Як впоратися з різким збільшенням темпів розвитку малюка
Ваш малюк вже виріс зі своєї нової пари джинсів? Він був більш примхливим і роздратованим останнім часом? Його апетит раптово пропав без будь-якої причини? Або він пропадає після пробудження від дрімоти або сну? Якщо ви відповіли "так" на ці питання, дитина може піддаватися різкого збільшення темпів розвитку. Щоб справитися з цим, вам потрібно подолати всі труднощі, з якими зіткнеться ваша дитина під час дорослішання.
Кроки
Метод 1 з 4: Як впоратися з порушеним або неспокійним сном
1
Зрозумійте, що різке збільшення темпів розвитку можуть призвести до порушення сну. Це часто викликає порушення сну на довгий період часу (зазвичай тижні), в той час як ваша дитина швидко набирає вагу і росте. Скачки зростання відбуваються в будь-який час, але можуть також відбутися в певний час, на протязі 3-й, 6-й, 12-й, 24-й і 36-й тижні після народження. У міру зростання, ваша дитина може вести себе, як ніби він знаходиться в тумані, так як він не отримує достатньої кількість сну, в якому він потребує.- На щастя є способи, якими ви можете допомогти своїй дитині спати краще, як описано в наступних кроках.
2
Дозвольте своєму малюкові спати вночі стільки, скільки він може. Тіло вашого малюка зростає головним чином вночі під час сну, таким чином, це гарна ідея дозволити йому спати і настільки довго, наскільки він може. Не будіть його, щоб покорміть- просто дозвольте йому поспати.- Якщо ви помічаєте, що сон вашої дитини порушується, спробуйте змінити графік його сну протягом дня. Це буде досліджено більш детально в наступному кроці.
3
Нехай денний сон буде коротким і солодким. Якщо ви дозволяєте своїй дитині спати вдень занадто довго, він може бути занадто неспокійним і активним вночі для засипання. Заспокійлива музика може допомогти вашій дитині заснути швидше.- Якщо вашій дитині не потрібен сон протягом дня, то дозвольте йому просто продовжувати свій день без нього. Це може допомогти йому спати краще вночі.
4
Перебудуйте день свого малюка так, щоб він відповідав його новим звичкам. Ви можете залучати його в активні проведення часу, щоб, коли справа доходить до сну, він був більш втомленим і ймовірність того, що він швидко засне, була вищою. Висока активність протягом дня може також допомогти йому спати всю ніч. Однак не сверхстімуліруйте своєї дитини безпосередньо перед сном, оскільки це перешкоджає легкому засипанню. Проведення часу протягом дня і вечора включають:- Денна прогулянка або поїздка на велосипеді через парк.
- Заспокоює діяльність рано ввечері, наприклад малювання, розповідь історій або прослушаніе його улюбленої музики.
Метод 2 з 4: Як впоратися з непередбачуваними перевагами в їжі
1
Не відмовляйте дитині, якщо він ще вимагає годування груддю. Якщо ваша дитина спить більше звичайного, він може частіше прокидатися голодним. Якщо ви все ще годуєте дитину грудьми, упевніться, що ви зможете це робити кожного разу, коли він прокидається.- Якщо ви не можете годувати дитину на його вимогу, подумайте про зціджування грудного молока і наявності пляшечок, готових до того часу, як ваша дитина прокидається.
2
Встановіть графік прийому їжі для своєї дитини. Через його стрибка зростання ваша дитина, ймовірно, буде голодний в різний час протягом дня. Однак ви повинні спробувати дотримуватися графіка харчування, який також включає час сну протягом дня. Як тільки графік встановлений, ви зможете виявити те, що ваша дитина менш роздратований.- У дітей, які проходять стрибок у розвитку, є тенденція бути дуже роздратованими через втому або голоду.
3
Знайте, що кількість грудного молока збільшиться, щоб задовольнити вимоги вашої дитини. Якщо ваша дитина їсть набагато більше з кожним прийомом їжі або п`є набагато більше грудного молока, ніж зазвичай, дозвольте йому це робити. Його зростаючому тілу потрібні поживні речовини. Не турбуйтеся про те, що ваше грудне молоко закончітся- якщо ваша дитина вимагає більше молока, то ваше тіло мобілізує всі сили для того, щоб задовольнити цю вимогу.- При годуванні дитини звичайним дитячим харчуванням, спробуйте додавати трохи більшої кількості дорослого їжі під час прийому їжі.
