Як налагодити з людьми відносини
Ви ставитеся до того типу людей, яким важко заводити будь-які стосунки з людьми? Чи вважаєте ви себе людиною, яка ображає інших або починає сварку, коли просто намагається замовити каву або привітатися з колегами? Або ви просто хочете трохи краще ладнати з людьми, щоб зробити ваше життя простіше? Незалежно від мети вашого бажання знаходити спільну мову з іншими людьми, все, що вам потрібно зробити, це працювати над тим, щоб дати людям відчути, що ви дійсно турбуєтеся про них, і бути уважним до їх почуттів.
Кроки
Частина 1 з 3: Провести хороше враження
1
Посміхайтеся. Посмішка завжди високо цінується. Ви можете подумати, що посмішка не вплине на те, що люди думають про вас. Тим не менше, коли ви посміхаєтеся людям, то показуєте, що ви раді бути поруч з ними, і даєте зрозуміти, що ви товариський, доброзичливий чоловік, з яким варто поговорити. Неважливо розмовляєте ви з людьми або просто проходите мимо, докладіть зусиль, щоб посміхнутися наступного разу, коли будете поруч. Крім того, наукові дослідження показали, що посмішка дійсно змушує вас почувати себе щасливим, так що всі виграють від цього!- Докладіть зусиль, щоб сьогодні посміхнутися, принаймні, десятьом. Як тільки у вас це увійде в звичку, це буде виглядати зовсім природно.
2
Будьте повністю поглинені спілкуванням з іншою людиною. Якщо ви чітко покажете, що ви повною мірою берете участь у розмові, і немає нічого, що ви хотіли б зробити замість цього, тоді у вас буде більше шансів, що люди будуть звертатися до вас. Не перевіряйте ваш телефон кожні п`ять хвилин, не оглядайте кімнату, не грайте з вашими нігтями, або не кажіть про зустріч, на яку ви повинні пізніше піти. Ви ж не хочете, щоб люди почували себе не в своїй тарілці, коли ви розмовляєте з ними. Замість цього, знайдіть час, щоб встановити зоровий контакт, задавайте людям питання, і дайте їм відчути, що ви насолоджуєтеся тим часом, який проводите з ними.- Непросто відключити ці відволікаючі фактори і навчитися жити сьогоденням. Іноді першим кроком може бути «відключення від розетки». Якщо ви розмовляєте зі співробітником, відійдіть від комп`ютера. Якщо у вас зустріч з близьким другом, вимкніть телефон на кілька годин.
- Приділіть людині, з якою ви розмовляєте, увагу, яку він або вона заслуговує. Витратьте час, щоб прочитати його мова тіла і виразу обличчя, щоб побачити, що він або вона відчувають, замість того щоб бачити те, що бачать і всі інші люди в кімнаті.
3
Розвивайте вашу позитивність. Ще один простий спосіб ладити з людьми - це завжди бути в гарному настрої. Якщо ви випромінюєте позитивну енергію замість того, щоб скаржитися, насміхатися над людьми або висловлювати невдоволення всім навколо, то люди будуть охоче спілкуватися з вами, тому що вони самі стають більш життєрадісними у вашій присутності. Постарайтеся навчитися більше звертати увагу на хороше у вашому житті і з гумором ставитися до власних невдач. Якщо ви хочете ладити з людьми, це буде набагато легше, якщо ви йдете по життю з посмішкою, а не насупившись.- Кожен раз, коли ви ловите себе на тому, що висловлюєте негативний коментар, компенсуйте це двома-трьома позитивними коментарями. Це нормально бути іноді незадоволеним, але ви повинні сподіватися, що попереду вас чекає тільки хороше, а не зациклюватися на невдачах, які тягнуть вас вниз.
- Ще один спосіб залишатися позитивним - це працювати над умінням частіше хвалити людей. Так ви задаєте доброзичливий тон розмови, і, ймовірно, вам дадуть відповідь тим же.
