Як навчитися основам скейтбордингу

Ви купили скейтборд. Ви тримали його в гаражі цілий рік. Вам хотілося б навчитися кататися на ньому? Це вам допоможе.

Кроки

  1. 1

    Для початку покладіть скейт на килим і спробуйте на нього встати. Якщо у вас немає можливості займатися зі своїм ськейтом будинку, спробуйте зробити це на траві. Тільки тримайтеся за щось, адже зараз головне лише відчути скейтборд.

  2. 2

    Як тільки ви відчуєте себе впевнено, спробуйте встати на нього, перебуваючи на тратуаре, але при цьому не треба ні за що триматися, хоча краще нехай неподалік буде якась опора - раптом ви почнете падати.

  3. 3

    Потім, визначте, яка нога у вас ведуча. Якщо передня нога - ліва, значить ви регуляр. Якщо передня нога - права, значить ви гуфі. Спробуйте поставити ноги разом і зробити крок вперед. Нога, яку виставите, і буде провідною. Спробуйте прокотитися, поставивши цю ногу вперед-однак, не бійтеся поміняти ногу, якщо вам некомфортно.

  4. 4

    Як тільки ви визначите провідну ногу, знайдіть невелике піднесення, з якого ви можете скотитися. На деяких під`їзних доріжках є такий поступовий спуск, який завершується газоном. Це відмінний спосіб потренуватися.

  5. 5

    Після цього, спробуйте повернути скейт. Переміщення центру ваги допоможе вам повернути скейтборд. Крім того, ви можете трохи надавити на хвіст скейта (тейл) або на конкейв. Передні колеса скейта поднімутся- це називається мануал. Не залишайтеся в такій позиції занадто довго. Як тільки колеса піднімуться, тут же поверніть ваші ноги вліво або вправо, щоб згорнути.




  6. 6

    Після цього спробуйте збільшити швидкість.

  7. 7

    Після спробуйте перестрибувати через перешкоди і зістрибувати з виступів - це допоможе вам тренувати рівновагу для більш складних трюків.

  8. 8

    Як тільки ви відчуєте себе цілком упевнено, можете почати розучувати трюки.

Поради

  • Переконайтеся в тому, що у вас хороше взуття. Природно ніяких підборів і нічого надто важкого. Легкі, закриті черевики для скейтерів - ідеальний варіант.
  • Не думайте, що у вас все вийде за один вечір, так що будьте готові наполегливо намагатися до тих пір, поки у вас не вийде зробити все правильно.


  • Тримайте ваші коліна зігнутими, це допоможе вам не впасти і підстрибувати вище, коли робите трюки.
  • Ніколи не намагайтеся зробити трюк відразу ж, тому що ви можете серйозно забитися і якийсь час взагалі не зможете кататися на скейті.
  • Не бійтеся, адже ви вже надягли шолом і захисту, так що ви не заб`ється занадто сильно, поки не почнете робити більш складні речі.
  • Коли ви всьому цьому навчилися, спробуйте зробити олли, потім розучите деякі нові трюки, наприклад, кікфліп або грайнд 50-50.

Попередження

  • Не звертайте уваги на глузування, вони тільки відвернуть вас.
  • Дивіться по сторонам.
  • Завжди надягайте щитки на ноги, перед тим як стати на скейтборд.

Що вам знадобиться

  • Скейтборд
  • Шолом
  • Захист на коліна, лікті і запястнікі