Як танцювати в некомфортною взуття
Занадто тісний, занадто велика, занадто слизька або занадто спекотна взуття може перешкодити вам насолоджуватися танцями. Незалежно від мети вашого танцю, знання того, як уникнути незручного взуття або того, як впоратися з нею, гарантує, що ви будете насолоджуватися танцями, а не кульгати. Ось кілька порад.
Кроки
1
Якщо це взагалі можливо, намагайтеся уникати незручного взуття для танців. Очевидно, що якщо ви знаєте, що підете на танці, взуйте взувши, в якій ви вже танцювали раніше. Чи не взувайте нове взуття, якщо вона ще не розношу, або, якщо вона на дуже високому каблуці або, якщо ви відчуваєте себе некомфортно в ній навіть при звичайній ходьбі.- Для танцювальних класів: розносите свою танцювальну взуття! Будь то балет, фламенко, танго, або джаз, ваше взуття повинна бути разношенной, перш ніж ви приступите до великої кількості занять або будете танцювати всю ніч безперервно застосовуючи недавно придбані навички.
- Для офіційного заходу: навіть, якщо ви просто припускаєте, що є вірогідність того, що ви будете танцювати на заході, на яке ви збираєтеся піти, спробуйте взяти з собою пару взуття, в якій, як ви знаєте, вам буде зручно танцювати. У міру необхідності ви зможете перевзутися з більш формальною взуття в взуття для танцев- запасну пару взуття покладіть в сумку.
2
Шукайте більш м`яку поверхню для танців. Коли у вас немає вибору, окрім як надіти незручне взуття на танці, подивіться, м`яким чи матеріалом покритий танцпол або зона поруч з ним. Наприклад, танцпол може бути обрамлений килимом. Танцюйте на більш мякой поверхні, якщо у вас є така можливість, це виключить деякі наслідки для ваших ніг, які можуть виникнути, якщо ви будете танцювати на твердій підлозі.
3
Використовуйте пластирі, щоб створити буфер між шкірою і частинами вашого взуття, які натирають.- Якщо у вас вже є пухирі, мозолі, бородавки і т.д., обов`язково підлікуєте їх відповідним чином, перш ніж відправитися на танці. Попросіть вашого фармацевта чи лікаря проконсультувати вас, якщо ви не знаєте, як це зробити.
- Для більш тривалого "танцювального полегшення" молескін підійде більше, ніж пластирі, оскільки він може триматися краще. Застосовуйте липкою стороною до стопи.
- Є також комерційні продукти, спрямовані на перешкоду тертю незручною взуття-пошукайте їх в аптеці.
4
Танцюйте обережно. Замість того, щоб танцювати кожен танець або ваш звичний канкан, сбавьте обороти і танцюйте менше, ніж зазвичай. Ви все ще можете насолоджуватися деякими танцями, а поки ви не танцюєте, запропонуйте іншим нетанцующім поспілкуватися або просто проникніться цієї приємної танцювальної атмосферою.
5
Змиріться з болем. Іноді ви можете повірити, що варто надіти цю взуття не дивлячись на біль, тому що ці туфлі призначені виключно для важливої події, яка буває тільки один раз у житті, наприклад, весілля або сценічне виступ. Для багатьох людей, проте, біль стирає всяку здатність насолоджуватися танцями і подією, так що не кожен смодет змиритися з болем, це залежить від вашого больового порогу і від того, наскільки сильні причини, які спонукають вас надіти незручне взуття!- Деякі з ваших колег танцюристів або глядачів можуть сприймати це як щось непристойне або навіть негігієнічно.
- Якщо інші не знімають взуття, ви ризикуєте тим, що ваші босі ноги будуть потоптатися або навіть розтоптані.
- Якщо ви залишаєтеся в колготках або шкарпетках, то ризикуєте посковзнутися.
- Так само можуть виникнути питання пов`язані з неприємним запахом ніг інших учавствующих, які могли б вас збентежити.
- Робити вам це чи ні - судіть по ситуації, спостерігаючи за тим, що роблять інші люди і відштовхуючись від своїх пізнань про цих людей. Якщо у вас є сумніви, то ви можете або пропустити кілька танців, або танцювати обережно.
- Перед сном гарненько вимийте ноги.
Поради
- Шкіряна і замшева підошви можуть бути дуже зручними для танців, тому що вони дозволяють вращаться- гумова підошва може перешкоджати обертанню і викликати напругу.
- Взуття, створена спеціально для танців, як правило, бути більш гнучка, ніж формальна взуття-майте це на увазі при пошуку взуття для особливого заходу, який буде включати танці. Наприклад, бальні туфлі можуть замінити елегантну взуття і є при цьому найкращим варіантом для танців.
- Поліпшите зчеплення вашого взуття, потерши підошву грубої наждачним папером. Це зробить краю підошви грубими, що може допомогти протидіяти ковзанню на багатьох танцполах, дозволяючи вам почувати себе набагато комфортніше під час танців.
- Артисти балету використовують овечу вовну, щоб підкладати її в занадто велику взуття. Можливо, скористайтеся цим методом, якщо взуття занадто слизька.
- Добре бинайті хоча б одну пару формальної взуття, яка була б одночасно елегантною і досить комфортною для того, щоб у ній танцювати. Шукайте взуття нейтрального кольору, який би максимально відповідав кольору вашої улюбленої урочистій одягу. Після того, як ви її розносите, не надягайте це взуття тільки для офіційних подій, особливо тих, які включають в себе танці, тоді ваше взуття прослужить вам довго.
- Дезодоруючі взуття! Одна річ, яка може принести вам внутрішній дискомфорт це усвідомлення того, що ваше взуття виливає неприємний запах. Не попадіться на це- дезодоруючі все взуття, до якої ви регулярно танцюєте.
- Уникайте покупки незручною взуття-укладете з собою договір, що ви будете купувати тільки ту взуття, формальну чи ні, в якій ви відчуваєте себе добре. Це включає в себе те, що ви ніколи не станете купувати взуття, яке на вас занадто мала, незалежно від того, наскільки неймовірна її ціна.
- Зменшіть висоту підборів. Іноді адаптація до більш низьких каблуків, наприклад, Кіттен хілл, може поліпшити ваші відчуття під час танців.
- Якщо взуття занадто мала, подаруйте її або попросіть розтягнути її в ремонтній майстерні.
Попередження
- Дотримуйтеся культурних міркувань на офіційних меропріятіях- це може бути розцінюватися як грубість - зняти взуття.
- Не намагайтеся розносити взуття в день перед заходом або танцювальними заняттями. В результаті важливо не перестаратися, є ймовірність виникнення пухирів, і ви, в кінцевому підсумку, натрете ці пухирі своєї нової взуттям і вони остануться у вас і на наступний день, і ви в будь-якому випадку будете відчувати біль. Розношувати нове взуття потрібно щодня, надягаючи її на короткі проміжки часу протягом тижня.
- Наявність людей без взуття на весільних фотографіях, може засмутити наречених. З іншого боку, ви можете переконати її, що на завжди може повернути взуття на своє місце за допомогою фотошопу! Викличе це у вас занепокоєння, залежить від вашого особистого ставлення до нареченої або від типу свадьби- багато людей ставляться з розумінням до того, що завершення весілля ставитися до розряду "можна все"!
Що вам знадобиться
- Запасна пара взуття для танців (не обов`язково)
- Дезодорант для взуття
- Нові туфлі повинні бути придбані принаймні за тиждень до танців
- Пластикові пластирі, анти-нутрощі матеріали, молескін і т.д. (Не обов`язково)