- Ще один спосіб виробити позитивне ставлення до життя - оточити себе позитивними людьми. Ви будете копіювати їх мислення і поведінку, і це допоможе вам ладити з іншими людьми. Веселий, позитивний друг поруч з вами також може допомогти вам порозумітися з людьми.
4
Знайте вашу аудиторію. Якщо ви хочете справити хороше враження на людей, то ви повинні навчитися розуміти, що являє собою ваш співрозмовник. Якщо ви бачите, що зіткнулися з консервативним людиною, то теми обговорення можуть зовсім відрізнятися про тих, які ви б обговорювали з хіпі. Переконайтеся, що ви враховуєте те, з ким ви спілкуєтеся, перш ніж підійміть питання, яке може стати предметом дискусії. Якщо ви хочете ладити з людьми, то важливо знати, що вони б хотіли, а що - не хотіли б почути. Так ви зможете справити позитивне перше враження.- Спостерігайте за тим, як інша людина взаємодіє з оточуючими, щоб отримати краще уявлення про те, що йому подобається. а що - ні. Якщо людина сміється до упаду над вульгарним анекдотом, ви будете знати, що такого роду гумор прийнятний для нього.
- Не забувайте про вік людини. Літня людина не може оцінити коментар про те, як ви постаріли, якщо ви на десять років молодше нього-молода людина не зможе зрозуміти якісь з ваших культурних посилань.
- Рівень освіти може також мати значення. Якщо ви говорите з людиною зі ступенем доктора наук з англійської мови, то його може образити, якщо ви намагаєтеся пояснити, ким був Ернест Хемінгуей.
5
Навчіться підтримувати легку бесіду. Інший навик, який необхідний. щоб створити гарне враження. - Це вміння підтримувати легкий розмову на загальні теми. Хоча ви можете подумати, що це несерйозно, саме з таких розмов і починається серйозна, змістовна бесіда, тому вам потрібно навчитися невимушено базікати з дрібниці, коли ви знайомитеся з людьми. Вам потрібно вміти невимушено задавати загальні питання, щоб трохи пізнати людину, вчасно сказати підходящу жарт і відчувати себе комфортно поряд з новим знайомим. Ось декілька порад про те, як вести таку бесіду:- Зробіть комплімент одязі людини або який-небудь з його речей. Це може привести до хорошого розмови.
- Не бійтеся говорити про погоду. Це може призвести до розмови про ваші плани на вихідні або навіть ваші захоплення.
- Задавайте питання, які вимагають більше, ніж відповідь «так» чи «ні». Це може допомогти продовжити бесіду.
- Не надто напружуйтеся через незручного мовчання. Замість того щоб коментувати його, задайте просте питання або скажіть що-небудь, щоб просунути бесіду.
6
Демонструйте непідробний інтерес до людей. Один з найпростіших способів справити хороше перше враження - це показати щирий інтерес до людей, як тільки ви потискуєте їх руку. Ви не повинні ставити їм мільйон питань, але цілком доречно поцікавитися їхньою думкою з якогось питання, хобі або запитати про сім`ю. Правда полягає в тому, що люди люблять, коли інші виявляють до них інтерес. Тому, якщо ви дасте їм зрозуміти, що вам цікавіше слухати їх, ніж говорити про себе, це може значно допомогти вам налагодити відносини з людьми.- Кращий спосіб продемонструвати щирий інтерес - дійсно слухати, а не просто кивати головою і чекати, поки це не настане ваша черга говорити.
- Коли людина повідомляє хороші новини, дайте йому зрозуміти, що вам це дійсно важливо, а не відбувається загальними фразами.
- Якщо людина є експертом в чомусь, задавайте йому про це питання, щоб показати, що ви зацікавлені в тому, що він скаже.
