Як лазити по цегляній стіні

Лазіння по цегляній стіні нелегко і вимагає наявності незвичайної сили, особливо в м`язах верхньої частини тіла. Ви можете залізти по стіні і з голими руками, але процес спроститься, якщо ви обзаведетеся гаком або рукавичками. Прочитайте цю статтю, щоб познайомитися з кожним із способів.

Метод 1 з 3: Використання кінчиків пальців

1
Огляньте стіну. Якщо цегляна стіна, на яку ви хочете залізти, старої споруди, то можливо, що цемент між цеглою трохи розсохся і осипався від часу, що дуже спростить підйом, так як вам буде простіше чіплятися.
- Вам знадобиться чимала сила пальців, щоб освоїти дану техніку. Якщо ви не впевнені, що можете утримати вагу свого тіла на кінчиках пальців, спробуйте іншу техніку.
- Ця техніка найбільш проста, але, в той же час, їй дуже складно опанувати майстерно.
2
Одягайте правильне взуття. Краща взуття має неслизьку гумову підошву і кант, а також добре тримає ногу, тобто є жорсткою.
- Підошва з видатними гумовими кантами важлива, тому вона допоможе вам триматися за дрібні виступи в стіні.
- Жорстка взуття забезпечує краще поперечну підтримку ноги. Це важливо, тому м`яка взуття буде згинатися під тиском вашої ваги, а жорстка буде тримати форму краще і забезпечить кращий упор.
3
Зачепитеся за найближчу щілину в цементі пальцями. Дотягну до найвищої зручно доступною щілини в цементі і надійно зачепитеся пальцями. Підтягніться, спираючись на вашу основну руку, згинаючи її в лікті.
- Обережно "покачайте" цеглину, за який ви збираєтеся схопитися, перш ніж спертися на нього. Якщо цегла хитається, спробуйте дотягнутися до іншого.
- Коли ви підтягуєтеся, тримайте тіло паралельно стіні.
4
Продовжуйте лізти по стіні, використовуючи дану техніку. Іншою рукою дотягну до наступної щілини в стіні, за яку можете надійно схопитися. Підтягніться, як ви робили це раніше.
- Продовжуйте забиратися на стіну, поперемінно підтягуйтеся на лівій і правій руках.
5
Розташуйте ногу в щілини між цеглою. Для отримання такого необхідного упору, злегка зігніть ноги в колінах і перебирайте ними по цеглинах в той час, коли підтягуєтеся. Розміщуйте носок вашого взуття в щілини між цеглою, навіть якщо там немає вибоїн в цементі.
- Робіть крок тією ногою, яка знаходиться на тій же стороні тіла, що й рука, що знаходиться вище.
6
Підтягніться, досягнувши якого-небудь виступу. Коли обидві ваші руки будуть триматися за виступ у стіні, підтягніть до нього ноги і ступите однієї з них на цей виступ.
- Переконайтеся, що пальці рук добре тримають поверхню, перш ніж відштовхуватися.
- Також, ви можете злегка розгойдатися і закинути ногу на виступ, зачепившись за нього ступень.

Метод 2 з 3: Підкорення стіни з крюком

1
Розплутайте мотузку, якщо необхідно. Перевірте гак і мотузку. Якщо мотузка заплутана, розплутайте її і акуратно складіть у "бухту" перед використанням.
- Просто намотайте мотузку на руку, між зовнішньою стороною ліктя і місцем між вказівним і великим пальцями.
- Тримайте мотузку міцно, поки змотувати її. Вона повинна легко і без перешкод розмотуватися.
- Зверніть увагу на довжину мотузки. Вона повинна бути такою ж, як і висота стіни або навіть трохи більше.
2
Нав`яжіть вузлів по довжині мотузки. Цей пункт не є необхідним, але він спростить процес підкорення стіни. Зауважте надійні вузли приблизно через кожні 30 сантиметрів.
- Ці вузли дадуть вашим рукам опору. Якщо ви станете зісковзувати з мотузки, вони не дозволять вам зісковзнути вниз.

