Як стати кращим гравцем в хокеї на траві
Основні поради про те, як краще грати в хокей на траві.
Кроки
1
Зігніть ваші коліна і пригніться до землі. Куди легше керувати м`ячем, перебуваючи в такому положенні, а також це гарантує велику силу і точність ударів і поштовхів. Якщо м`яч буде прямо перед вами, шанси на те, що ви перекинете м`яч ключкою різко скоротяться.2
Підвищіть свою витривалість і спринтерські якості. Мине багато часу, перш ніж ви відчуєте результат. Займіться силовими тренуваннями і загальним фітнесом.3
Спробуйте штовхатися наскільки це можливо, а не бити чи жбурляти. Будь-який тип удару, при якому ви піднімаєте ключку вгору - явний привід отримати пенальті або віддати м`яч противнику.4
Слідкуйте за ногами! Ви з легкістю можете навчитися не наступати на м`яч або рухатися досить швидко, однак, якщо ви цього не зробите, гравець іншої команди добіжить до вільного м`яча швидше, так що наведіть свої ноги!5
Коли ви збираєтеся блокувати вільні м`ячі, ставте ключку на землю повністю. Так ви охопіть велику площу і з більшою ймовірністю зупиніть м`яч і, ймовірно, зможете ним заволодіти6
Коли ви перебуваєте за четвертьлініей (22,9), а особливо, якщо у своєму ударному колі, вибивайте м`яч за межі поля! Краще вибити м`яч за межі поля, ніж дочекатися прямого удару по воротах.7
Використовуйте бічні лінії по максимуму. Просто повірте мені в цьому. Набагато легше грати в цих частинах поля, так як там зазвичай збирається менше гравців і вам легше зробити який-небудь маневр.8
Будьте наполегливі і посилено працюйте. Прислухайтеся до свого тренера і товаришам по команді.9
Веселіться!10
Дозвольте своїм супротивникам використовувати бічну лінію. Направте їх до бічної лінії, не допускаючи просування до середини. Відведіть їх за задню лінію. Вони не зможуть отримати очки, якщо не зайдуть у ваш коло. Між тим, варто задуматися про те, щоб зробити передачу назад від бази у напрямку до позначки штрафного розіграшу.11
Озирніться навколо, знайдіть товариша по команді і пасуйте йому м`яч.