Як бути благородним
Бути великодушним значить поводитися з оточуючими людьми, наче їх уже є за що дякувати. Благородство - це коли ви охоче віддаєте людям, не чекаючи нічого взамін, будь це пожертва організації, у справу якій ви вірите або час, який ви витрачаєте на спілкування з одним. По суті, великодушність - це щире бажання полегшити життя інших людей і зробити її набагато приємніше. Отже, як же стати великодушним? Перейдіть до Кроку 1, щоб почати.
Кроки
Частина 1 з 2: Правильний спосіб мислення
1
Все має бути від чистого серця. Якщо ви дійсно хочете бути великодушним, тоді ви повинні віддавати тільки тому, що хочете це зробити, без прихованих мотивів і не з бажання отримати щось натомість. Ви повинні віддавати, лише тому, що хочете цього, тому що такі ваші переконання, тому що ви хочете сіяти добро. Якщо ви хочете бути безкорисливим тільки щоб справити враження на оточуючих, вас навряд чи можна назвати великодушним.
2
Усвідомлюючи, що означає бути великодушним, ви станете набагато щасливішими. Хоча просування власних інтересів співвідноситься з великодушністю, ви повинні знати, що безкорисливі люди набагато щасливіші за інших: Будучи великодушним, ви будете більш співчуваючим по відношенню до інших людей, у вас загостриться почуття приналежності до колективу, а також зміниться образ ідеального Я. Коли ви благородні по відношенню до оточуючих людей, ви також великодушні з самим собою.- Якщо ви щаслива людина, тоді у вас буде позитивний погляд на речі і багато енергії для добрих справ. Позитивний цикл триватиме.
3
Зверніть увагу на те, що спрощує життя людини. Чи спілкуєтеся ви з вашими сусідами або кращим другом, завжди звертайте увагу на людину, з якою розмовляєте і подумайте, як ви можете допомогти йому. Може бути, ваш колега дуже втомився і йому потрібен хтось, хто може доглянути за собакою, поки він відвідує свою хвору матір в іншому місті. Може у вашого кращого друга зламалася машина і його треба підвезти в школу. Може ваша мати перевтомилася і поки не розуміє, як сильно вона потребує допомоги, поки не отримає її. Коли ви розмовляєте з кимось, подумайте про те, як ви можете допомогти людині, замість того, щоб весь час роздумувати про те, чим би ваш співрозмовник міг вам допомогти.
4
Будьте вдячні за те, що маєте. Подяка може пробудити вашу благородну натуру, тому що при цьому ви звертаєте увагу на все хороше, що є у вашому житті. Щонеділі складайте лист як мінімум з 5 пунктів, то за що ви вдячні життя і дайте собі час, щоб відчути це. Подумайте про все хороше, що зробили для вас люди і ніколи не забувайте дякувати їм, навіть за те, що вони зробили для вас кілька місяців тому. Будучи вдячним, ви налаштовані на те, щоб стати шляхетною людиною.- Якщо ви здатні цінувати все, що маєте, ви, ймовірно, будете розташовані до того, щоб ділитися з оточуючими людьми цими чудовими відчуттями і допомагати їм цінувати своє життя так само, як і ви.
5
Не забудьте, що треба бути великодушним з самим собою. Хоча волонтерство і турбота про оточуючих - кращий спосіб стати великодушним, при цьому ви не повинні абсолютно забувати про себе. Не забувайте прислухатися до себе і усвідомлювати, що ви хочете і в чому потребуєте, будь це смачний обід або тепла ванна. Якщо ви будете віддавати себе повністю заради інтересів інших людей, ви видихніть рано чи пізно, і не зможете продовжувати віддавати оточуючим свій час і сили.- Немає нічого егоїстичного в тому, що ви витрачаєте якийсь час, щоб задовольнити свої потреби і стати щасливим. Якщо ж ви дбаєте "тільки" про себе - це егоїзм.
Частина 2 з 2: Творіть добро
1
Привітайте когось. Наступного разу, коли у вашого друга буде день народження, ретельно підготуйтеся до цієї події. Приготуйте великий торт, запросіть людей і закотити бенкет горою, щоб ваш друг відчув себе коханим і особливим. Навіть ті люди, які заявляють, що ненавидять дні народження, люблять злегка відступити від принципів і зазначити, а вам в свою чергу потрібно зробити все можливе, щоб друг відчув себе по-особливому. Ви можете знайти багато приводів для того, щоб привітати людину: від дня народження до підвищення або просто так.
2
Будьте добрими з незнайомцями. Бути благородним з незнайомими людьми не так і складно: просте "здрастуйте", коли зустрічаєте незнайому людину, комплімент в магазині або звичка притримувати двері для людей, руки яких зайняті покупками. А якщо ви поспішаєте і при цьому залишаєтеся привітним з оточуючими - це ще шляхетніше.
3
Витрачайте час на друзів. Якщо ваш друг пригнічений, і йому потрібно скласти компанію, тоді вам потрібно витратити частину свого часу на вашого друга. Виділіть час у своєму графіку, щоб проводити його з цією людиною, будь це прогулянка, або похід в кіно, або довгі розмова за чашкою чаю. Не важливо, наскільки ви зайняті - у вас завжди має бути час на своїх друзів.
4
Жертвуйте кошти на справу, в яку ви вірите. Ви не повинні отримувати вигоду з пожертвувань. Навіть якщо ви жертвуєте всього 300 руб. на місяць, ви робите добру справу і відчуєте себе набагато краще. Краще робіть пожертви відразу після отримання зарплати, а не в кінці місяця, коли стане ясно, скільки грошей ви витратили. Ви здивуєтеся, дізнавшись, наскільки незначним виявиться ваш збиток. Просто покидати дрібниця в коробку для пожертв - це теж благородно.