Частина 2 з 3: Бути хорошим співрозмовником
1
Дозвольте вашим достоїнств говорити самим за себе. Для того щоб людям подобалося з вами розмовляти, не потрібно щосили хвалитися, який ви класний на роботі, в тенісі, або при написанні романів. Якщо ви дійсно гарні в чомусь, то люди з часом і самі зможуть побачити це, чи вони почують про це від іншої людини. Якщо ви безперервно розповідаєте про себе, не даючи співрозмовникам слова вставити, вам буде важко ладити з людьми. Оточуючі будуть вважати вас егоцентричним людиною, а спілкування з вами буде стомлювати і дратувати їх.- Ви можете поговорити про свої інтереси, не кажучи про те, наскільки ви досягли успіху. Немає необхідності згадувати якісь нагороди, які ви виграли, або люди відчують невелике роздратування.
- Замість цього, хваліть гідності інших людей. Це набагато цікавіше для них.
2
Думайте, перш ніж говорити. Одне з необхідних якостей хорошого співрозмовника - це знайти час, щоб подумати над своїми словами, перш ніж вимовляти їх. Якщо ви та людина, яка думає, перш ніж говорить, або той, хто думає і говорить одночасно, то саме час взяти паузу і подумати, як ваші слова вплинуть на людей навколо вас, і не ображаєте ви їх. Це також хороший спосіб побачити, що ви, можливо, говорите щось недоречне або навіть нудне для людей навколо вас.- Якщо ви хочете задати делікатне питання, потратьте декілька секунд, подумки формуючи його. Це набагато краще, ніж ляпнути щось, про що ви можете пошкодувати.
3
Не варто говорити безперервно. Хороший співрозмовник ніколи не перетворює бесіду в свій монолог. Він знає, як розговорити людину і вести бесіду так, щоб співрозмовнику було комфортно. Якщо ви хочете ладити з людьми, то ви не можете говорити і говорити про себе- замість цього, вам слід говорити достатньо, щоб бути цікавим і справити хороше враження. Переконайтеся, що ваші репліки займають не більше половини розмови, коли розмовляєте один на один, щоб інша людина не засумував і не відчував себе непотрібним.- Якщо у вас групова бесіда, то ви можете розповісти забавний анекдот або два, але переконайтеся, що інші люди роблять свій внесок в розмову. Нехай інші люди кажуть, якщо їм є що сказати, і не переривайте їх, щоб довести, що вони не праві.
- Навіть якщо хтось сказав щось трохи не відповідає дійсності, ви повинні уникати спокуси сперечатися по кожній дрібниці, яку говорить він чи вона. Суперечки не допоможуть вам подружитися з людиною і підтримувати нормальні відносини з оточуючими.
4
Уникайте теми, які можуть призвести до розбіжностей. Ще один спосіб легше ладнати з людьми, - уникати теми, які можуть легко стати предметом запеклої суперечки. До них відносяться аборти, права геїв, політичні погляди і спірні погляди на шлюб чи виховання дітей. Як тільки ви краще познайомитеся з людьми, ви будете мати можливість обговорити більш серйозні теми з ними, але коли ви вперше намагаєтеся налагодити розмову з людьми, ви повинні дотримуватися більш приємних тем, таких як плани на вихідні, хобі чи популярна музика.- Якщо хтось інший піднімає небезпечну тему, ви можете спробувати тактовно перевести розмову в більш безпечному напрямку. Це може допомогти вам налагодити відносини з людьми,
5
Будьте тактовні. Такт є ключовим фактором, коли мова заходить про хороших взаєминах з співрозмовниками. Мати такт означає ретельно вибирати ваші слова і час, коли ви їх говорите. Наприклад, якщо ви хочете дати комусь особистий рада, краще зробити це, коли ви одні, так що людина не відчує себе неловко- те ж саме відноситься і до того, щоб сказати людині, що у нього щось застрягло в зубах. Ви повинні уникати необережних коментарів, наприклад, не кажіть: «Шлюб є найбільш важливою частиною життя» тим, хто щойно розлучився, і ви завжди повинні подумати про почуття інших, перш ніж говорити.- Ще один спосіб бути тактовним - не варто ділитися занадто особистої інформації з людьми, яких ви навряд знаєте. Хоча вам може здаватися, що це допомагає вам ближче зійтися з людьми, це може реально відштовхнути їх.