4
Будьте готові до того, що ваша дитина може стати розбірливим в їжі. Ваша дитина може віддати перевагу тільки один тип їжі на даному етапі. Апетит вашої дитини може зменшитися залежно від того, як він справляється з різким збільшенням темпів розвитку.- Переконайтеся, що ви годуєте дитину вчасно і даєте йому достатню кількість молока (грудного або молочної суміші) разом з іншими продуктами, такими як фрукти, овочі, м`ясо і домашня птиця.
Метод 3 з 4: Як впоратися з непередбачуваним вираженням емоцій
1
Дайте малюкам щось, щоб вони могли заспокоїтися. Малюки, годувалися з пляшечки, можуть бути більш роздратованими і кричати частіше, ніж вигодувані грудьми, так як у них немає ніякого природного способу самозаспокоєння. Якщо це відбувається з вашою дитиною, дайте йому щось для самозаспокоєння під час або після штучного вигодовування.- Для заспокоєння можна використовувати щось, що можна посмоктати, наприклад соску, чи щось м`яке, ковдру або м`яка іграшка.
2
Спробуйте бути максимально терплячими. Контакт з кричущим малюком може бути дуже напруженим. Спробуйте пам`ятати, що ваш малюк також проходить напружене час- його тіло болить, він постійно втомлений і не розуміє того, що відбувається з його тілом. Щоб допомогти вашому малюкові впоратися з цим, спробуйте залишитися спокійними і зібраними при контакті.- Якщо ви показуєте своє розлад вашій дитині, він може стати більш дратівливим або більше засмученим.
- Залишайтеся спокійними і думайте про деяких варіантах проведення часу, якими ви можете зайнятися замість цього. Коли ви відчуваєте бажання кричати, почніть грати з вашим малюком, наспівуючи йому, або читаючи книгу. Ви можете також вийти і дозволити йому побігати в спробі спалити трохи енергії.
3
Переконуйте своєї дитини, навіть коли він роздратований. Роздратованість йде рука об руку з різким збільшенням темпів розвитку малюка. У той час як роздратованість вашої дитини може здаватися нескінченною і болісною, ваша дитина заспокоїться, як тільки період різкого збільшення темпів розвитку малюка буде закінчений. А поки спробуйте переконати свою дитину, що все гаразд і ви тут для того, щоб заспокоїти його. Це може допомогти трохи послабити його роздратованість.- Обіймайте дитину і показуйте йому свою прихильність в цей час. Гра з дитиною і проводження часу на вулиці можуть допомогти відвернути його від роздратованості.
Метод 4 з 4: Відстеження стрибка зростання вашої дитини
1
Покажіть вашої дитини педіатра. Щоб відстежити розвиток вашої дитини, педіатр буде використовувати діаграму зростання. Скажіть вашій дитині встати прямо і не соватися, щоб лікар міг провести точні вимірювання. Існує чотири основних діаграми росту, які ваш педіатр використовує залежно від статі та віку дитини. Це:- Діаграма зростання хлопчиків віком від народження до 36 місяців.
- Діаграма зростання дівчаток віком від народження до 36 місяців.
- Діаграма зростання хлопчиків віком від 2 до 20 років.
- Діаграма зростання дівчаток віком від 2 до 20 років.
2
Зрозумійте те, що діаграми росту можуть показати вам. Потрібно пам`ятати, що діаграми росту використовуються для демонстрації динаміки зростання вашої дитини, а не для порівняння його результатів з результатами інших дітей його віку. Якщо динаміка зростання вашої дитини була більш-менш такий же з тих пір як він народився, то він росте нормально. Діаграми росту допомагають доктору і вам дізнатися, коли щось раптово змінюється в динаміці зростання вашого малюка.- Якщо зміна в зростанні дійсно відбудеться, то доктор, швидше за все, скаже зробити рентген для дослідження скелетного віку вашої дитини. Скелетний вік - міра розвитку кісток вашої дитини.
3
Спробуйте утриматися від проведення власних вимірювань, поки ваша дитина не стане старше. Якщо ви хочете відслідковувати зростання вашої дитини, дозвольте доктору робити це замість вас. У дітей між 6 і 18 місяцями існує тенденція коливання росту- це абсолютно нормально. Батьківське вимірювання зросту дитини в цей час може бути непотрібним.- Коливається динаміка зростання зазвичай зупиняється, як тільки дитина досягає юності.
Поради
- Замість того щоб засмучуватися через цих стрибків, постарайтеся приготувати себе і прийняти той факт, що вони повинні відбутися, і вони пройдуть досить швидко.
- Від народження і до 12 місяців ваша дитина може збільшитися на 25 см в і стати в 3 рази важче. З 12 до 24 місяців дитина може додати у зростанні до 12,5 см і у вазі до 3 кг.