5
Займайтеся волонтерством. Волонтерство - хороший спосіб стати великодушним. Якщо ви хочете бути великодушним, тоді проводите мінімум один або два часта на тиждень, щоб попрацювати в якості волонтера, роздаючи їжу, навчаючи дітей або дорослих, очищаючи міський парк або займаючись іншими хорошими речами. Ви можете виконувати різні завдання, наприклад, побути волонтером в книжковому магазині або допомогти зібрати кошти для якоїсь справи. Знайдіть щось важливе для вас, ніж ви готові великодушно поділитися.
6
Діліться речами. Якщо ви з друзями, поділіться їжею, одягом, будинком або будь-якими іншими речами, які щось для вас значать. Якщо ви ділитеся чомусь і вас це анітрохи не турбує, навряд чи це взагалі має якесь значення. Якщо у вас всього дві шоколадки, і ви віддаєте одну своєму другові, це означатиме куди більше, ніж якщо ви поділитеся однієї цукеркою, а у вас залишиться ще сотня.
7
Діліться улюбленими речами. Віддайте ваш улюблений светр молодшій сестрі. Поділіться вашим улюбленим романом з одним. Подаруйте красиву зошит одного і надихнула його на створення віршів. Віддаючи непотрібні речі - НЕ великодушний вчинок, тому що ви не жертвуєте нічим. Але якщо ви віддаєте речі, які щось значать для вас, і це зробить життя іншої людини краще - це можна назвати благородним вчинком.
8
Зробіть комплімент. Не шкодуйте добрих слів для оточуючих, поставте собі мету робити як мінімум 5 компліментів на тиждень або навіть в день! Коли будете розмовляти з кимось, постарайтеся знайти спосіб зробити хороший комплімент або скажіть щось просте, наприклад, "Мені подобається твоє намисто" або "Які ж класні окуляри в тебе". Навіть невеликий комплімент, якщо він виголошено щиро, може поліпшити день людини.
9
Посилайте листівки з вдячністю. Замість того, щоб відправляти електронного листа з подякою або СМС, витратьте час на те, щоб відправити листівку з подякою тій людині, яка дійсно щось значить для вас у житті. Так людина зрозуміє, як сильно ви цінуєте його, і що ви зробили зусилля для того, щоб він або вона знали, як багато він або вона значить для вас. Посилаючи такі листівки, ви встанете на шлях великодушності.
10
Зателефонуйте одному, у якого настали важкі часи. Якщо ви не можете зустрітися з ним особисто, зателефонуйте йому, щоб сказати привіт і показати йому, що вам не все одно. Якщо ви витратите пару хвилин свого часу на дзвінок, покажете, що ви думаєте про це людину і будете доброзичливі і щирі, в цьому випадку ви поліпшите настрій людини, навіть якщо він чи вона досі відчуває складності. Витратьте час на те, щоб підбадьорити людину по телефону - це дуже великодушно.
11
Поступайтеся місце. Звичайно, ви стомилися після робочого дня, але літнім людям, ймовірно, ще важче, ніж вам. І це навіть не залежить від віку - ви можете встати і поступитися місцем людині, просто тому що вам це не особливо потрібно, і ви цілком комфортно себе відчуваєте.
12
Давайте щедрі чайові. Якщо вас обслужили за вищим класом або ви хочете підбадьорити когось, дайте хороші чайові, коли будете оплачувати рахунок. Напишіть подяку в кінці чека, щоб людина знала, як сильно він або вона підняв (-а) ваш настрій.
13
Залишайте позитивні коментарі в інтернеті. У блозі незнайомця або на сторінці вашого друга в соціальних мережах залишайте позитивні, схвальні коментарі - це підбадьорить людини і покаже, що вам не все одно. Крім того, це буде дуже великодушно з вашого боку!
14
Притримуйте двері для когось. Неважливо, наскільки ви зайняті, спізнюєтеся або втомилися - ви повинні завжди притримувати двері для іншої людини і бути досить ввічливим і добрим з оточуючими. Це проста дія, яке змусить вам і іншої людини відчути себе краще, ви зрозумієте, що у вас завжди буде час на те, щоб зупинитися і допомогти.
15
Жертвуйте речі. Не потрібно зберігати всі старі речі, які роками лежать на полиці. Витратьте час на те, щоб впорядкувати їх і передати на благодійність - хтось інший, ймовірно, знайде їм застосування. Сортування і передача не займуть багато часу, а ви при цьому відчуєте себе набагато краще, знаючи, що комусь знадобляться ваші речі.
16
Примусьте посміхатися оточуючих. Якщо ви бачите, що когось треба підбадьорити: незнайомця або родича - потратьте трохи вашого часу, щоб розвеселити людини: розкажіть дурний жарт, посміхніться йому або зробіть комплімент. Підбадьорився людини, ви сильно змініть весь його день- спроба зробити оточуючих щасливішими - риса великодушного людини.
Поради
- Великодушність - це також уміння прощати недоліки і помилки людей.
- Не змушуйте себе бути велікодушним- просто спробуйте викликати це почуття інстинктивно.
Попередження
- Постарайтеся не пов`язувати великодушність і грошові питання, інакше у вас можуть виникнути проблеми у відносинах з оточуючими. Якщо добре знайомий вам людина просить гроші, подумайте ось про що: Він / вона поверне вам гроші? Навіщо він / вона бере ці гроші? Якщо відповіді на ці питання вам цілком влаштовують, віддайте гроші, але пам`ятайте, що не варто віддавати все, що у вас є, а також постарайтеся домовитися про важливі для вас речі, наприклад, про повернення боргу.