- Тактовна людина також пам`ятає про культурні відмінності, коли говорить з людьми. Це може допомогти вам зрозуміти, чи будуть ваші коментарі сприйняті доброзичливо.
6
Знайдіть точки дотику. Ще один чудовий спосіб налагодити відносини з людьми в ході бесіди, - це знайти спільні зв`язки, які зроблять вас ближче один до одного. Коли ви розмовляєте з людьми, тримайте вуха гостро для натяків про ваші, можливо, схожих інтересах. Якщо з`ясується, наприклад, що ви з одного міста, це може бути ознакою того, що ви вболіваєте за одну спортивну команду. Не обов`язково розділяти всі інтереси зі своїм співрозмовником, просто знайдіть одну або дві сполучні речі, будь то ваша любов до телешоу чи захопленість домашньої кулінарією.- Навіть якщо ваші погляди розходяться у всьому, але ви обоє вболіваєте за одну футбольну команду, ви можете побудувати всі відносини навколо цього інтересу. Не варто недооцінювати, наскільки важливо мати загальні зв`язку.
Частина 3 з 3: Бути уважним
1
Розставте пріоритети. Якщо ви хочете ладити з людьми, ви повинні ретельно зважувати, дейсвительно ви хочете почати суперечку або сварку. Не варто спалахувати як сірник і починати запеклу полеміку з приводу, краще вчасно промовчати. Якщо ви говорите з колегою або новим знайомим, не варто весь час лаятися через політику або спорту, або сперечатися, хто повинен платити за рахунком. Хоча дуже важливо вміти постояти за себе, не менш важливо знати, коли краще тримати язик за зубами.- Перш ніж почати сперечатися з людиною, запитайте себе, чи дійсно це варте того, і що ви отримаєте, доводячи, що ви маєте рацію. Іноді варто постояти за себе, але в інших випадках, простіше просто погодитися з людьми.
- Є деякі суперечки, де ви просто не можете виграти. Іноді набагато краще погодитися з протилежною думкою, ніж почати полеміку.
2
Думайте добре про людей. Люди, у яких проблеми у відносинах з іншими, зазвичай думають про оточуючих погано, поки не отримають переконливих доказів зворотного. Люди, які знаходять спільну мову з більшістю людей, завжди бачать хороше в інших, і завжди думають про людину добре, навіть не маючи ніяких доказів цього. Ви повинні попрацювати над тим, щоб вміти передбачати, що кожен новий знайомий - розсудлива людина, якщо він не справив дійсно жахливе враження-дайте людям достатньо часу, щоб проявити себе поряд з вами, і вам буде набагато легше порозумітися з ним.- Дайте людям, щонайменше, два або три шансу. Не всі добре справляються з твором першого враження.
- Якщо хтось сказав вам щось негативне про нового знайомого, ви повинні дати людині шанс, перш ніж списувати його з рахунків.
3
Вибачайтеся, якщо ви зробили помилку. Для того, щоб бути по-справжньому уважним, ви повинні визнавати, коли ви зробили помилку і бути готовим зізнатися. Якщо ви сказали щось погане про людину або прийшли на вечерю, запізнившись на півгодини, але хочете ладити з людьми, ви повинні вибачитися за свої помилки і дійсно каятися, а не тільки говорити про це. Це покаже, що у вас є співчуття і що ви не голослівні, і не заховаєте свої помилки як сміття під килимом. Людям буде легше знайти з вами спільну мову, якщо вони будуть знати, що ви не ідеальні.- Коли ви вибачаєтеся, дивіться людям в очі, щоб показати їм, що ви говорите щиро. Не відводьте очей, не перевіряйте ваш телефон або вони подумають, що вибачення не має для вас особливого значення.
