Як зробити удар з подсечкой по футбольному м'ячу
Ви коли-небудь хотіли, щоб м`яч полетів вліво і вправо? Може бути, вгору і вниз? Удар з подсечкой - простий, але найкращий з існуючих ударів!
Кроки
1
Встаньте прямо навпроти м`яча.
2
Зробіть кілька кроків назад.
3
Розбіжитеся так, як вам необхідно для удару.
4
Вдарте по м`ячу місцем, яке знаходиться між шнурками і бічні сторони ступні, заблокувавши кісточку.
5
Бийте сильно, але стежте, щоб удар наносився правильно!- Якщо вдарити досить сильно, м`яч полетить вгору і вниз. Але дивіться, щоб м`яч йшов у ворота!
Поради
- Цей удар буде опускається / пірнаючим, так що не думаю, що треба сильно розбігатися. Так буде важче його відбити.
- Багато тренуйтеся, щоб оволодіти ним!
- Ви можете бити, тримаючи ногу прямо або злегка зігнувши в сторону.
- Якщо ви зможете вдарити досить сильно, м`яч може полетіти вгору і вниз.
- Цей удар важко зробити точно у ворота, якщо ви не будете його контролювати.
Попередження
- Переконайтеся, що ви тренуєтеся в хороших бутсах *
- Якщо вдарити по ніпеля м`яча (місце, через яке накачують м`яч), це додасть удару йому більше сили і допоможе спрямувати м`яч по потрібній траєкторії.
- Завжди бийте по м`ячу місцем, де знаходяться шнурки взуття, витягнувши носок до низу, ступня ударної ноги повинна бути перпендикулярна землі.
- Роблячи удар тримайте корпус прямо, ступня ноги повинна бути перпендикулярна землі.
Що вам знадобиться
- Футбольний м`яч
- Наполегливість
- Голи
