і смерті. Є навіть алмазний символ, щоб позначити вихованців.
6
Складіть і організуйте діаграму, засновану на сімейних взаєминах, що починаються з самого старшого покоління, яке ви хочете уявити. Наприклад, ви вирішили почати генограмму з ваших дідусів і бабусь, або навіть з прадідусів і прабабусь. Генограма може бути використана для свідчення різноманітності сімейних відносин, а також видів захворювань.- Генограма включає в себе символи, які вказують на сімейні взаємини, наприклад на конфлікт, близькість, відчуженість, і т.п. Емоційні відносини мають специфічні символи, що допомагає зберігати смисловий потік генограмми.
- Є також символи, які позначають сексуальне та фізичне зловживання, а також душевні і фізичні розлади.
7
Знайдіть послідовність і схожості. Як тільки ви склали генограмму, ретельно прослідкуйте, які подібності та послідовність можна ідентифікувати. Можливо, є зразки спадкового поведінки або специфічні психологічні тенденції, які дуже примітні, коли всі групується разом таким чином.- Будьте обережні у своїх припущеннях. Не слід робити висновки про спадкові специфічних хворобах вашої родини, грунтуючись тільки на даних з генограмми. Зверніться до медичного фахівця з приводу ваших підозр, нехай він проконсультує вас в питаннях даного спадкового захворювання.
- Не використовуйте генограмму в якості припущення про яких-небудь діях і починаннях членів сім`ї, а також не намагайтеся протистояти їм. Якщо ви виявили тенденції того, що дядько Фред звільняється з кожної своєї роботи, а двоюрідна сестра Міллі завжди веде чужих хлопців, не поспішайте махати у них перед носом складеної генограммой як доказ того, що їм потрібна допомога психоаналітика. Постарайтеся уникнути поверхового ставлення членів сім`ї після створення даної генограмми, спочатку попросіть зробити про неї висновок у вашого сімейного або особистого адвоката.
- Якщо ви докладно описуєте сімейну історію, то факти і подібності, виявлені завдяки генограмми, можуть пояснити, чому члени сім`ї змінили географічну область, які види відносин простежуються, і, можливо, навіть знайти членів сім`ї, які не були офіційно визнані.
Поради
- Зберігайте свою генограмму в безпечному місці. Факти і події, що входять в діаграму, можуть бути неприємними або небажаними для деяких членів сім`ї.
- Це може бути чудовим шкільним завданням, учні виберуть знамениту особу і досліджують історію її сім`ї та сімейні стосунки. Це можна полегшити, використовуючи інтернет, але пошук може видавати неточні факти і вузьку інформацію, так що її можна розглядати в якості особистого дослідження, але не обов`язково вичерпного.
- Завжди зберігайте конфіденційність членів сім`ї, коли діліться вашої генограммой з іншими людьми, що не входять в сім`ю.
- Генограма також відома як вивчення McGoldrick-Gerson або схеми Lapidus Schematic.
- У генограмми можуть бути використані установки тварин різновидів для визначення мутації, життєзабезпечуючі навички і т.п.
Попередження
- Ніколи не використовуйте генограмму, щоб протистояти члену сім`ї без допомоги адвоката або професіонала з області охорони здоров`я.
Що вам знадобиться
- Ручки
- Блокнот для записів
- Папір для малювання
- Програма для обробки текстів (за вибором)
- Шаблон для генорамми або програмне забезпечення для створення дизайну генограмми