Як отримати відмінний зовнішній вигляд за два тижні
Наближається важливий день? Хочете виглядати на всі сто? Перегляньте наші ідеї і зробіть день прекрасним!
Кроки
Метод 1 з 4: ОСОБА
1
Мийте обличчя щодня зранку і ввечері, використовуючи засіб для вмивання обличчя. Переконайтеся, що воно підходить для вашого типу шкіри. Дівчатка-підлітки не повинні використовувати засоби для 40-річних жінок.2
1-3 рази на тиждень використовуйте скраб для обличчя. Використовуйте його з обережністю і знову ж- таки знайдіть щось для вас.3
Чи не видавлюйте прищі! Це може бути важко, але це може викликати рубці і сліди. Якщо вам потрібно позбавитися від них, спеціальні засоби від вугрів можуть створити чудеса. Не пошкодуйте грошей на хороші миючі засоби, скраби і засоби від чорних крапок - і ваше обличчя скаже вам спасибі4
Пийте багато води і їжте багато фруктів і овочів. Через два тижні різниця буде добре помітна. Не забувайте про повноцінний нічному сні - це також життєво важливо - спіть не менше 8 годин щодня.
Метод 2 з 4: ВОЛОССЯ
1
Мийте волосся 2 - 3 разів на тиждень. У самих рідкісних випадках мийте волосся через день. Миття волосся кожен день змиває ефірні масла, необхідні для здоров`я волосся. Якщо ваше волосся дійсно жирніє через день, наносите сухий шампунь, щоб увібрати зайвий жир.2
Нанесіть шампунь на волосся і ніжно втирайте його кінчиками пальців в шкіру всієї голови і добре промийте. Беріть шампунь хорошої якості і такий же кондиціонер.3
Нанесіть кондиціонер і розчешіть волосся великою гребенем. Промийте.4
Сироватка для волосся допоможе вашому волоссю виглядати найкращим чином залежно від вашого типу волосся. Ви ж хочете блискучі, м`які або гладке волосся?
Метод 3 з 4: ШКІРА
1
Приймайте душ або ванну кожен день.2
Під час купання додайте склянку незбираного молока в воду. Дозвольте собі розслабитися в той час як ваша шкіра насичується молоком.3
Використовуйте ексфоліант для видалення омертвілої шкіри.4
Виходячи з ванни нанесіть багатий зволожуючий крем (з маслом ши). Однак, не застосовуйте його кожного разу, так як це робить вашу шкіру жирною і збільшує плями.
Метод 4 з 4: РОТ
1
Чистіть зуби вранці і ввечері і використовуйте зубну нитку один раз в день.2
Зверніться до стоматолога, якщо ви хочете відбілити зуби, і обов`язково відвідайте його / її два рази на рік для перевірки!3
Наносите ексфоліант на губи і зволожуйте їх. Сухі, потріскані губи виглядають жахливо.4
Якщо у вас несвіже дихання, використовуйте засіб для полоскання рота.
Що вам знадобиться
- Скраб для обличчя
- Зубна паста і зубна щітка
- Засіб для вмивання
- Шампунь і кондиціонер