Як не потонути
Якщо ви не вмієте плавати і випадково потрапили у воду, то дотримуйтесь цих кроків, щоб врятуватися.
Кроки
1
Зрозумійте, як відбувається утоплення. Люди тонуть, коли вони піднімають руки вгору, що змушує голову зануритися під воду.
2
Тримайте руки під водою. Не піднімайте руки і не бийте ними по воді.
3
Рухайте руками під водою будь-яким способом, що дозволить вашій голові залишатися на поверхні.
4
Активно рухайте ногам так само, як при ходьбі. Поштовхи ногами теж допоможуть вам тримати голову над водою, що також дозволить відпочити рукам.
5
Продовжуйте рухатися подібним чином, поки не прибуде допомога.
Поради
- Наберіть в легені повітря для підвищення плавучості. Якщо у ваших легенях немає повітря, то ваше тіло швидше піде на дно.
- Ніколи не плавайте наодинці. Навіть професійні плавці не зможуть впоратися з поверхневим течією.
- Зберігайте спокій.
- Пам`ятайте, що тіло людини легше води.
Попередження
- Не панікуйте. Паніка тільки погіршить ситуацію і підвищить ризик потонути. Люди реагують на воду іноді дуже навіть непередбачувано.
- Не бийте руками по воді, так як ваше тіло швидше піде до дна таким чином.
- Якщо постраждалому в легені догодила вода, то відвезіть його до найближчої лікарні якомога швидше.
