Як почистити зуби в душі
Вам іноді хочеться скоротити час на збори вранці? Наприклад, ви проспали, спізнюєтеся на роботу або в школу, або просто поспішайте. Наступні кроки допоможуть вам зібратися вранці трохи швидше.
Кроки
1
Роздягніться і зайдіть в душ. Будьте обережні, не поскользнусь, стійте твердо на килимку для душу.
2
Зберіть предмети, які вам знадобляться для чищення зубів в душі. Візьміть зубну щітку, зубну пасту і ополіскувач для порожнини рота.
3
Почніть приймати душ, як ви це робите зазвичай. Нехай приладдя для чищення зубів лежать в чистому місці душової кабіни або ванни.
4
Намочіть щетинки зубної щітки водою з душу. Волога щетина забезпечить кращий розподіл пасти і запобіжить пошкодження ясен.
5
Нанесіть зубну пасту так, як ви це зазвичай робите. Не тримайте щітку з пастою під струменем води, щоб не витрачати пасту даремно.
6
Почистіть зуби, як ви це зазвичай робите.
7
Ретельно обполосніть щітку чистою водою з душу.
8
Відкладіть зубну щітку в чисте і безпечне місце.
Поради
- Візьміть з собою стакан або яку-небудь ємність для води, щоб ретельно прополоскати рот.
- Візьміть з собою в душ не скляне дзеркало, щоб оцінити виконану роботу.
- Ополіскувач для порожнини рота поліпшить результати чищення зубів. Якщо ви візьмете звичайний флакон з ополіскувачем, це буде незручно. Постарайтеся взяти маленький флакон для подорожей.
- Електрощітки Braun водонепроникні, їх можна використовувати в душі.
Попередження
- Недолік вільного місця може вплинути на якість чищення зубів. Будьте обережні в душі.
- Дешеві електрощітки можуть бути зіпсовані в душі.
- Щоб бактерії не потрапили на щітку, беріть в душ дешеві щітки або щітки для подорожей у футлярі.
- Не допускайте контакту мила та щітки.
- Будьте гранично обережні, чистячи зуби в душі. Ви можете посковзнутися, впасти, пошкодити ясна. Від такого випадку ніхто не застрахований.
Що вам знадобиться
- Чи не електрична зубна щітка
- Зубна паста
- Ополіскувач для порожнини рота
- Невелике не скляними дзеркало
- Флос зубна нитка
- Одноразові стаканчики
