Як запобігти акне до його появи
Угри -це поширена проблема шкіри, яка отруює сучасне суспільство. Будь-який бажаючий може зіткнутися з акне, і хоча це не фатально, але це може бути болючим і залишити шрами. У підлітків, акне може протривати весь шлях у доросле життя, а значить кілька років. Кращий спосіб запобігти контроль вашому житті цим захворюванням - запобігти вугри до їх виникнення.
Кроки
1
Вмивайтеся, принаймні, один раз на день, особливо, якщо ви в підлітковому віці, або схильні до жирній шкірі. Занадто багато жиру на шкірі викличе появу акне викликають бактерій. Умивання особи не тільки знижує надлишок жиру, але може також вбити бактерії. Краще всього не використовувати мило для вмивання, а замість того, щоб використовувати звичайні миючі засоби, віддати перевагу спеціальним засобам для лікування акне.
2
Звертайте увагу на погоду. Якщо жарко або волого, сонце змушує вас потіти і збільшує виділення жиру в шкірі. Звичайний сонцезахисний крем може забити ваші пори, тому було б краще скористатися сонцезахисним кремом спеціально для вашого обличчя або акне. Крім того, НЕ намагайтеся засмагнути, щоб приховати прищі. Хоча загар може спочатку здатися гарною ідеєю, він скоро зникне, і ваші прищі будуть червоно і дратівливіше, ніж будь-коли, після того, як були обпалені жарким сонцем.
3
Захищайте не тільки ваше обличчя від прищів! Ваші плечі і спина також відносяться до районів, схильним акне. Добре було б нанести очищаючі засоби, перш ніж іти в душ, або дайте їм висохнути, перш ніж надягати одяг, так як деякі засоби проти акне можуть вибілювати тканини, в тому числі одяг.
4
Будьте обережні, коли займаєтеся спортом! Не тільки піт може стати причиною жирності пір, але і постійне тертя може також викликати прищі. Найкраще знайти вільний одяг, призначену для тренувань.
5
Слідкуйте за вашим раціоном. У той час як це не основна причина акне, жирна і масляниста їжа може допомогти жирам накопичуватися на вашому обличчі. Краще не їсти ці продукти щодня, якщо ви схильні до акне. Тим не менш, це як і раніше можна їсти в якості невеликого частування або в особливих випадках.
6
Якщо ви носите макіяж, щоб приховати прищі, важливо не забувати змивати його в кінці дня. Макіяж може засмітити пори шкіри, якщо вчасно не змивати його. Якщо ви хочете ще більше захиститися, користуйтеся косметикою, розробленої спеціально для шкіри схильної до акне або жирної шкіри.
7
Іноді, незалежно від того, наскільки сильно ви стараєтеся, можуть з`являтися прищі. У цьому випадку, рекомендується відвідати дерматолога, який дасть вам кошти, які будуть боротися з акне більш інтенсивно і більше підходять для вашого типу шкіри.
Поради
- Не дозволяйте вашої природної захисту «впасти». Пам`ятайте, що слід дотримуватися вашої рутини при умовно, якщо ви перестаєте мити обличчя щодня. Просто тому, що прищі не видні, не означає, що вони не стануть видні.
- Рекомендується відвідати дерматолога для того, щоб отримати рецепт на засоби проти акне для використання на вашій шкірі.
Попередження
- Ніколи не видавлюйте прищі. Це може призвести до постійних рубців і забивання жирів і бактерій глибше в прищ.
