Як стати кращим гравцем в хокеї на траві

Основні поради про те, як краще грати в хокей на траві.

Кроки

  1. 1

    Зігніть ваші коліна і пригніться до землі. Куди легше керувати м`ячем, перебуваючи в такому положенні, а також це гарантує велику силу і точність ударів і поштовхів. Якщо м`яч буде прямо перед вами, шанси на те, що ви перекинете м`яч ключкою різко скоротяться.

  2. 2

    Підвищіть свою витривалість і спринтерські якості. Мине багато часу, перш ніж ви відчуєте результат. Займіться силовими тренуваннями і загальним фітнесом.

  3. 3

    Спробуйте штовхатися наскільки це можливо, а не бити чи жбурляти. Будь-який тип удару, при якому ви піднімаєте ключку вгору - явний привід отримати пенальті або віддати м`яч противнику.




  4. 4

    Слідкуйте за ногами! Ви з легкістю можете навчитися не наступати на м`яч або рухатися досить швидко, однак, якщо ви цього не зробите, гравець іншої команди добіжить до вільного м`яча швидше, так що наведіть свої ноги!

  5. 5

    Коли ви збираєтеся блокувати вільні м`ячі, ставте ключку на землю повністю. Так ви охопіть велику площу і з більшою ймовірністю зупиніть м`яч і, ймовірно, зможете ним заволодіти

  6. 6

    Коли ви перебуваєте за четвертьлініей (22,9), а особливо, якщо у своєму ударному колі, вибивайте м`яч за межі поля! Краще вибити м`яч за межі поля, ніж дочекатися прямого удару по воротах.



  7. 7

    Використовуйте бічні лінії по максимуму. Просто повірте мені в цьому. Набагато легше грати в цих частинах поля, так як там зазвичай збирається менше гравців і вам легше зробити який-небудь маневр.

  8. 8

    Будьте наполегливі і посилено працюйте. Прислухайтеся до свого тренера і товаришам по команді.

  9. 9

    Веселіться!

  10. 10

    Дозвольте своїм супротивникам використовувати бічну лінію. Направте їх до бічної лінії, не допускаючи просування до середини. Відведіть їх за задню лінію. Вони не зможуть отримати очки, якщо не зайдуть у ваш коло. Між тим, варто задуматися про те, щоб зробити передачу назад від бази у напрямку до позначки штрафного розіграшу.

  11. 11

    Озирніться навколо, знайдіть товариша по команді і пасуйте йому м`яч.