- Один із способів ладити з людьми - уникати повторення своїх помилок. Одна справа - принести вибачення, а інше - не здійснювати помилку знову.
4
Поставте себе на місце іншої людини. Одним з основних способів, за який допоможе вам бути уважним і краще ладнати з людьми, - практикуватися в тому, щоб ставити себе на місце людей, перш ніж заводити з ними розмову. Спробуйте думати про те, як інша людина думає і відчуває, і адаптувати вашу розмову з цією людиною, відповідно. Хоча неможливо точно знати, що відбувається в голові іншої людини, ваші зусилля можуть допомогти вам ладити з людьми, так як ви будете знати, які теми розмови цікаві ім.- Наприклад, якщо у вашого колеги сімейна трагедія, ви повинні розуміти, що вам слід ставитися до неї зі співчуттям і не говорити ні про що занадто сумне.
- Якщо ваш друг одружується протягом двох тижнів, то зараз не найкращий час, щоб почати скаржитися на свої особисті неприємності, тому що він, швидше за все, буде переповнений емоціями.
5
Знайдіть час, щоб подякувати людям. Показувати свою вдячність - це один з кращих способів бути уважним. Знайдіть час, щоб сказати людям, що ви вдячні за те, що вони зробили для вас, і неважливо, чи буде це подячна листівка вашому начальникові або квіти для вашого друга за допомогу у прибиранні квартири, важливо бути вдячним, якщо ви хочете ладити з людьми . Якщо ви не подякуйте людини, коли подяку необхідна, людям будуть важко налагодити з вами відносини, тому що вони будуть думати, що ви вважаєте себе занадто важливим, щоб сказати спасибі.- Не варто недооцінювати силу подячного листа або листівки. Хоча це може здатися старомодним, вони можуть дійсно показати людям, як багато вони значать для вас.
6
Пам`ятайте важливі деталі. Один із способів, щоб показати людям, що вони вам дійсно не байдужі, - пам`ятати важливі деталі, які вони вам розповідають. Якщо ви запам`ятаєте ім`я людини після швидкоплинної зустрічі з ним, ви йому, швидше за все, сподобаєтеся. Якщо ви пам`ятаєте імена його братів і сестер, то він буде ще більш вражений і, найімовірніше, буде про вас хорошої думки. Звертайте увагу на те, що люди говорять вам, так що ви зможете показати їм, наскільки вам не байдуже все це, згадавши про це пізніше.- Якщо ви відразу ж забуваєте все, що вам розповіли, людям важко буде стримувати роздратування щодо вас.
- Якщо ви дійсно проявляєте інтерес до людини, ви можете навіть записати деякі важливі деталі, які говорив вам новий співрозмовник, щоб ви могли пригадати їх наступного разу.
- Також постарайтеся запам`ятати дати днів народження та річниці. Знаючи це, може допомогти людям налагодити відносини з вами, тому що вони будуть знати, що вам не все одно.
7
Допоможіть людині полюбити себе. Ще один спосіб ладити з людьми - працювати над тим, що давати людині відчуття власної значущості. Робіть людям щирі компліменти про їх нову стрижку або їх почутті гумору, якщо ви насправді так думаєте, замість того, щоб лицемірити. Нехай ваше обличчя світиться, коли людина проходить повз, замість того дивитися на нього з ледь помітною радістю. Запитуйте у людей консультації в їх областях знань, щоб показати, що ви дійсно цінуєте їхню думку.- Люди краще ладнають з тими, хто цінує і поважає їх, і, як правило, не ладнають з людьми, які принижують їх. Все просто.
- Зрештою, набагато важливіше цікавитися іншими, ніж намагатися зацікавити їх власною персоною. Не варто з усіх сил намагатися, щоб справити враження на оточуючих, натомість проявите увагу до них.
