Як робити варіан кікфліп на скейт борді

Варіан кікфліп - це поєднання двох трюків: кікфліп і поп-шоу-ит. Це означає, що вам потрібно штовхати дошку задньою ногою як при виконанні поп-шоу-ит, але дошка повинна буде зробити оборот навколо своєї осі. Елі ви вже вмієте робити про ці трюку, то поки переходити до варіан кікфліп - для цього, читайте інструкцію далі.

Кроки

  1. 1

    Наберіть правильну швидкість. Вам потрібно робити трюк на ходу, але занадто велика швидкість зіпсує приземлення. Занадто низька швидкість зробить виконання трюку неможливим. Якщо ви тільки вчитеся робити цей трюк починайте його робити зі стаціонарної позиції.

  2. 2

    Правильно розташуйте ноги. Поставте задню ногу на самий край дошки, як для поп-шоу-ит. Передня нога повинна бути біля підвіски на "п`яткової" стороні дошки. Якщо ви робите трюк перші рази і хочете отримати більш стабільну позицію, ставте передню ногу ближче до задньої. Перш ніж пробувати варіан кікфліп, навчитеся впевнено робити кікфліп і поп-шоу-ит. Це трюк не для абсолютних новачків.
    • Якщо ви хочете домогтися більш швидкого обертання дошки - посуньте передню ногу трохи назад.

  3. 3

    Присядьте. Зігніть коліна і опустіть руки, щоб опустити центр ваги. Тримайте плечі по лінії скейтборду, щоб не втратити контроль. Вам потрібно підстрибнути настільки високо, щоб дошка встигла зробити під вами оборот, так що ваші ноги повинні виконувати роль стиснутої пружини.
    • Чи не сідайте занадто низько - вам буде складно вистрибувати і ви не наберете достатньої висоти.




  4. 4

    Підбийте дошку задньою ногою. Бийте по хвосту дошки так, ніби збираєтеся робити поп-шоу-ит, надавайте дошці обертання строго вгору від хвоста. Не бийте по дошці, ніби збираєтеся робити оллі - вона полетить в іншому напрямку.

  5. 5

    Натисніть на дошку передньою ногою. Це додасть дошці обертальний рух. Пам`ятайте, всі рухи повинні бути дуже злагодженими і швидкими. Цей трюк швидше вимагає координації рухів і спритності, ніж сили. Робіть такий же рух передньою ногою як і при виконанні кікфліп.

  6. 6

    Висота стрибка. Підстрибуйте настільки високо, наскільки можете, щоб дати дошці час довращаться. При вистрибування піднімайте руки вгору, це допоможе вам довше знаходиться в повітрі. Під час стрибка вам потрібно рухатися стій ж швидкістю, що і дошка.
    • Дивіться на споі п`яти. Якщо ви підстрибнули недостатньо високо, дошка вдарить вас по ногах.

  7. 7

    Піймайте дошку. Дайте дошці доварщаться, а потім ловіть її ногами. Намагайтеся зловити дошку передньою ногою як при поп-шоу-ит. Ногам в область підвісок. Після приземлення німого зігніть коліна, щоб зловити рівновагу і пом`якшити приземлення. Приземляйтеся як після поп-шоу-ит.
    • Намагайтеся приземлятися на обидві ноги одночасно. Якщо ви приземлитеся на задню ногу, дошка може вискочити.



  8. 8

    Продовжуйте їзду. Щоб завершити трюк, займіть вихідну позицію: лінія плечей у напрямку руху, руки висять ноги трохи зігнуті.

  9. 9

    Практикуйтеся. Якщо у вас не виходить це трюк, відпрацьовуйте окремо поп-шоу-ит і кікфліп, а потім знову пробуйте їх об`єднати. Пробуйте робити трюк на різній швидкості, щоб знайти оптимальну. Не засмучуйтеся якщо не виходить відразу, практика і досвід зроблять свою справу і ви освоїте трюк.
    • Якщо ви добре вмієте робити поп-шоу-ит, спробуйте робити варіан кікфліп, щоб дошка робила оборот на 360 градусів.


Поради

  • Це трюк досить просто навчитися робити, але виглядає він відмінно. Дуже хороший трюк, щоб здивувати публіку.
  • Якщо у вас не виходить робити цей трюк, значить більше працюйте над поп-шоу-ит і кікфліп.
  • Вам не обов`язково вміти робити кікфліп і поп-шоу-ит окремо, можна відразу намагатися робити варіан кікфліп.
  • Чи не присідайте занадто сильно і не стрибайте занадто високо, ви втратите дуже багато енергії і трюк не вийде.

Попередження

  • Приземляючись на одну ногу, ви можете придавити другий підвіскою.
  • Бійтеся травми стопи. Швидко обертається дошка може сильно вдарити по п`яті або стопі.
  • Якщо при приземленні ви занадто сильно перенесете вагу назад, ви впадете і можете отримати травму!