3
Створіть момент обертанням. Встаньте перед стіною з гаком і прив`язаною до нього мотузкою.
- Тримайте мотузку рукою приблизно в 30 см від гака.
- Почніть обертати мотузку. Переконайтеся, що обороти мають одну швидкість і кут обертання і що ви відчуваєте достатню кінетичну енергію перед кидком.
4
Відпустіть гак, цілячись у верхній край стіни. Відпустивши його, розслабте руку, що тримає мотузку, дозволяючи гака летіти вгору. Ваша мета - закинути гак на стіну, щоб він зачепився за неї із зворотного боку.
- Відпустіть гак на початку його руху вгору.
- Коли гак приземлиться на тій стороні стіни, потягніть на себе мотузку, щоб гак зачепився.
- Вам може знадобитися кілька спроб перш, ніж гак зачепиться за стіну.
5
Перевірте міцність і надійність мотузки. Навіть якщо на вигляд гак зачепився за стіну, переконайтеся, посмикавши за мотузку. Ви ж не хочете впасти з висоти середини стіни?
- Повісніте на нижньому кінці мотузки на 20 або 30 секунд, не спираючись ні на що, окрім мотузки.
- Все ще тримаючись за мотузку в нижній її частині, відштовхніться від стіни. Крюк повинен залишитися на місці і не подавати ознак нестабільності.
6
Залазьте по мотузці. Використовуйте вузли, які ви зав`язали раніше.
- Якщо ви не зав`язали вузлів на мотузці, просто хапайте її в зручному для вас місці, тримайте міцно і підтягуйтеся, чергуючи руки.
7
Упріться ногами в стіну при можливості. Підтягуючись руками по мотузці, підтримуйте вагу тіла впираючись ногами в стіну. Зігніться, спина не повинна бути ні горизонтальна, ні вертикальна.
- Таким чином, ви будете "йти" по стіні ногами, підтягуючись на мотузці руками.
- Якщо ви не можете впертися ногою в стіну, використовуйте для упору вузол на мотузці.
8
Схопитеся за виступ, досягнувши його, і підтягніться. Перекиньте ногу через стіну і перелезьте.
- Переконайтеся, що пальці рук добре тримають поверхню, перш ніж відштовхуватися.
- Також, ви можете злегка розгойдатися і закинути ногу на виступ, зачепившись за нього ступень.

Метод 3 з 3: Установка альпіністських кріплень

1
Визначте найкраще місце для розташування кріплень. Вони повинні бути на відстані близько 30 см один від одного по вертикалі і від 30 до 60 см по горизонталі.
- Якщо ви встановлюєте кріплення на цегляну стіну, вам може знадобитися сходи. Звичайно, коли ви встановите кріплення, сходи більше не знадобиться.
2
Просвердлите пряме отвір у цеглі. Використовуйте дриль для створення отвори діаметром 12 мм і глибиною 40 мм. Свердлите по центру цегли.
- Не просвердлюйте цемент між цеглинами, він може зламатися і кріплення випаде з часом, не кажучи про що представляється небезпеки.
3
Вбийте дюбель. Вбийте дюбелі в насвердлені отвори. Переконайтеся, що вони забиті до кінця.
- Дюбель не повинен бовтатися в отворі.
4
Закріпіть кріплення. Вдарте кілька разів по дюбелю, щоб змусити його розширитися і зайняти всі отвір.
- Переконайтеся, що кріплення надійні, не сподівайтеся на удачу.
5
Прикріпіть кріплення до дюбелю. Вкрутіть нижню частину альпіністського кріплення в дюбель.
- Після закінчення процедури перевірте, чи міцно сидять кріплення, щоб вони не випали, коли ви будете лізти по стіні.
6
Повторіть з рештою кріпленнями. Просвердлите отвори, вбийте дюбелі, закрутіть кріплення.
7
Залізьте на стіну, спираючись на встановлені кріплення руками і ногами.
8
Схопитеся за виступ, досягнувши його, і підтягніться. Перекиньте ногу через стіну і перелезьте.
- Переконайтеся, що пальці рук добре тримають поверхню, перш ніж відштовхуватися.
- Також, ви можете злегка розгойдатися і закинути ногу на виступ, зачепившись за нього ступень.

Поради

Деякі учні мали успіх, створюючи і використовуючи вакуумні пристрої для лазіння по стінах. Схеми і розрахунки не доступні в Інтернеті, але, однак, ви можете знайти відео пристрої в дії.
Не зовсім техніка лазіння, але, тим не менш, ви можете спробувати спеціальну техніку бігу, на подобу елементів паркуру, для максимізації потужності поштовху, і, таким чином, досягти несподіваних висот і покривати великі відстані.

Попередження

Застосовуйте всі перераховані методи тільки на свій страх і ризик. Результати можуть різнитися, залежно від висоти та стану стіни, а також ваших сил і ваги. Порадьтеся з професіоналом для більш безпечного проведення часу.
Якщо ви зав`язуєте вузли на мотузці, врахуйте, що кожен вузол вдвічі зменшує фортеця мотузки на розтяг.

Що вам знадобиться

Крюк з мотузкою (опціонально)
Дюбелі (опціонально)
Альпіністські кріплення (опціонально)
Сходи (опціонально)
Молоток (опціонально)
Дриль (опціонально)