Як зібрати сумку для купання (для дівчат)
Збираєтеся на пляж або в басейн? Тоді прочитайте, що необхідно взяти з собою, адже плавати - це весело, особливо, якщо все що потрібно, буде під рукою!
Кроки
1
Для початку - підкріпіться. Ніхто не любить плавати на голодний шлунок. Поїжте як мінімум за годину до виходу з дому. Якщо після чаю ви зазвичай балуєте себе десертом, а купатися йдете ввечері - відкладіть солодке на потім. Знаючи, що вас чекає нагорода, ви будете намагатися більше.
2
Візьміть сумку відповідного розміру (краще водонепроникну), щоб вмістити все, що збираєтеся взяти з собою.
3
Виберіть купальник і одяг, який надягнете після купання. Купальник можна надіти заздалегідь під одяг, якщо хочете заощадити час. Але якщо вам треба забрати купальник звідкись, його можна одягти на місці - в роздягальні або вбиральні.
4
Візьміть з собою шампунь і кондиціонер. Особливо якщо збираєтеся в хлорований басейн. Помийте голову і нанесіть кондиціонер на волосся як можна скоріше після купання, щоб уникнути роздратування шкіри і вицвітання волосся.
5
Упакуйте кілька рушників. Рушники ніколи не бувають зайвими, крім того, там куди ви йдете, їх може не бути. Якщо у вас немає рушники, попросіть у друзів або сусідів.
6
Не забудьте взяти гребінець або щітку для волосся. Якщо не збираєтеся відразу після купання відправитися додому, приведіть волосся в порядок.
7
Дівчатам постарше можуть знадобитися запасні тампони. Хіба мало, що може трапитися в басейні ...
8
Якщо ви носите лінзи, візьміть з собою контейнер і рідина для зберігання лінз, щоб відкласти їх на час купання.
9
Не забудьте захопити дезодорант. Ви ж не хочете весь день проходити, виділяючи аромат басейної або озерної води! Запахи поту, змішуючись із запахами басейну чи озера, також не дуже приємні.
10
Спрей для тіла і зволожуючий засіб скрасять ваш день. Після впливу хлорованої води шкіра стає сухою і роздратованою.
11
Не забувайте поповнювати запаси рідини. До речі, якщо організму достатньо води, шкіра на пальцях скукожівается менше. Ніхто не хоче постраждати від зневоднення будучи поруч з водою. Але не пийте воду з озера і басейну - чого там тільки не плаває! Хлор та інші хімікати не призначені для ковтання, і можуть нашкодити, проте не турбуйтеся, якщо ненавмисно проковтнути трохи води.
12
Візьміть з собою плавальні окуляри, якщо носите їх, і резинки для волосся або плавальну шапочку.
13
Одягніть шльопанці і панаму.
14
Візьміть сонцезахисний засіб.
Поради
- Запасіться напоями та перекусом, тому що, провівши якийсь час у води, ви зголодніли.
- Не забудьте про шльопанцях, якщо збираєтеся відвідати душ басейну, щоб не підхопити грибок або інфекцію.
- Візьміть з собою запасний комплект одягу.
- Якщо у вас довге волосся, можливо, ви захочете укласти їх в пучок.
- Одягайте і приносите з собою тільки відповідні місця речі. Також варто прочитати правила відвідування, щоб упевнитися, що ви нічого не порушуєте.
- Шльопанці ніколи не завадять при відвідуванні басейну, а панама або капелюх захистять ваші очі від сонця, якщо ви відпочиваєте на пляжі.
- Якщо ви вже досягли того віку, коли дівчата користуються тампонами, варто взяти з собою пару зайвих, адже навіть якщо вони не знадобляться вам, то можуть знадобитися подрузі.
- Візьміть спрей для волосся. Після хлорованої води волосся може почати пушіться і витися, особливо якщо ви не промиєте їх.
Попередження
- Не бігайте по бортику басейну. Там легко послизнутися.
- Не пийте воду з озера або басейну. Хімікати в басейні можуть вам нашкодити.
- Веселіться, але не дурійте вже занадто, інакше вас можуть попросити покинути басейн.
- Носіть купальний костюм за розміром.
- Постарайтеся не бризкатися сильно, коли поруч знаходяться сторонні. Якщо ви потрапите в обличчя незнайомця, намагаючись окропити друзів, то опинитеся в дуже незручному становищі!
